Vsebina
Melisa se uporablja za zdravljenje različnih bolezni. Pred uporabo rastline se morate seznaniti z njenimi značilnostmi in lastnostmi.
Kemična sestava melise
Zdravilna melisa (Melissa officinalis) je trajnica iz družine ustničevk (Lamiaceae). Ima razvejano koreniko in tetraedrično, skoraj golo ali rahlo puhasto steblo. Listi rastline se nahajajo na poganjku v nasprotnem vrstnem redu na pecljih, so jajčaste ali rombične oblike, z grebenastim robom.
Zdravilna melisa se dvigne do 1,2 m nad tlemi
V juniju in avgustu zdravilna melisa nosi modrikasto bele ali vijolične cvetove, zbrane v lažnih obročih po 6-12 kosov. Avgusta in septembra dozorijo plodovi, sestavljeni iz štirih okroglih, svetlečih črnih oreščkov.
Koristne in škodljive lastnosti melise so posledica njene bogate sestave.Rastlina vsebuje:
- esencialna olja;
- askorbinska kislina;
- vitamini B1, B2 in B6;
- natrij, magnezij in kalij;
- rožmarinska in kofeinska kislina;
- karotenoidi;
- tanini;
- flavonoidi in smole;
- grenkoba;
- vitamin B9;
- železo in kalcij;
- mangan, baker in fosfor;
- vitamin PP;
- cink.
Melisa ima prijeten osvežujoč vonj z notami limone. Koristne snovi v sestavi dajejo rastlini izrazite zdravilne lastnosti.
Zdravilne lastnosti melise
Melisa ob pravilni uporabi pomaga proti številnim boleznim. Decokcije in infuzije na osnovi rastline:
- lajšanje vrtoglavice in migrene;
- blagodejno vpliva na živčni sistem, pomaga pri odpravljanju nespečnosti;
- lajšanje nerazumnih občutkov tesnobe in strahu;
- odpraviti tahikardijo in bolečine v prsih, ki jih povzročajo živčne motnje;
- zmanjšati krvni tlak;
- izboljša stanje bronhitisa, traheitisa in astme;
- spodbujanje izkašljevanja pri kašljanju;
- normalizirati prebavo in izboljšati apetit;
- lajšanje slabosti in preprečevanje riganja;
- izboljšati črevesno gibljivost in preprečiti zaprtje;
- pomaga pri povečanem nastajanju plinov in preprečuje kolike;
- odstranite majhne kamne iz ledvic in mehurja;
- pomaga znebiti edema;
- odpraviti zobobol in lajšati vnetje dlesni;
- pomaga krepiti kosti, sklepe in vezivna tkiva;
- izboljša stanje kože in jo naredi bolj gladko in elastično.
Melisa je koristna za človeško telo s povečano živčno razdražljivostjo. Decokcije rastline imajo pomirjujoč učinek, vendar ne povzročajo zaspanosti.
Prednosti melise za ženske
Učinek melise na žensko telo se kaže v tem, da zdravilna rastlina ob pravilni uporabi normalizira menstrualni ciklus. Za kronične zamude pri menstruaciji, bolečine v trebuhu in nenadne spremembe razpoloženja lahko uporabite decokcije in poparke rastline. Zdravilna rastlina blagodejno vpliva na hormonsko raven v menopavzi ter izboljšuje fizično in psihično počutje.
Rastlinske surovine se lahko uporabljajo tudi v kozmetologiji. Naravni izdelki na njegovi osnovi pomagajo očistiti povrhnjico izpuščajev in upočasnijo proces staranja. Koristno je izpiranje las z decokcijami zdravilne melise - to odpravlja prhljaj in normalizira mastnost lasišča.
Meliso lahko med nosečnostjo uporabljate zmerno - pomaga v boju proti toksikozi in edemu.
Prednosti melise za moške
Koristi in škode listov melise so priljubljene ne le pri ženskah, ampak tudi pri moških. Za preprečevanje bolezni srca in ožilja ter hipertenzije lahko uporabite rastlinske izdelke. Naravne surovine zmanjšujejo tveganje kapi in srčnega infarkta pri moških, poleg tega pa pomirjajo živce in zmanjšujejo razdražljivost.
