Vsebina
Koristne lastnosti listov maline so cenjene v ljudski medicini. Pred uporabo surovin morate natančno preučiti njihovo sestavo in lastnosti.
Kemična sestava
Koristne lastnosti listov maline so razložene z njihovo bogato sestavo. Sveže in posušene plošče vsebujejo:
- B vitamini;
- kalij, magnezij in fosfor;
- askorbinska kislina;
- vitamini A in K;
- klor in žveplo;
- mangan, jod in baker;
- tanini;
- vlaknine in flavonoidi;
- organske kisline;
- železo in kalcij;
- bor in cink;
- salicilati in oksalati;
- pektini in sladkorji;
- smola in sluz.
Koristi listov maline za človeško telo niso nižje od vrednosti sadja. Rastlinske surovine krepijo imunski sistem in zapolnjujejo pomanjkanje vitaminov.
Odvarki in poparki listov maline imajo dobre antipiretične lastnosti.
Zdravilne lastnosti listov maline
Listi maline imajo številne dragocene lastnosti in lahko bistveno izboljšajo stanje telesa. Koristne decokcije in infuzije na njihovi osnovi:
- povečati odpornost proti virusom in okužbam;
- znižati raven slabega holesterola;
- ima pomlajevalni učinek in upočasni proces staranja;
- ustaviti krvavitev;
- pospeši proces celjenja kože;
- poveča fizično vzdržljivost in daje energijo;
- izboljšati delovanje možganov;
- spodbujanje izkašljevanja pri kašljanju;
- normalizira srčni utrip;
- odpraviti srbenje in lajšati vnetje povrhnjice;
- odstrani odpadke in toksine iz telesa.
Maline imajo diuretične lastnosti. Jemanje pijač na osnovi rastlinskih ploščic je koristno, če ste nagnjeni k otekanju.
Koristne lastnosti listov maline za ženske
Zdravilne lastnosti listov maline za ženske segajo predvsem na ginekološko področje. Napitki na osnovi rastlinskih surovin pomagajo pri sooru in cistah na jajčnikih, bolečih menstruacijah in nepravilnem ciklusu. Infuzije in decokcije se uporabljajo pri kompleksnem zdravljenju neplodnosti in za preprečevanje raka.
Med nosečnostjo se koristi in škoda listov maline za ženske spremljajo. Zeliščna zdravila imajo dober učinek v kasnejših fazah, saj povečajo tonus maternice, pomagajo povečati elastičnost njenih sten in olajšajo proces poroda. Toda v prvem trimesečju je bolje, da ne uporabljate malin, saj lahko povzročijo spontani splav.
Med dojenjem lahko zeliščne decokcije uvedemo v prehrano 2-3 tedne po rojstvu.Koristni izdelki iz malin bodo pomagali povečati laktacijo in obnoviti žensko telo. Vendar jih je dovoljeno uživati le v majhnih količinah in pod pogojem, da novorojenček nima alergij.
Kakšne so prednosti listov maline za moške?
Koristne lastnosti listov divje maline blagodejno vplivajo na potenco, povečajo moški libido in ščitijo pred razvojem prostatitisa. Za izboljšanje krvnega obtoka in preprečevanje kapi in srčnega napada lahko uporabite infuzije zeliščnih surovin.
Ali so malinovi listi dobri za otroke?
Koristi in škode listov maline za otrokovo telo so dvoumne. Pijače na osnovi surovin dobro vplivajo na kašelj in prehlad, pomagajo lajšati vročino, krepijo imunski sistem in normalizirajo prebavo. Zunanje poparke lahko uporabljamo za odrgnine in ureznine ter za zdravljenje pikov žuželk.
Koristna infuzija maline je primerna za izpiranje oči s konjunktivitisom
Hkrati je otroku dovoljeno prvič ponuditi izdelke na osnovi listov maline ne prej kot osem mesecev. Začetni odmerek je 1/2 male žličke. Če dojenček ne kaže znakov alergije, lahko postopoma povečate količino zdravih pijač.
Koristne lastnosti posušenih listov maline
Zdravilne lastnosti listov maline so v celoti ohranjene v posušenih surovinah. Ob pravilni obdelavi plošče ohranijo vse vitamine in organske kisline. Pijače, ki temeljijo na njih, niso slabše v korist poparkov in decokcij svežih listov:
- izboljša stanje pri prehladu in pomaga pri lajšanju kašlja;
- lajšanje vročine in vročine;
- pomaga pri obvladovanju izcedka iz nosu in zamašenosti nosu;
- pospešuje prebavo in presnovne procese;
- odpraviti bolečine v sklepih;
- lajšanje vnetnih procesov v telesu.
