Listi rakitovca: koristne lastnosti in kontraindikacije

Vsebina

1 Koristne lastnosti listov rakitovca
- 1.1 Kemična sestava in vrednost listov rakitovca
- 1.2 Kakšne so prednosti listov rakitovca?
2 Uporaba listov rakitovca v ljudski medicini
3 Uporaba listov rakitovca v kozmetologiji
4 Nabiranje in shranjevanje listov rakitovca
5 Kontraindikacije za uporabo
6 Zaključek

Koristne lastnosti in kontraindikacije listov rakitovca niso znane vsem. Vsi vedo o zdravilni moči jagod te čudovite rastline. To vrzel je treba zapolniti, saj po uporabnosti listi do neke mere niso slabši od plodov, vendar imajo veliko manj kontraindikacij.

Koristne lastnosti listov rakitovca

Lastnosti katere koli rastline so najprej določene z njeno sestavo. In rakitovec ni izjema. Do nedavnega je bila kemična sestava listov slabo proučena. Toda ameriški znanstveniki so to pomanjkljivost popravili in ugotovili, da so po kemični sestavi skoraj bogatejši z minerali in vitamini kot sadje.

Kemična sestava in vrednost listov rakitovca

Torej, sestava listov rakitovca vključuje naslednje vitamine:

A (ali retinol iz skupine karotenoidov) - ima antioksidativne lastnosti, blagodejno vpliva na vid in uravnava normalno presnovo.
Skupina B – imajo kompleksen blagodejni učinek na telo.
C (vsebnost askorbinske kisline do 370 mg/%) – je odgovoren za imunost, zdravi simptome prehlada.
E (tokoferol) - opravlja zaščitno funkcijo - bori se proti prostim radikalom.
H (biotin) – pomaga pri absorpciji beljakovin in ogljikovih hidratov v telesu. Uravnava raven sladkorja in pospešuje razgradnjo maščobnih kislin.
PP (nikotinamid ali nikotinska kislina) - normalizira delovanje hormonske strukture in endokrinih žlez.

Kot tudi makroelemente in mikroelemente, kot so: bor, železo, baker, cink, kalcij, kalij, mangan in drugi.

Poleg vitaminov in mineralov so listi rakitovca bogati z:

tanin (njegova vsebnost doseže 10%) - za katero so značilne protivnetne in adstrigentne lastnosti;
pektin – znižuje raven holesterola, odstranjuje odpadke in toksine iz telesa;
tanini (tanini) - imajo antiseptične in razkužilne učinke;
serotonin (hipofenin) - normalizira stanje živčnega sistema, njegovo pomanjkanje lahko povzroči hormonsko neravnovesje;
triterpenske kisline - z njihovo pomočjo poteka proces obnove celic;
kumarini - preprečujejo nastajanje krvnih strdkov v krvnih žilah;
flavonoidi:
fitoncidi.

Vse te komponente določajo vsestranske terapevtske učinke listov rakitovca, katerih koristne lastnosti niso presenetljive.

Kakšne so prednosti listov rakitovca?

Listi rakitovca imajo naslednje koristne lastnosti:

celjenje ran - lahko se uporabljajo neposredno na rane, kot so listi trpotca;
regeneracija - obnavlja različne celice telesa;
protivnetno - blokira in zmanjša intenzivnost vnetnih procesov v različnih organih;
protivirusno;
povečati imuniteto;
boj proti pomanjkanju vitaminov;
biostimulirajoče – preprečuje in odpravlja simptome telesne utrujenosti;
hepatoprotektivno - ščiti in obnavlja jetrne celice;
antioksidant - spodbuja odstranjevanje toksinov iz telesa;
pritrjevanje - normalizirati blato;
adstrigenti;
glipoglikemično - normalizira raven sladkorja v krvi;
protitumorsko - obstajajo dokazi, da lahko listi rakitovca upočasnijo razvoj malignih tumorjev;
antispazmodično - lajša bolečine in ima sproščujoč učinek.

Opozoriti je treba:

Listi rakitovca se uspešno borijo proti vsem vrstam prehladov in bolezni dihalnih poti.
Pomagajo stabilizirati krvni tlak, krepijo stene krvnih žil in izboljšajo delovanje srca.
Bolezni sklepov in protin se umirijo pod vplivom poparka iz listov rakitovca.
Ti neopazni listi se dobro spopadajo z boleznimi prebavil in drisko.
Kopeli z infuzijami listov rakitovca pomagajo pri zdravljenju kožnih bolezni. Učinkoviti so tudi losjoni in obloge.
Aktivno se uporablja za zdravljenje stomatitisa in periodontitisa.
Listi rakitovca izboljšajo delovanje vidnih organov.
Prav tako so zelo učinkoviti proti poškodbam zaradi sevanja.

