Vsebina
- 1 Kemična sestava kitajske limonske trave
- 2 Lastnosti Schisandra chinensis
- 3 Kakšne so prednosti kitajske limonske trave?
- 4 Pri katerih boleznih pomaga?
- 5 Kako uporabljati Schisandra chinensis
- 6 Kaj lahko pripravimo iz jagod kitajske limonske trave?
- 7 Kitajska limonska trava med nosečnostjo
- 8 Kontraindikacije
- 9 Mnenja o zdravilnih lastnostih Schisandra chinensis
- 10 Zaključek
Zdravilne lastnosti in kontraindikacije Schisandre chinensis so na Daljnem vzhodu in jugovzhodni Aziji poznali že od antičnih časov. Včasih lahko najdete drugo ime za trto - kitajsko šizandro. Na Kitajskem je ta rastlina nadomestila kavo, poživljajočo pijačo prebivalcev Bližnjega vzhoda. Kitajska je že od pradavnine do danes prepričana, da je kitajska limonska trava čudežno zdravilo za moške. In v tem je nekaj resnice. Ta del je skrit v kemični sestavi rastline.
Kemična sestava kitajske limonske trave
Po tradiciji kitajske medicine se v kitajski limonski travi uporabljajo vsi deli vinske trte. Jagode vsebujejo:
- kisline: vinska, citronska, jabolčna;
- vitamini: C, B₁, B₂;
- sladkor do 1,5%.
Jagodni sok pozimi podpira imunski sistem in telo oskrbi z bistvenimi vitamini.
Semena vsebujejo kofeinska analoga: šisandrin in šisandrol, ki delujeta krepilno na telo. Poleg teh snovi vsebujejo semena do 34% maščobnega olja in tokoferola.
Maščobno olje vsebuje kisline:
- oleinska;
- α-linolna;
- β-linolna;
- omejitev.
Eterično olje, ki ga vsebujejo vsi deli vinske trte, je v parfumeriji cenjeno zaradi nežne arome. Največ tega olja vsebuje lubje vinske trte.
Olje je zlato rumena tekočina z vonjem po limoni. Vključuje:
- aldehidi;
- ketoni;
- seskviterpenski ogljikovodiki.
Snovi, ki jih vsebuje kitajska šizandra, so antagonisti zdravil, ki povzročajo zaspanost in zavirajo centralni živčni sistem. Povečajo učinek stimulansov.
Odvisno od tega, ali se uporablja kompetentno ali nepismeno, lahko Schisandra chinensis telesu prinese tako koristi kot škodo.
Lastnosti Schisandra chinensis
Koristne lastnosti kitajske limonske trave lahko po kitajski medicini skoraj obudijo mrtve. Skupaj z ginsengom. Pričakovanja se razblinijo s surovo realnostjo, a nabor vitaminov resnično izboljša počutje ob prehladu. Šisandrol in šisandrin stimulirata in osvežita telo pri težkem duševnem delu. Rastlina se pogosto uporablja kot stimulans centralnega živčnega sistema v prehranskih dopolnilih.Hkrati stimulansi iz semen rastline niso nič manj neškodljivi kot kofein. Če pa se je telo že navadilo na kavo in je prenehalo reagirati, lahko preidete na napitek iz semen šizandre.
Kakšne so prednosti kitajske limonske trave?
Schizandra chinensis se uporablja kot pomoč pri številnih zdravstvenih težavah:
- bolezni dihalnih poti;
- motnje v delovanju srčno-žilnega sistema;
- bolezni jeter;
- s slabim delovanjem nadledvičnih žlez;
- v primeru motenj v delovanju gastrointestinalnega trakta;
- povečana utrujenost;
- za stres in depresijo;
- rahlo hormonsko neravnovesje;
- za bolečine med menstruacijo;
- za stabilizacijo ženskega telesa med menopavzo.
Kot vsako rastlino z zdravilnimi lastnostmi tudi kitajske limonske trave ne smemo jemati nenadzorovano. V nekaterih primerih lahko pripravki iz kitajske šizandre kljub svojim koristnim lastnostim povzročijo le škodo.
