Vsebina
- 1 Kemična sestava
- 2 Koristne lastnosti čaja iz lipovih cvetov
- 3 Ali je med nosečnostjo mogoče piti lipov čaj?
- 4 Ali je mogoče med dojenjem piti lipov čaj?
- 5 Ali se lahko lipov čaj uporablja za otroke?
- 6 Lipov čaj v zdravilstvu
- 7 Kako pravilno pripraviti lipov čaj doma
- 8 Škoda in kontraindikacije
- 9 Zaključek
- 10 Mnenja zdravnikov o lipovem čaju
Lipov čaj je koristen za številne bolezni. Če želite oceniti kakovost surovin, morate preučiti njegove lastnosti in učinke na telo.
Kemična sestava
Koristne lastnosti in kontraindikacije lipovega čaja so določene z njegovo sestavo. Pijača vsebuje:
- tanini;
- flavonoidi;
- esencialna olja;
- glikozidi;
- fitoncidi;
- askorbinska kislina;
- karoten.
Pijača vsebuje naravne sladkorje, ki ji dajejo sladkast okus.
Hranilna vrednost lipovega čaja je zelo nizka – le okoli 20 kalorij na 100 ml
Koristne lastnosti čaja iz lipovih cvetov
Navodila za uporabo čaja iz lipovega cvetja priporočajo uporabo napitka pri najrazličnejših boleznih. Ob pravilni uporabi izdelek:
- znižuje povišano telesno temperaturo med prehladom in izboljša splošno počutje;
- bori se proti vnetnim procesom v telesu;
- celovito krepi imunski sistem;
- spodbuja izkašljevanje med bronhitisom in pljučnico;
- krepi krvne žile in povečuje njihovo elastičnost;
- zagotavlja preprečevanje ateroskleroze;
- zmanjša raven holesterola v krvi;
- normalizira krvni tlak;
- pomaga pri napenjanju in črevesnih krčih;
- spodbuja pretok žolča in izboljša stanje jeter;
- odstranjuje odvečno tekočino iz telesa zaradi diuretičnih lastnosti;
- izboljša stanje cistitisa;
- odpravlja vrtoglavico in tinitus;
- pospešuje celjenje ran in vreznin, pospešuje regeneracijo tkiva;
- lajša mišične napetosti in bolečine v sklepih.
Izdelek je koristen pri živčni napetosti, stresu in nespečnosti. Ima sproščujoče lastnosti, povečuje energijo in preprečuje razvoj depresije.
Za moške
Pitje zdravilne pijače za moške je koristno predvsem za normalizacijo stanja krvnih žil. Prednost izdelka je, da znižuje raven holesterola in preprečuje možgansko kap in srčni infarkt. Izdelek lahko uporabite za čiščenje jeter in izboljšanje njihovega delovanja.
Čaj iz lipovega cveta je koristen za zdravje sečil. Izdelek lahko ublaži stanje prostatitisa in hemoroidov. Redna uporaba izdelka ščiti pred zmanjšanim libidom in povečuje sposobnost zanositve.
Za ženske
Koristne lastnosti čaja iz lipovega cvetja za ženske se pokažejo v primerih nestabilnih ciklusov, preobilnih menstruacij ali hudih bolečin med menstruacijo. Pijača odpravlja nelagodje in izboljša hormonsko raven, zvišuje raven hemoglobina in pomaga znebiti šibkosti.
Koristne lastnosti lipovega čaja se pri ženskah pokažejo v menopavzi.Izdelek zmanjša pogostost vročih utripov in izboljša razpoloženje, pomaga pri obvladovanju razdražljivosti. Redna uporaba izdelka blagodejno vpliva na stanje kože. Pijača spodbuja pomlajevanje telesa in upočasnjuje proces staranja.
Pri hujšanju
Lastnosti čaja iz lipovega cveta vam pomagajo, da se hitro znebite odvečnih kilogramov. Napitek pomaga pri odstranjevanju tekočine, toksinov in odpadkov iz tkiv. Če k prehrani dodate lipov čaj, bodo kilogrami hitreje izginili. Izdelek bo tudi oskrbel telo s potrebnimi vitamini in preprečil pojav šibkosti in kronične utrujenosti zaradi prehranskih omejitev.
Ali je med nosečnostjo mogoče piti lipov čaj?