Ne smemo pozabiti, da zdravilna zelišča, če se uporabljajo v zmernih količinah, zavirajo moč. Jemati ga je treba strogo v skladu s priporočili na recept.
Uporaba melise v ljudski medicini
Lastnosti melise za človeško telo se pogosto uporabljajo v ljudski medicini. Na osnovi rastline so izdelani izdelki za notranjo in zunanjo uporabo z močnimi zdravilnimi lastnostmi.
Infuzija melise
Univerzalni poparek listov rastline je koristen pri živčnih motnjah in želodčnih boleznih, glavobolih in slabosti.Zdravilo je narejeno na naslednji način:
- Zmeljemo približno 15 g posušenih listov rastline.
- V zdravilno surovino vlijemo 250 ml vrele vode.
- Pokrito pustite stati pol ure.
Zdravilno infuzijo je treba uporabiti trikrat na dan v količini kozarca. Najbolje je, da zdravilo pijete v čisti obliki, po želji pa lahko dodate med za izboljšanje okusa.
Čaj z meliso
Zdravilne lastnosti melise se v celoti pokažejo pri pripravi čaja. Pijačo pripravite po tem receptu:
- Približno 10 g zdrobljenih suhih listov vlijemo v keramični čajnik.
- Surovino prelijemo s kozarcem vrele vode.
- Pustite pokrito eno uro.
- Po določenem času čaj precedite skozi cedilo.
Najbolje je, da čaj iz melise uživate med obroki, 200-250 ml. Napitku ni priporočljivo dodajati sladkorja in drugih sladil.
Tinktura vodke
Pri zdravljenju z meliso se pogosto uporablja močna vodka tinktura rastline. To lahko storite po naslednji shemi:
- Sveža ali suha zdravilna zelišča zdrobimo in vlijemo v stekleno posodo v prostornini 100 g.
- Surovino prelijemo s 500 ml razredčenega alkohola ali visokokakovostne vodke.
- Posodo zaprite in postavite na temno mesto za en teden.
- Po preteku roka uporabnosti izdelek filtrirajte.
Končano zdravilno tinkturo zaužijemo 20 kapljic do trikrat na dan. Priporočljivo je, da zdravilo uporabljate pri vnetjih, boleznih grla in ustne votline. Za udobje se pred uporabo močan izdelek razredči v majhni količini vode, tako da ne opeče sluznice.
Tinkturo lahko uporabljamo tudi zunanje.Zdravilo se uporablja za zdravljenje ureznin in odrgnin, da se prepreči okužba.
Tinkturo melise lahko neprekinjeno uporabljate z vodko do deset dni.
Odvar listov melise
Koristne lastnosti decokcije melise se kažejo pri boleznih želodca in črevesja, slabosti in kroničnem zaprtju. Zdravilo lahko pripravite po naslednjem algoritmu:
- Posušeno zelišče zdrobimo v količini 10 g.
- Surovino prelijemo z 250 ml vrele vode.
- Izdelek kuhajte deset minut v vodni kopeli.
- Odstranite juho s štedilnika, ohladite in filtrirajte skozi gazo.
Končno zdravilo je treba zaužiti 15 ml trikrat na dan. Odvar se priporoča tudi za uporabo pri vnetju ust in žrela - segreje se do toplega in se uporablja za izpiranje.
Uporaba v kozmetologiji
Domača kozmetologija priporoča uporabo zdravilnih lastnosti melise. Zelišče ima pomlajevalni učinek na kožo in se bori proti prezgodnjim gubam, krepi lase in pomaga znebiti prhljaja.
Za kožo obraza
Najpogosteje se zdravilne rastlinske surovine v kozmetologiji uporabljajo za nego kože obraza. Zelišče je primerno za vse vrste povrhnjice, ima učinek zategovanja in vlaženja. Če rastlino uporabljate redno, bo izboljšala vašo polt in se znebila temnih kolobarjev pod očmi in zabuhlosti.