Zdravilne lastnosti semen Schisandra chinensis
Glavni namen semen v medicini je stimulacija živčnega sistema in normalizacija visokega krvnega tlaka. Na Kitajskem se semena štejejo za zdrava in so vključena v dnevno prehrano za ohranjanje visoke produktivnosti. Iz zmletih semen lahko pripravimo napitek, ki nadomesti kavo. Še posebej, če je iz nekega razloga pitje kave kontraindicirano.
Zdravilne lastnosti jagod Schisandra chinensis
Uporaba svežih jagod Schisandra chinensis se običajno ne izvaja. Imajo premalo sladkorja in slabega okusa. Posušene jagode se uporabljajo kot zdravilo in tonik. Pri sušenju plodovi ohranijo do 0,6 % vitamina C in shisardina. Po odstranitvi vode iz njih se poveča odstotek sladkorja. Suhe jagode imajo grenak okus. Uporablja se kot decokcija v naslednjih primerih:
- stimulacija srca;
- stimulacija dihalnega sistema;
- splošni tonik;
- adaptogeno;
- psihostimulant.
Prevedeno v preprost jezik: s povečano utrujenostjo in zmanjšano imuniteto.
Zdravilne lastnosti listov Schisandre chinensis
Listi kitajske šizandre se uporabljajo v zeliščnih čajih z drugimi zelišči:
- hibiskus;
- šipek;
- jasmin;
- kolega.
Tako kot plodovi in semena tudi listi vsebujejo poživila. Zjutraj lahko namesto običajne kave pijete čaj iz listov.
Čaj s kitajsko šizandro oskrbi telo z različnimi koristnimi mikro- in makroelementi, ki jih vsebujejo listi vinske trte. Blagodejni učinek listov je enak učinku plodov, le da je blažji kot pri jagodah zaradi nižje vsebnosti stimulativnih snovi.
Zdravilne lastnosti lubja Schisandra chinensis
Lubje se ne nabira v industrijskem obsegu za medicinske namene, na Kitajskem pa ga uporabljajo za izdelavo kadila. Eterično olje iz lubja blagodejno vpliva na živčni sistem. Vsaj odganja komarje.
Pri katerih boleznih pomaga?
Pripravke iz kitajske šizandre uvrščamo med splošne tonike in krepilce. Lahko pa so koristni tudi pri nekaterih boleznih:
- hipotenzija;
- oslabljena oskrba možganov s krvjo;
- sindrom kronične utrujenosti;
- vegetativno-vaskularna distonija;
- preobremenjenost.
Predpisano je za okrevanje po dolgotrajni bolezni. Lahko se jemlje v situacijah, ko je med duševnim delom potreben velik stres. Uporablja se kot pomožna komponenta za impotenco zaradi nevrastenije.
Schisandra chinensis za krvni tlak
Plodovi vinske trte veljajo za močna zdravila. Uporabljajo se za hipotenzijo. Ker Schisandra chinensis močno zvišuje krvni tlak, jo je prepovedano uporabljati pri hipertenziji.To lahko privede do hipertenzivne krize.
Pri hipotenziji se kitajska šizandra uživa v obliki prevretka jagod, tinkture ali čaja. Alkohol dodatno zvišuje krvni tlak, vendar v terapevtskih odmerkih nima velikega učinka.
Schisandra chinensis za sladkorno bolezen
Plodovi Schisandre chinensis so bili uporabljeni za lajšanje stanja bolnikov s sladkorno boleznijo. Kitajska šizandra se uporablja v tečajih po 1 mesec. Uporabite sok, tinkturo ali decokcijo. Plodovi pomagajo zniževati krvni sladkor, vendar so učinkoviti le pri blagih oblikah bolezni. Pri hudi sladkorni bolezni se lahko uporabljajo le kot pomožno sredstvo.
Schisandra chinensis se uporablja v različnih oblikah:
- tinktura;
- decoction;
- Svež sok;
- torta
Tinktura za sladkorno bolezen se uporablja 20-40 kapljic 2-krat na dan: zjutraj in popoldne z vodo. Decoction se vzame 1 žlica. žlico zjutraj in ob kosilu. Sok se vzame 2-3 krat na dan, 1 žlica. žlica. Posušeni kolač, ki ostane po iztiskanju soka iz jagod, se porabi največ 3 žlice. l. v enem dnevu. Pri uživanju pulpe se njena količina uravnava glede na počutje.