Uporaba lipovega čaja je dovoljena za nosečnice. Prednost izdelka je, da pomaga pri zaščiti pred gripo in prehladom. Izdelek lajša otekline in zmanjšuje toksikozo, odpravlja zaprtje in zgago. Železo v lipovem čaju preprečuje razvoj anemije pri nosečnici.
Lipov čaj med nosečnostjo blagodejno vpliva na tvorbo živčnega sistema pri plodu
Vendar pa je pred uporabo pijače priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom. Če obstajajo kontraindikacije, je treba lipov čaj zavreči. Nezaželeno je, da ga uživate v prevelikih količinah - zaradi svojih diuretičnih lastnosti bo pijača povzročila prekomerno obremenitev ledvic.
Ali je mogoče med dojenjem piti lipov čaj?
Lipov čaj je priporočljiv za doječe matere, če ni zadostne proizvodnje materinega mleka - izdelek spodbuja laktacijo.Poleg tega pomaga obnoviti žensko telo po porodu in krepi imunski sistem.
Prvič poskusite izdelek v minimalni količini. Napitek iz lipovega cvetja lahko v času dojenja pustite v prehrani le, če se pri novorojenčku ne pojavijo znaki alergije.
Ali se lahko lipov čaj uporablja za otroke?
Lipov čaj je zelo koristen za otroke s povišano telesno temperaturo - pomaga odpraviti povišano telesno temperaturo brez uporabe močnih zdravil. Napitek lahko ponudite dojenčkom že pri šestih mesecih starosti.
Izdelek koristi tudi otrokom z zaprtjem, počasno prebavo in vetrovi. Napitek deluje pomirjujoče, zato ga lahko ponudite dojenčkom, če so pretirano jokavi in imajo težave s spanjem.
Lipov čaj v zdravilstvu
Lipov čaj se predpisuje odraslim za krepitev splošne vzdržljivosti in normalizacijo prebave, pri akutnih in kroničnih boleznih. Za pridobitev koristi pri pitju pijače je pomembno upoštevati priporočila preverjenih receptov.
Lipov čaj za sladkorno bolezen
Lipov čaj pomaga proti sladkorni bolezni – znižuje koncentracijo glukoze v krvi. Napitek kljub vsem svojim blagodejnim lastnostim ne more popolnoma pozdraviti bolezni, lahko pa prepreči napredovanje simptomov.
Če imate sladkorno bolezen, lahko poljubno različico čaja iz lipovega cvetja pijete do trikrat na dan. Pomembno je, da izdelku ne dodajate sladkorja ali naravnega medu, saj bo to zmanjšalo korist. Prav tako je treba zdravilni napitek kombinirati s posebno dieto, ki vključuje delno ali popolno abstinenco od sladkarij in škrobnih živil.
Lipov čaj za pankreatitis
Pri kroničnem pankreatitisu je dovoljeno pitje čaja iz lipovega cvetja. Prednost je, da izdelek normalizira proizvodnjo encimov, izboljša absorpcijo hrane in pomaga preprečiti novo poslabšanje. Tradicionalna medicina predlaga pripravo lipovega čaja po tej shemi:
- Približno 10 g surovine prelijemo s kozarcem vrele vode.
- Na majhnem ognju segrevajte 15 minut.
- Čaj ohladite pod pokrovom.
- Odcedimo od usedline.
Izdelek se vzame takoj po pripravi v prostornini 250 ml. Čaj iz lipovega cveta lahko pijete do trikrat na dan.
Pri vnetju trebušne slinavke bo lipov čaj koristen, če ga zaužijemo na poln želodec.
Lipov čaj za gastritis
Delovanje lipovega čaja blagodejno vpliva na telo pri gastritisu. Surovine blažijo vnetje v želodcu in odpravljajo težo po jedi, preprečujejo nastanek erozije sluznice in pomagajo znebiti zgage.
Za gastritis se cvetni čaj skuha na naslednji način:
- V emajlirano posodo vlijemo 100 g suhih surovin.
- Zalijemo z 1 litrom vode.
- Zavremo in takoj odstavimo z ognja.
- Čaj napolnite pod pokrovom 2-3 ure.
Izdelek se pije pred obroki, 100 ml toplega. Priporočljivo je, da zdravljenje nadaljujete vsaj deset dni, nato pa naredite tedenski odmor.
