Vsebina
Izdelek, kot je posušen dren, ima veliko koristnih lastnosti. Hkrati kislost, značilna za sveže jagode, praktično izgine, kaša pa postane mehkejša. Posušen in posušen izdelek lahko pripravite sami ali kupite že pripravljenega v trgovini.
Opis posušenega drena s fotografijo
Jagode drena imajo podolgovato obliko in svetlo, bogato rdečo barvo. Plodove nabiramo konec poletja, po sušenju ne spremenijo barve, tekočina jih zapusti, jagode se skrčijo in se skrčijo za približno tretjino.
Posušene drenove jagode so sladkastega okusa brez značilne kislosti. Uporablja se za pripravo marmelade, kompotov, omak, pa tudi za svežo porabo.
Posušen dren na fotografiji je videti precej okusen, vendar ima še več koristi kot okus.
Kako izgleda posušen dren?
Posušen dren je majhna podolgovata rdeča jagoda.Pravilno posušen ali utrjen primerek ne sme imeti temnih lis, madežev plesni ali neprijetnega vonja. Jagode imajo dolgo življenjsko dobo, če jih hranimo v nepredušni posodi brez dostopa vlage. Pomembno je razumeti, da posušen in posušen izdelek ne ohranja le vseh koristnih lastnosti svežih jagod, temveč tudi kontraindikacije, ki jih ima ta vrsta.
Kalorična vsebnost posušenega drena
Vsebnost kalorij v posušenem izdelku je po mnenju nutricionistov 44 kalorij. Hkrati ima posušen izdelek 1 gram beljakovin in 12 gramov ogljikovih hidratov. V primerjavi s svežimi na 100 gramov jagod se vsi kazalniki večkrat povečajo.
Kalorična vsebnost posušenega drena
Posušen dren je kandirano sadje. Njegovi prehranski parametri so:
- vsebnost kalorij - 40 kcal;
- beljakovine - 1 g;
- ogljikovi hidrati - 11 g.
Tako v suhih kot v suhih izdelkih ni maščob. Zaradi nizke vsebnosti kalorij in pomanjkanja maščob je dren dober za zdravje in ne bo pokvaril vaše postave. Kalorična vsebnost posušenega drena na 100 gramov je v vsakem primeru višja od vsebnosti svežih primerkov.
Kako razlikovati posušen dren od ponaredka
Pogosto na trgih poskušajo brezvestni prodajalci pod krinko posušenega ali posušenega drena prodati popolnoma drugačne izdelke. Obstajajo primeri, ko sladkane majhne češnjeve paradižnike prodajajo posušene.
Da bi razlikovali dren od posušenih paradižnikov, morate najprej vprašati prodajalca za eno jagodičje za vzorec. Dren ima, ko ga prelomimo, eno seme, medtem ko ima paradižnik več majhnih semen. Pomembno je razumeti, da na število semen ni nobenih sort ali podnebnih vplivov. Originalni izdelek ima eno majhno seme.
Kakšne so prednosti posušenega drena?
Posušen dren je kandirano sadje, ki vsebuje ogromno pektina. Ta snov pomaga odstraniti toksine in oksalate iz telesa. Kandirani plodovi drena vsebujejo tudi ogromno askorbinske kisline, zaradi česar so te jagode uporabne za zdravljenje in preprečevanje prehladov in bronhopulmonalnih bolezni.
Poleg tega sestavine, ki jih vsebuje jagodičje, dajejo številne pozitivne lastnosti:
- Poveča raven hemoglobina v krvi.
- Imajo antibakterijski učinek.
- Okrepite imunski sistem in se borite proti okužbam.
- Normalizira presnovo maščob, kar spodbuja izgubo teže.
- Ugodno vpliva na sestavo krvi.
Ugoden učinek na telo zaradi uživanja suhega sadja pomaga krepiti imunski sistem, daje moč v primeru bolezni, omogoča telesu, da se mobilizira in ustavi okužbo. Znatno skrajša čas okrevanja pri prehladu.
Uporabne lastnosti posušenega drena
Posušen dren vsebuje ogromno vitamina C. To je praktično rekorder po vsebnosti tega vitamina, tudi v primerjavi z rounom in limono.
Poleg vitamina C številne koristne snovi v jagodah dajejo naslednje koristne lastnosti:
- Izkašljevanje.
- Diuretik.
- Potilnica.
- Krepi imunski sistem.
- Choleretic.
- Splošna krepitev.
- Tonik.
Zahvaljujoč tem jagodam se ob rednem uživanju telo očisti, zniža se raven sladkorja in ublažijo prehladi.
Posušeno sadje iz teh jagod odlično pomaga črevesju prebaviti škodljivo, začinjeno, prekajeno hrano. Pri uživanju kompotov iz suhega sadja opazimo naslednje:
- povečan apetit;
- toniranje telesa;
- krepitev imunskega sistema;
- odstranjevanje toksinov iz telesa.