Za suho kožo
Z meliso lahko pomladite povrhnjico, se znebite luščenja kože in obrazu povrnete svežino. Dober učinek ima naslednja maska za zdravljenje:
- Sveže oprane liste rastline zmeljemo v pasto.
- Zmešajte 30 g surovin s 3 g masla.
- Sestavine nekaj minut stopite v vodni kopeli.
- Viskozno sestavo zmešajte s 5 g naravnega medu.
Masko porazdelimo po obrazu in pustimo 15 minut. Po izteku roka uporabnosti je treba zdravilo sprati s toplo vodo.
Za izpuščaje
Melisa pomaga znebiti aken in draženja, normalizira proizvodnjo podkožnega sebuma. Priljubljena je naslednja maska:
- Približno 15 g krompirjevega škroba prelijemo z majhno količino decokcije melise.
- V nastalo kašo dodajte dve kapljici eteričnega olja rastline.
- Pravilno premešajte.
Masko nanesemo na umit obraz in enakomerno porazdelimo. Sestavo morate hraniti 15 minut, nato jo sperite s toplo vodo.
Maska za lase
Zdravilno meliso lahko redno uporabljate za krepitev las, proti izpadanju, za povrnitev sijaja in moči kodrom. Doma je priporočljivo uporabiti naslednje maske:
- Meliso in meto, svežo ali posušeno, zmešamo po 45 g.
- Sestavine rastline prelijemo s 500 ml vrele vode.
- Pustite pokrito osem ur na sobni temperaturi.
- Po preteku obdobja filtrirajte.
- Majhno količino poparka zmešajte s 30 ml maščobne kisle smetane.
Končano masko porazdelite po celotni dolžini las in rahlo vtrite v korenine kodrov. Nato je glava zavita v film in izolirana z brisačo. Masko morate držati eno uro, nato pa izdelek sperete z naravnim šamponom.
Če redno uporabljate zdravilno meliso, ne boste le okrepili vaših kodrov, ampak tudi izboljšali stanje lasišča. Povrhnjica pri koreninah bo prenehala srbeti in se luščiti, proizvodnja sebuma pa se bo normalizirala. Lasje se bodo začeli počasneje umazati in postali še posebej vodljivi.
Da bo melisa dobro vplivala na vašo kožo in lase, jo morate uporabljati dvakrat na teden.
Škoda melise in kontraindikacije
Zdravilne lastnosti in kontraindikacije melise so med seboj tesno povezane. Treba je prenehati z uživanjem rastline:
- za posamezne alergije;
- z poslabšanjem pankreatitisa, želodčnih razjed ali črevesnega kolitisa;
- z nagnjenostjo k driski;
- s hiperacidnim gastritisom.
Zdravilno meliso je treba uporabljati previdno pri kamnih v ledvicah ali mehurju. Če zeliščna zdravila uporabljate pravilno, bodo lahko odstranili majhne kamne in preprečili njihovo nadaljnje kopičenje. Vendar pa bo v prisotnosti velikih kamnov zdravilna rastlina najverjetneje povzročila škodo. Odvarki in infuzije lahko izzovejo gibanje kamnov in povzročijo hude bolečine.
Zdravilne melise ne smete uporabljati, če ste odvisni od alkohola. Rastlina vsebuje snovi, ki lahko povečajo željo po alkoholu.
Zdravilna melisa lahko zmanjša hitrost reakcije in koncentracijo. Zato rastline ni priporočljivo uporabljati pred delom z nevarnimi mehanizmi ali vožnjo.
Ne smete uporabljati melise, če imate hudo hipotenzijo.
Če ga uporabljate previdno, melisa verjetno ne bo povzročila stranskih učinkov. Toda če se zaužije v prevelikih količinah, lahko rastlina povzroči slabost, drisko in omotico. Če se pojavijo negativni simptomi, morate prenehati uporabljati zelišče in počakati, da se stanje normalizira.
Zaključek
Zelišče melise se uporablja za zdravljenje bolezni ter za nego kože in las. Če rastlino uporabljate v skladu z vsemi pravili, ne bo škodovala telesu, ampak bo imela izrazit krepilni in pomirjujoč učinek.
Mnenja o uporabi melise
https://youtu.be/749zrYDdqz8