Lipov čaj proti prehladu
Lipov čaj za ARVI se uporablja predvsem za znižanje visoke temperature. Napitek hitro lajša simptome prehlada, olajša dihanje pri izcedku iz nosu in odpravi glavobol.
Zdravilo lahko pripravite na ta način:
- Približno 10 g suhih socvetij vlijemo v čajnik.
- V surovino vlijemo 250 ml vrele vode.
- Čaj pustite zaprt približno pol ure.
- Odcedimo od usedline.
Pijači je dovoljeno dodati pomožne sestavine - limono, maline in naravni med. Uporaba sladkorja ni prepovedana, vendar telesu ne bo prinesla nobene koristi.
Lipov čaj za menopavzo
Lipov čaj lahko skuhate ob prvih simptomih menopavze pri ženskah po 45-50 letih. Napitek bo pomagal izboljšati hormonski sistem, zmanjšati pogostost vročih utripov in izboljšati vaše razpoloženje.
Za pripravo izdelka v keramični čajnik stresite približno 10 g cvetov in prelijte s 300 ml vroče tekočine. Za največji učinek čaj pustite malo dlje kot običajno – vsaj 20 minut. V menopavzi ga lahko jemljete do trikrat na dan, skupaj trajanje terapije približno en mesec.
V menopavzi je priporočljivo zdravljenje z lipovim čajem ponavljati v ciklih v mesečnih intervalih.
Lipov čaj proti kašlju
Lipov čaj pri bronhitisu pomaga pri redčenju sluzi in njenem odstranjevanju iz dihalnih poti. Redna uporaba izdelka je koristna, saj izboljša splošno stanje in preprečuje razvoj zapletov.
Obstaja kar nekaj receptov za pripravo zdravila proti bronhitisu. Ta možnost čaja je še posebej priljubljena:
- 10 g posušenih cvetov rastline vlijemo v stekleno posodo.
- V surovino vlijemo 300 ml vroče tekočine.
- Pustite pokrito 45 minut.
- Čaj odcedite iz usedline.
Izdelek morate piti toplo trikrat na dan. Čaj bo še bolj koristen, če mu dodate malo medu ali rezino limone.
Kako pravilno pripraviti lipov čaj doma
Lipov čaj morate pravilno skuhati v skladu z določenimi pravili. Ne glede na recept, ki ga izberete, morate:
- izogibajte se prekomerni vročini - bolje je kuhati cvetje z vodo pri temperaturi, ki ni višja od 90 ° C;
- Ko pripravljate čaj na štedilniku, surovine ne segrejte do močnega vrenja;
- napitek pred uporabo pustite pokrit vsaj 15-20 minut;
- Čaj zaužijte kmalu po pripravi, medtem ko ohrani največje koristi.
Priporočljivo je, da izdelek kuhate v steklenih ali keramičnih posodah. Dovoljena je tudi uporaba emajliranih posod. Pijača ni pripravljena v kovinskih posodah, saj material stene reagira s surovinami in zmanjša njene koristi.
Po potrebi lahko lipov čaj hranite približno en dan na nizki temperaturi. Vendar izdelek ni pripravljen za prihodnjo uporabo, saj hitro izgubi svoje prednosti.
Škoda in kontraindikacije
Koristi in škode lipovega čaja se med seboj kombinirajo. Izdelek je treba prenehati uporabljati:
- s posamezno nestrpnostjo;
- s slabim strjevanjem krvi;
- z poslabšanjem želodčnih razjed in pankreatitisa.
Lipov čaj znižuje krvni tlak, zato ga ni priporočljivo piti, če imate hipotenzijo. Prevelikemu odmerjanju se je treba izogibati, saj lahko povzroči motnje v delovanju živčnega in presnovnega sistema. V prevelikih količinah lipa izpira kalij iz telesa in povzroča krče v nogah, lahko pa tudi zmanjša ostrino vida.
Za koristno pripravo lipovega čaja morate uporabiti farmacevtske surovine ali cvetove, nabrane na čistem območju.
Zaključek
Lipov čaj je koristen pri prehladu in vročini. Izdelek se uporablja tudi za normalizacijo prebave in krepitev krvnih žil. Obstaja kar nekaj kontraindikacij za zdravilo.
Mnenja zdravnikov o lipovem čaju