Pozor! Za ženske je pomembno, da povečujejo reproduktivne funkcije telesa in ugodno vplivajo na razvoj ploda.

Kot lahko vidite, je obseg uporabe listov rakitovca precej obsežen in praktično ni bolezni, s katero se ne bi poskušali spopasti.

Uporaba listov rakitovca v ljudski medicini

V tradicionalni medicini listi rakitovca še niso v celoti izkoriščeni. Relativno nedavno je bilo izdano protivirusno zdravilo Hyporamin, ki se uporablja za zdravljenje gripe in drugih virusnih bolezni.

Toda v ljudski medicini se uporabljajo že dolgo in plodno. Uporabljajo se predvsem za pripravo poparkov, decokcij, čajev in tinktur.

Recepti za zdravilne tinkture

Tinkturo iz listov je zelo enostavno pripraviti. Zmešajte 1000 ml vrele vode in 4 žlice posušenih listov rakitovca. Uporabite lahko tudi sveže liste, vendar jih je treba v tem primeru rahlo sesekljati in vzeti nekoliko večjo količino - 5 žlic. Nato zmes infundiramo na toplem pod pokrovom pol ure do ene ure.

Nasvet! Za infundiranje je najbolje uporabiti termos.

Nato zmes filtriramo skozi več plasti gaze ali tkaninskega filtra. Nastala infuzija se običajno vzame trikrat na dan, 50 ml. Infuzijo ne hranimo dolgo, približno dva do štiri dni na hladnem in temnem mestu. Bolje je, da vsak dan pripravite novo tinkturo.

Zelo je učinkovit pri boleznih, povezanih s presnovo in poškodbami sklepov: revmatizem, osteohondroza, protin, usedline soli, pa tudi sladkorna bolezen. Poparek lahko uporabljamo tudi v obdobjih povečane nevarnosti virusnih okužb.

Zunanje se uporablja tudi za kopeli pri nekaterih dermatoloških boleznih.

Odvar listov rakitovca

Priprava decokcije traja malo dlje, vendar tega postopka sploh ne moremo imenovati zapletenega. Poleg tega decokcija po svojih koristnih lastnostih presega vsa druga zdravila.Na enak način vzemite 4 žlice suhih listov na 1 liter vrele vode in vse skupaj segrevajte na zelo majhnem ognju pod pokrovom ali, še bolje, v vodni kopeli 15-20 minut. Nato zmes infundirajte še 30-50 minut, filtrirajte in ohladite. Prav tako je decokcija shranjena zelo kratek čas - največ 5 dni.

Odvar se uporablja kot protivnetno sredstvo za bolezni srca in ožilja in prebavil, za zdravljenje in preprečevanje sladkorne bolezni, bolezni jeter in arterijske hipertenzije.

V teh primerih jemljite decoction 3-4 krat na dan, 50-100 ml naenkrat, precej dolgo časa. Odvar se uporablja tudi za grgranje pri faringitisu, vnetem grlu in ARVI ter za grgranje ust pri stomatitisu, gingivitisu in drugih zobnih boleznih.

Komentiraj! V takšnih situacijah ga lahko naredimo bolj koncentriranega (uporabimo do 6 žlic na liter vode).

Zdravi čaj iz listov rakitovca

Morda je najbolj priljubljen čaj iz listov rakitovca. Ker je pripravljena na tradicionalen način, običajno pa se pije z dodatkom medu, sladkorja, ingverja ali limone.

Dovolj je, da eno žlico listov prelijete s kozarcem vrele vode, pustite 10-15 minut in precedite skozi cedilo. Med in druge sestavine dodamo po okusu.

Ta pijača je nepogrešljivo sredstvo za preprečevanje prehladov in virusnih bolezni. Uporablja se lahko tudi za zaustavitev vnetnega procesa na kateremkoli delu telesa. Uporaben je tudi pri vseh vrstah zastrupitev.

Pijte rakitovčev čaj Lahko 2-3 krat na dan, po možnosti toplo.

Alkoholna tinktura listov

Nekateri zdravilci menijo, da je najkoristnejši pripravek iz listov rakitovca alkoholna tinktura.V marsičem imajo prav, saj se v tem primeru zdravilne lastnosti ohranijo dlje časa in ni potrebe po vsakodnevni pripravi zdravilnih pripravkov. Poleg tega se serotonin, ena najdragocenejših sestavin listov rakitovca, v alkoholu topi veliko bolje kot v vodi.

