Vsebina
Otrokom najpogosteje dajemo šipek za krepitev imunskega sistema. To naravno zdravilo je precej učinkovito, naravno in ima najmanj kontraindikacij. Dobro se je izkazal kot preventiva, pa tudi pri zdravljenju prehladov, ki so pri otrocih zelo pogosti.
Šipek velja za učinkovito zdravilo za krepitev imunskega sistema.
Šipek velja za učinkovito zdravilo za krepitev imunskega sistema.
Ali je mogoče otrokom dati šipek?
V mladosti se izdelek lahko uživa le v odsotnosti posamezne nestrpnosti. V tem primeru je treba strogo upoštevati vsa pravila glede njegovega vnosa v prehrano.Na primer, otroci, mlajši od enega leta, lahko dobijo šipek samo na dva načina:
- Od 6 do 8 mesecev 1-2 zmleti jagodi, zmešani z vodo ali kot dodatek sadni kaši.
- Po 8 mesecih 20-40 ml lahke decokcije, pripravljene iz sadja.
Po enem letu je dovoljeno uporabljati poparke in marmelado iz jagod. Po dopolnjenem tretjem letu lahko poskusite šipkov sirup.
Ali je mogoče otrokom dati decokcijo šipka?
Odlitek šipka za dojenčke, stare 8 mesecev in več, bo odličen imunostimulant. Še posebej bo koristen v hladni sezoni v obdobju prehladov. Po mnenju strokovnjakov bo pitje le 50 ml decokcije na dan otroku omogočilo, da se upre virusnemu napadu.
Do starosti osmih mesecev ni priporočljivo piti decokcije.
Ali je šipek za otroke alergen ali ne?
Jagode, pa tudi napitki, pripravljeni iz njih, lahko povzročijo črevesne težave, prebavne motnje, srbenje, izpuščaje in druge alergijske reakcije. Pojavljajo se zaradi različnih vitaminov in visoko aktivnih snovi, vključenih v izdelek. Zato je pri dajanju šipkov otrokom priporočljivo biti zelo previden. Izdelek je treba postopoma uvajati v prehrano. Po prvi uporabi morate počakati nekaj dni, da se prepričate, da ni alergije.
Pri kateri starosti lahko otrokom dajemo šipek?
Pogosto se starši, ki se odločijo okrepiti otrokovo imuniteto z decokcijo šipka, ukvarjajo z vprašanjem, pri kateri starosti jo je dovoljeno piti.Ker je otrokovo telo zelo občutljivo na hrano, je treba nekaj novega v prehrano uvajati previdno in postopoma. Kljub velikemu seznamu zdravilnih lastnosti ima šipek za otroke tudi kontraindikacije. Glede na to ni priporočljivo jemati dojenčkov, mlajših od šest mesecev.
V starosti šestih mesecev lahko jagode postopoma uvajate v dopolnilno hrano, največ dva kosa na dan. Bolje jih je dodati v naribani obliki, v pireju.
Napitek morate piti občasno, da preprečite izpiranje kalcija iz telesa.
Ali je mogoče, da ima enoletni otrok šipek?
Šipek za otroka, ki je že star 1 leto, je kontraindiciran le v obliki sirupa in v primeru individualne nestrpnosti. V tej starosti otroci radi pijejo kompote, jedo marmelado in paste iz jagodičja. Poleg zdravstvenih koristi so pripravki iz nje zelo okusni, napitki pa odlično odžejajo.
Kakšne so koristi šipka za otroke?
Seveda so vsi starši zaskrbljeni zaradi stanja otrokovega imunskega sistema, ki v veliki meri določa otrokovo zdravje. Uživanje decokcij, sokov in šipkovega čaja že od mladosti krepi telo in ga ščiti pred okužbami. Otroci najpogosteje obolevajo za prehladi in gripo, napitki iz rastline pa znatno zmanjšajo tveganje za številne bolezni.
Koristi decokcije šipka za otroke
Šipek se daje otrokom zaradi njegovih izjemnih koristi. Njihova pulpa vsebuje veliko elementov, ki jih rastoči organizem potrebuje. Vsebuje:
- Vitamin C – pomaga pri lažjem obvladovanju prehlada in preprečevanju zastrupitve.
- Karoten – zagotavlja proces prebave.
- Vitamin E – pomaga pri razvoju reproduktivnega sistema, spodbuja odstranjevanje toksinov.
- Glukoza – obnavlja celice in skrbi za normalno presnovo.