Iz limonske trave lahko pripravite tudi svoje zdravilne tablete:
- 150 g svetle korenine špargljev v prahu;
- 30 g omele v prahu;
- 30 g limonske trave v prahu;
- malo medu, da nastane lepljiva masa.
Vse sestavine dobro premešamo in iz njih oblikujemo kroglice. Vzemite 3-5 kosov. 2-3 krat na dan. Izdelek pomaga tudi pri izgubi moči in slabokrvnosti.
Za astenični sindrom
Astenični sindrom je bolj znan kot sindrom kronične utrujenosti. Schisandra lajša utrujenost in daje moč. Nekaj časa po zaužitju kitajske šizandre človek občuti val moči in elana.Res je, da pri asteničnem sindromu to stanje ne traja dolgo in ne morete nenehno uporabljati pripravkov iz limonske trave.
Za vegetativno-vaskularno distonijo
V sodobni klasifikaciji bolezni tega pojma ni. Njegova vztrajnost je posledica dejstva, da je takšno sindromsko diagnozo lažje postaviti kot iskati prave vzroke bolezni. Običajno so bolezni, za katere se postavi taka diagnoza, povezane s psihosomatskimi boleznimi. Lahko so tudi eden od znakov hipertenzije ali endokrinih motenj. To je tudi eden od simptomov kronične ishemije.
Če pri psihosomatskih boleznih šisandra verjetno ne bo povzročila telesne škode (vendar nihče ne ve, kaj se bo zgodilo s prerazburjenim živčnim sistemom), bo pri hipertenziji povzročila hudo škodo, celo smrt.
To je v primeru, ko brez resnih raziskav sploh ni treba jemati nobenih stimulansov.
Kako uporabljati Schisandra chinensis
Odmerjanje kitajske šizandre je odvisno od vašega počutja. Splošna načela:
- 1-4 žlice. žlice 2-3 krat na dan;
- 3 g semena v prahu na dan;
- 20-40 kapljic tinkture 2-3 krat na dan.
In ko ga jemljete, se morate posvetovati z zdravnikom. Ne smete računati na koristne lastnosti šizandre. Samozdravljenje je lahko škodljivo.
Kako skuhati kitajsko limonsko travo
Če govorimo o navadnem čaju z dodatkom limonske trave, potem ni posebnih pravil. V tem čaju ni toliko kitajske šizandre, da bi lahko pokazal svoje zdravilne lastnosti. Zato se čaj kuha na običajen način: 1 žlička. za 200-250 ml vode plus 1 žlička. na čajniku.
Pri pripravi decokcije vzemite 10 g (enako čajno žličko) posušenih plodov limonske trave in prelijte kozarec vrele vode. Pustite vreti 15 minut, filtrirajte in dodajte vodo do prvotne prostornine.
Recept za tinkturo Schisandra chinensis z vodko
Alkoholno tinkturo pripravimo iz kitajske šisandre doma. Posušene jagode limonske trave prelijemo s 70% alkohola in infundiramo 10 dni. Razmerje sestavin: 1 del jagod na 5 delov alkohola. Vzemite 20-30 kapljic 2-krat na dan.
Zvečer bo tinktura kitajske limonske trave v celoti pokazala svoje zdravilne lastnosti. Še posebej tiste, zaradi katerih se stimulira živčni sistem in bo zagotovljena nespečnost.
Če alkohola ni, ga nadomestimo z vodko. Recept je isti.
Schisandra chinensis olje
Eterično olje se uporablja v aromaterapiji in kot ustno zdravilo. Pri drugi metodi je olje v posebnih kapsulah. Uporablja se v enakih primerih kot drugi zdravilni pripravki iz limonske trave. Kapsule uvrščamo med prehranska dopolnila. Vzemite jih 1 kapsulo 3-krat na dan. Odmerjanje za odrasle.
Čaj iz listov in lubja
Pri pripravi »čistega« čaja iz limonske trave iz listov in lubja vzamemo 15 g posušene trte na 1 liter vrele vode. Čaj se infundira 5 minut, ne da bi se dotaknili posode. Blagodejne lastnosti čaja niso samo njegov poživljajoč učinek. Uporablja se tudi kot antiskorbutik.
Posušeno lubje je dobro za zimo. Zaradi velike količine eteričnega olja v njem bolje ohranja aromo.