Uporaba izdelka močno pomaga pri bolečinah v hrbtu in kolenskih sklepih ter pri pogostih vrtoglavicah in tinitusu.
Kakšne so prednosti posušenega drena za žensko?
Posušeni plodovi drena so odlični za pomoč ženskam pri povečanju libida. Zato naj ženske, ki imajo težave s spolno željo ali privlačnostjo do nasprotnega spola, redno uživajo posušen in posušen dren.
Poleg tega imajo posušene jagode antispazmodične lastnosti. To je pomembno za tiste predstavnice poštenega spola, ki med menstruacijo doživljajo izrazito bolečino.
Poleg tega suho sadje pomaga odstraniti toksine iz telesa, očistiti črevesje toksinov in okrepiti imunski sistem.
Pri uživanju decokcij posušenih jagod se zmanjša količina specifičnih ženskih izločkov.
Ali je med nosečnostjo mogoče jesti dren?
Pomanjkanje železa je zelo velik problem nosečnic. Če je hemoglobin med nosečnostjo nizek, obstaja veliko tveganje za razvoj anemije pri otroku.
Poleg tega lahko suho sadje zmanjša toksikozo in normalizira količino kalija. Z redno uporabo se občutno zmanjša zgaga, ki pogosto pesti nosečnice v zadnjih mesecih nosečnosti.
Vse splošne krepilne lastnosti jagodičja so koristne tudi za nosečnice, saj bodo pomagale preprečiti nalezljive in virusne bolezni, ki lahko negativno vplivajo na otroka.
Koristne lastnosti posušenega drena za moške
Če predstavniki močnejšega spola vsak dan jedo posušen izdelek, bodo lažje obnovili telo po fizičnem naporu. Uživanje jagodičevja pomaga tudi ublažiti posledice nenehnega stresa.Vse to krepi telo in posledično moški postaja vedno močnejši, kar pozitivno vpliva na spolno aktivnost.
Ker imajo jagode diuretični učinek, so zelo koristne za moški genitourinarni sistem. Z redno uporabo se moški lahko izogne vnetnim procesom v genitourinarnem traktu, cistitisu in prostatitisu.
Dren v ljudskem zdravilstvu
Tradicionalna medicina je bogata z recepti, ki uporabljajo kot sestavino plodove drena.
Uporablja se pri visokem krvnem tlaku, krepi stene krvnih žil, krepi imunski sistem, ima holeretični učinek, pomaga tudi pri izboljšanju prebave. V ljudski medicini se uporablja v obliki tinktur in decokcij:
- Odvarek. Morate vzeti suhe jagode. Odvar pripravimo v razmerju 1 žlica jagod na 1 kozarec vode. Juho je treba vreti minuto. Nato pustite dve uri. Vzemite pol kozarca trikrat na dan.
- Alkoholna tinktura. Kilogram suhih jagod na 1 liter alkohola in 150 gramov sladkorja. Jagode je treba oprati in položiti na dno posode. Prelijemo z alkoholom in pustimo stati en mesec. Nato mešanico precedite in dodajte potrebno količino sladkorja. Nato tinkturo pustite na temnem mestu še en teden. Pitje te tinkture v majhnih količinah pomaga pri bolečinah v križu, protinu, pomaga pa tudi pri odstranjevanju soli iz telesa. Vzemite 1 žlico trikrat na dan po obroku. Trajanje zdravljenja je en mesec.
- Infuzija za hemoroide. Potrebno je zmleti semena suhega ali svežega sadja. Zdrobljene kosti prelijemo z vrelo vodo. Po 12 urah lahko izdelek uporabite. Če želite to narediti, vzemite tampon z infuzijo in ga ponoči vstavite v anus.
To je le nekaj receptov, ki bodo pomagali človeku pri različnih boleznih. A uživanje posušenega drena v vsakodnevni prehrani bo pomagalo tudi pri številnih zdravstvenih težavah.
Omejitve in kontraindikacije za jemanje posušenega drena
Kot vsak izdelek ima dren svoje kontraindikacije. V primeru nekaterih zdravstvenih težav ali prisotnosti kroničnih bolezni je potrebno kandirano sadje in suho sadje uživati le po posvetu z zdravnikom in v strogo določenih količinah. Bolezni, ki so kontraindikacije za uživanje te dobrote, vključujejo:
- povečana kislost želodca;
- kronično zaprtje;
- nespečnost in vztrajne težave s spanjem;
- motnje živčnega sistema.
Če imate podobne težave, je potrebno posvetovanje z zdravnikom, količina jagodičja na dan pa ne sme presegati nekaj kosov.
Zaključek
Posušeni plodovi drena niso le lepega videza, ampak imajo tudi velike zdravstvene koristi za moške in ženske. Pomembno je, da se pri nakupu ne zmedete in ne zavedete. Potem bo uživanje posušenega drena prineslo užitek in veliko korist.
Koliko bi morali pojesti na dan?