Za pripravo tinkture prelijemo 2 žlici suhih ali 5 žlic svežih listov s 100 ml vodke ali 40-stopinjskega alkohola. Pustite 2 tedna v temnem prostoru, da se napolni, vsebino občasno premešajte. Tinkturo jemljite, odvisno od resnosti bolezni, od polovice do cele čajne žličke naenkrat 2-3 krat na dan. Sprejemljivo je, da ga razredčite v vodi.

Tinktura se uporablja za zdravljenje katere koli od zgoraj navedenih bolezni.

Uporaba listov rakitovca v kozmetologiji

Listi rakitovca se lahko uporabljajo kot odličen kozmetični izdelek.

Na primer, odlično delujejo proti izpadanju las in prhljaju. Če želite to narediti, morate pripraviti decokcijo 5-6 žlic. žlice na liter vode, ki jo kuhamo 10-15 minut. Ohladite, precedite in z njo sperite lase ali jo vtrite v lasišče.

Pomembno! V nekaj tednih bo učinek takih postopkov opazen.

Da bi se znebili ogrcev ali mozoljev na koži obraza, bodo pomagali losjoni. To naredite tako, da v vrečko iz gaze daste enako količino listov rakitovca in cvetov kamilice ter jih kuhate v vreli vodi, dokler se ne zmehčajo. Ohladite in nanesite na vneta mesta 15 minut, pokrijte z brisačo. Po končanem postopku obrišite obraz s kosom ledu iz zamrznjene infuzije listov rakitovca.

Če so vaše veke otekle ali se pojavijo vrečke pod očmi, skuhajte 1 žlico. žlico listov v kozarcu vrele vode. Pustite, dokler se ne ohladi, precedite.V nastali poparek namočite vatne blazinice in jih za nekaj časa položite na veke in oči.

Za kopel zmešajte liste rakitovca z drugimi zelišči, cvetovi in vejicami: kamilico, žajbljem, hrastovim lubjem in pripravite poparek. Po filtriranju se vlije v pripravljeno kopel. Takšni postopki imajo pomirjujoč, celjenje ran in protivnetni učinek.

Nabiranje in shranjevanje listov rakitovca

Liste rakitovca razmeroma redko najdemo v običajnih lekarnah, zato jih je smiselno pripraviti sami. Poleg tega to ne bo težko, še posebej, če rakitovec gojite na vaši ali sosednji parceli.

Kdaj in kje nabirati liste rakitovca

Listje je treba zbirati stran od avtocest, visokonapetostnih vodov, letališč in industrijskih podjetij.

Najbolj ugoden čas za nabiranje listov je maj-junij. Toda to je povsem mogoče storiti avgusta-septembra, med obiranjem jagod.

Bolje je izbrati dan, ki ni vroč in zagotovo ne deževen. Bolje je, da listov ne ločujemo od poganjkov, ampak jih režemo neposredno z vejami, še posebej, ker imajo veje tudi zdravilne lastnosti.

Kako pravilno posušiti liste rakitovca

Liste rakitovca običajno sušimo na podstrešju ali v sušilnici. V sušilnem stroju morate samo nastaviti želeno temperaturo (ne več kot 40-45 °) in v nekaj urah bodo dosegli želeno stanje.

Če izberete naraven način sušenja v senci, potem lahko postopek traja več dni, med katerimi je treba liste rakitovca, položene na papir ali brisačo, večkrat obrniti.

Če so listi pravilno posušeni, imajo zelenkast odtenek, se upogibajo, lomijo, vendar se skoraj ne drobijo.

Pogoji skladiščenja posušenih listov rakitovca

Posušene liste rakitovca shranjujte v kartonskih škatlah ali platnenih vrečah, da zagotovite zračnost. Zanje izberite, če je mogoče, mesta z malo vlage in pomanjkanjem svetlobe. Rok uporabnosti rastlinskih surovin v povprečju ne presega enega, največ dveh let.

Kontraindikacije za uporabo

Koristi in škode listov rakitovca so nesorazmerne. To je zelo redko, vendar se pojavi individualna nestrpnost. Sicer pa vsi zgoraj opisani izdelki brez vsebnosti alkohola nimajo kontraindikacij. Uporabljajo se lahko med nosečnostjo, za zdravljenje otrok in različnih kroničnih bolezni.

Uživanje tinkture z alkoholom ni indicirano za nosečnice, doječe matere, otroke, mlajše od 12 let, in vse, ki imajo cirozo jeter, hepatitis in številne akutne bolezni.

Zaključek

Koristne lastnosti in kontraindikacije listov rakitovca vam omogočajo, da se po želji spopadete s skoraj vsako boleznijo, ne da bi pri tem škodovali telesu. Uporabite zgoraj opisane recepte v korist lastnega zdravja.