Vino iz kitajske limonske trave doma
Recept je primeren za vrtnarje, ki imajo na svoji parceli vinsko trto, saj potrebujejo precej surovin. Po iztiskanju soka ostane jagodna kaša/pulpa. Lahko ga posušite in pozimi uživate v tej obliki ali pa iz njega naredite vino:
- 1 kg torte;
- 2 litra filtrirane vode;
- 350 g sladkorja.
Obstajata 2 načina za izdelavo vina.
najprej
Vzemite enake dele pogače in vode. Kašo prelijemo z vodo in pustimo pri sobni temperaturi 2-3 dni. Po tem se pivina odlije in doda voda, saj lahko kislina iz jagod ustavi proces fermentacije. Tekočini se doda sladkor v razmerju 1 del sladkorja na 3 dele pivine.
Posoda je zaprta tako, da ogljikov dioksid, ki nastane med fermentacijo, zlahka uhaja, kisik pa ne pride v posodo. Običajno je to standardna "vodna ključavnica". Pivina se hrani pri sobni temperaturi, dokler se proces fermentacije ne ustavi. To bo opazno, ker se v posodi z vodo ne bodo več pojavljali mehurčki ogljikovega dioksida. Končano vino lahko utrdite tako, da mu dodate alkohol v razmerju 1 del alkohola na 3 dele vina.
drugič
⅔ steklenega kozarca napolnimo s pogačo, preostali prostor napolnimo s sladkorjem. Steklenico pokrijemo z vato ali več plastmi gaze in postavimo na toplo mesto za 2-3 tedne. Po izteku obdobja se nastala tekočina odcedi. Torta je ponovno prekrita s sladkorjem. To fermentacijo ponovimo 2-3 krat. Na zadnji stopnji vso nastalo kašo filtriramo in vlijemo v čisto posodo.
Teh izdelkov ni mogoče imenovati zdravi zaradi hkratne vsebnosti alkohola in snovi, ki stimulirajo živčni sistem.
Kaj lahko pripravimo iz jagod kitajske limonske trave?
Iz sadja lahko pripravimo vse iste izdelke kot iz jagod drugih užitnih rastlin:
- marmelada;
- marmelada;
- žele;
- sadna pijača;
- brezalkoholna pijača;
- nadev za torte.
Sok jagod se dodaja vinu, da slednjemu da prijeten šopek. Toda produktivnost limonske trave je relativno nizka, obilne letine pa se pojavijo le enkrat na nekaj let. Povprečni pridelek: jagode - do 30 kg na 1 ha, semena - do 3 kg na 1 ha.
Kitajska limonska trava med nosečnostjo
V velikih količinah so rastlinski pripravki škodljivi za nosečnice in doječe matere. Prekomerna stimulacija živčnega sistema ob uživanju kitajske šizandre lahko povzroči spontani splav. Med nosečnostjo in dojenjem zdravniki priporočajo izogibanje uporabi limonske trave.
Kontraindikacije
Šisandra ima kar nekaj stranskih učinkov:
- tahikardija;
- alergija;
- nespečnost;
- zvišan krvni tlak;
- glavobol.
Ti pojavi se sami po sebi ne nanašajo na bolezni, ampak so simptomi drugih bolezni. Zaradi tega se limonska trava ne sme uporabljati pri boleznih:
- epilepsija;
- hipertenzija;
- nespečnost in motnje cirkadianega ritma;
- težave s srčno aktivnostjo;
- preveč razdražljiv centralni živčni sistem;
- bolezni jeter;
- nalezljive bolezni;
- alergije na katero koli sestavino rastline.
Nosečnost in dojenje nista bolezni, vendar uporaba limonske trave v teh stanjih ni priporočljiva. Ne smemo ga dajati otrokom, mlajšim od 12 let.
Mnenja o zdravilnih lastnostih Schisandra chinensis
Zaključek
Zdravilne lastnosti in kontraindikacije Schisandre chinensis so danes znane ne le uradni in kitajski medicini, ampak tudi navadnim vrtnarjem. Mnogi ljudje gojijo to orientalsko trto na svoji dači. Dobro prenaša zmrzal in ne povzroča posebnih težav pri gojenju. Izdelki iz jagodičja, narejeni sami, so dobra vitaminska podpora pozimi, ko želite spati.