Prednosti posušenih listov maline se kažejo pri zunanji uporabi. Sredstva na osnovi plošč se uporabljajo za zdravljenje kožnih izpuščajev, ran in opeklin.
Kako uporabljati liste maline
Vodna zdravila in močne tinkture pripravljamo iz svežih in posušenih listov maline. Obe vrsti blagodejnih zdravil imata ob zmerni uporabi blagodejne učinke na telo.
Odvarek
Odvar malinovih plošč ima dobre imunomodulatorne lastnosti, krepi krvne žile in lajša glavobole ter normalizira delovanje črevesja. Pripravite izdelek po tem receptu:
- Približno 20 g posušenih listnih plošč prelijemo s 400 ml vrele vode.
- Na majhnem ognju vre osem minut.
- Raztopino precedite skozi gazo, da odstranite usedlino.
- Ohladimo na sobno temperaturo.
Zdrav napitek je treba piti na prazen želodec trikrat na dan po 250 ml. Zvarek pripravljamo vsak dan znova, saj njegove dragocene lastnosti ne trajajo dolgo.
Koristno decokcijo listov maline lahko uporabite za grgranje z vnetim grlom.
Infuzija
Poparek iz listov maline pomaga pri ginekoloških obolenjih, hemoroidih in gastritisu ter kožnih boleznih. Zdravilo pripravite na naslednji način:
- Približno 10 g suhih rezin malin prelijemo z 200 ml vrele vode.
- Pokrito pustite na sobni temperaturi 40 minut.
- Precedite skozi plast gaze.
Priporočljivo je, da to zdravo infuzijo uporabite trikrat na dan.Odmerek je odvisen od specifične bolezni, vendar običajno zaužijemo 100-200 ml pijače naenkrat.
Tinktura
Zdravilne lastnosti listov maline so v celoti razkrite v močni alkoholni tinkturi. Recept za pripravo zdravila izgleda takole:
- Sveže ali posušene plošče v prostornini velike žlice se vlijejo v stekleno posodo.
- Surovino prelijemo s 100 ml visokokakovostne vodke.
- Posodo zaprite in postavite za deset dni v temen in hladen prostor.
- Od časa do časa odstranite posodo, da jo pretresete.
Po preteku obdobja se koristno zdravilo filtrira in vzame trikrat na dan, 5 ml na prazen želodec.
čaj
Čaj iz malinovih listov pomaga pri povišani telesni temperaturi, nespečnosti in vnetjih. Priprava pijače je preprosta - plošče uporabne rastline se obdelujejo na enak način kot običajni listi čaja.
Čaj je priporočljivo piti dvakrat na dan na poln želodec. Po želji lahko pijači dodate naravni med.
Kaj zdravijo listi maline?
Sveži in posušeni listi maline se uporabljajo pri zdravljenju najrazličnejših bolezni. Koristne decokcije in poparki iz rastlinskih surovin pomagajo:
- za bronhitis in traheitis;
- z vnetim grlom;
- za bolezni prebavil;
- za gripo in ARVI;
- za luskavico in ekcem;
- za razjede in črevesni kolitis;
- za hemoroide in krvavitve;
- za stomatitis in gingivitis;
- s herpesom;
- s konjunktivitisom;
- pri kašljanju;
- za revmo in artritis.
Koristne lastnosti listov maline se uporabljajo v ginekologiji za drozg in vnetje dodatkov. Plošče se uporabljajo pri zdravljenju aken in mozoljev. Infuzije in decokcije na njihovi osnovi izboljšajo stanje živčnega sistema in odpravijo nespečnost.
Za redčenje krvi
Listi maline vsebujejo velike količine salicilne kisline, ki pomaga redčiti kri. Če ste nagnjeni k krčnim žilam in krvnim strdkom, lahko uporabite decokcije in infuzije na osnovi surovin. Tradicionalna medicina priporoča pripravo naslednje koristne zbirke:
- Suhe malinove plošče v prostornini 20 g se zmešajo z 10 g cvetov kalendula.
- Odmerite majhno žlico suhih surovin.
- Nalijte kozarec vrele vode.
- Obremenitev.
Infuzijo pijemo več požirkov čez dan. Z redno uporabo izdelek krepi stene krvnih žil in izboljša prekrvavitev, odpravlja simptome hipertenzije in preprečuje bolezni srca.
Izdelki na osnovi posušenih listov maline redčijo kri bolje kot poparki iz svežih listov
Proti kašlju
Zdravilne lastnosti listov maline spodbujajo izkašljevanje, lajšajo vneto grlo in pomagajo pri hitrejšem okrevanju po bronhitisu. Za hud kašelj je priporočljivo pripraviti naslednje zdravilo:
- Listi maline se kombinirajo z origanom, vsak po 15 g.
- Dodamo podobno količino podlage.
- Odmerite veliko žlico zeliščne mešanice.
- Komponente prelijemo z 200 ml vrele vode in pustimo pet minut pod pokrovom.
- Precedite in dodajte 5 g medu.
Zdrav napitek zaužijemo dvakrat na dan po 250 ml. Na splošno morate zdravljenje nadaljevati, dokler se ne počutite bolje.
Uporaba v domači kozmetologiji
Prednosti decokcije listov maline segajo ne le v medicinsko področje, ampak tudi v domačo kozmetologijo. Zeliščni pripravek se uporablja za brisanje problematične kože z mozolji in ogrci, s prvimi gubami in z povešeno povrhnjico. Na osnovi listov pripravimo maske s čistilnimi in vlažilnimi učinki.
Za akne
Pri hudih aknah in mozoljih ima ta maska dober učinek:
- Sveže liste maline zdrobimo v prostornini velike žlice.
- Meso zmešajte s 30 g masla.
- Izdelek dovedite do homogenosti.
Vsako jutro je treba blagodejno sestavo nanesti na kožo obraza 15-20 minut. Skupno zdravljenje problematične povrhnjice poteka v dveh tednih.
Za povešeno kožo
Ledene kocke z dodatkom malinovih listov imajo dober tonik in osvežujoč učinek. Narejeni so po tem receptu:
- Približno 10 g suhih listov prelijemo s kozarcem vrele vode.
- Surovine infundiramo zaprto 40 minut.
- Raztopino popolnoma ohladimo in filtriramo skozi gazo.
- Nalijte v posodice za led in postavite v zamrzovalnik.
S hladnimi kockami vsako jutro drgnemo obraz po masažnih linijah. Z uporabo zdravega ledu koža postane elastična in prve gube se zgladijo.
Ledene kocke z malinovimi listi povrnejo zdravo barvo kože
Za mastne lase
Zdravi listi maline pomagajo normalizirati mastno lasišče in se znebiti prhljaja. Sredstvo za izpiranje je pripravljeno na osnovi surovin:
- Približno 40 g rastlinskega materiala prelijemo z 800 ml vrele vode.
- Na majhnem ognju vre deset minut.
- Ohladite izdelek do toplega in filtrirajte.
Koristna decokcija se uporablja za izpiranje las po vsakem šamponiranju. Izdelek je priporočljivo uporabljati vsaj dvakrat na teden.
Zbiranje in priprava
Liste maline nabiramo v začetku junija, listi pa so čim bolj mladi in sveži. Zbiranje se izvaja zjutraj - po tem, ko rosa izhlapi, vendar preden se pojavi svetlo sonce. Surovine operemo in v tankem sloju položimo v senco pod krošnjami.
Ko odvečna vlaga izhlapi, suhe plošče položimo v papirnato vrečko in shranimo v temnem prostoru. Listi ohranijo svoje koristne lastnosti skozi vse leto.
Škoda in kontraindikacije listov maline
Zdravstvene koristi in škode listov maline so med seboj povezane. Ni priporočljivo uporabljati zdravil na osnovi surovin:
- z nagnjenostjo k zaprtju;
- z nefritisom;
- za protin;
- s posamezno nestrpnostjo;
- za astmo;
- za polipe v nosu;
- v zgodnjih fazah nosečnosti.
Pri uporabi zdravih listov maline morate upoštevati, da vsebujejo veliko količino organskih kislin. Surovine ne smete uživati med poslabšanjem gastritisa, razjed in pankreatitisa. Pri občutljivi zobni sklenini je priporočljiva previdnost.
Zaključek
Koristne lastnosti listov maline pomagajo izboljšati počutje med prehladi in vnetnimi boleznimi. Kontraindikacij za surovine je relativno malo, vendar je treba zdravila, tako ali drugače, jemati previdno in v majhnih odmerkih.