- Vitamin P – krepi krvožilni sistem.
Šipek vsebuje tudi linolensko kislino, železo, baker in kalij, ki imajo pomembno vlogo pri polnem razvoju.
Pijača ima pozitiven terapevtski učinek pri simptomih in boleznih, kot so:
- driska;
- zastrupitev;
- kronične bolezni gastrointestinalnega trakta;
- izguba las;
- Anemija zaradi pomanjkanja železa;
- prehlad, gripa, akutne okužbe dihal.
Izdelek lahko zmanjša škodo zaradi učinkov škodljivih mutagenih snovi, ki vsak dan vstopajo v telo otrok.
Koristi šipkovega čaja za otroke
Glavna prednost šipkovega čaja je visoka vsebnost askorbinske kisline. Dokazano je, da samo 10 jagod lahko oskrbi telo predšolskega otroka z dnevno potrebo po vitaminu C. Nobena druga rastlina nima takšne koncentracije snovi.
Čaj iz plodov divje vrtnice učinkovito odpravlja pomanjkanje vitaminov in je naravno protivnetno sredstvo. Pri virusnih okužbah pomaga stimulirati zaščitne funkcije telesa in povečati sposobnost upora proti bolezni. Mnogi starši ugotavljajo, da če redno pijejo ta čaj svojim otrokom ob prvih znakih prehlada, se bodo po nekaj dneh izboljšali.
Napitek je diuretik, zato se ga zvečer vzdržite
Kako pravilno pripraviti in skuhati šipek za otroke
Kljub vsem koristnim lastnostim sadja jih je treba kuhati za otroke strogo v skladu s pravili, ob upoštevanju koncentracije, priporočene za določeno starost. Končana pijača ne sme biti močna, idealno je sveže pripravljena. Uporabite lahko tako surovo kot suho sadje. Ni jih treba kupiti na trgu - pridelek je nezahteven, raste povsod, po želji lahko jagode naberete v gozdu ali gojite na osebni parceli. Obstaja veliko receptov s šipkom za otroke. Vsaka mati lahko izbere tistega, ki je bolj primeren za njenega otroka.
Kako pravilno skuhati čaj iz posušenega šipka za otroke
Za pripravo čaja iz suhega šipka za otroke boste potrebovali termovko, žlico suhega sadja, vrelo vodo in malo sladkorja. Oprane jagode in granulirani sladkor stresemo v posodo, ki zadržuje toploto, in prelijemo z litrom vrele vode. Pokrov termovke dobro privijte in pustite 6-8 ur.
Otroci dobijo šipkov čaj v količini največ 50-100 ml na dan.
Kako pripraviti decokcijo šipka za otroke
Za pripravo decokcije šipka morate 60 g zdrobljenih jagod zmešati z 0,5 litra vode. Mešanico dajte v kozarec ali emajlirano posodo, pokrijte s pokrovom in postavite v vodno kopel četrt ure. Po tem je treba pijačo precediti in ji dodati vodo do prvotne prostornine.
Zaradi visoke vsebnosti vitamina C, da ne poškodujete otroške sklenine, morate decokcijo piti skozi slamico
Infuzija šipka za otroke
Za pripravo infuzije jagod divje vrtnice morate 150 g plodov oprati in nasekljati, jih položiti v termos, preliti z vrelo vodo (1 l), pustiti 2-5 ur. Nato je pomembno, da tekočino previdno precedite skozi sito ali gazo, zloženo v več plasteh.
Če nimate termovke, lahko jagodam dodate vodo in kuhate pod pokrovom vsaj 10 minut. Po tem pustite 3-4 ure, precedite.
Od starosti dveh let lahko poparek zaužijemo 100 ml na dan
Sirup
Šipek se v lekarnah prodaja v obliki sirupa. Izdelek je označen kot splošno krepilno zdravilo, ki lahko prepreči virusne bolezni. V obliki sirupa je šipek primeren za otroke od 3. leta starosti. Doma je pripravljen na naslednji način:
- Jagode (400 g) operemo, odstranimo peclje, prelijemo s 500 ml vrele vode in pustimo stati 10 minut.
- Plodove zmeljemo s pretlačilko, pustimo še 10 minut, nato precedimo.
- 400 g sladkorja vlijemo v kozarec vode in kuhamo na majhnem ognju, dokler se ne zgosti.
- V sirup vlijemo juho šipka, premešamo, razvaljamo v sterilne kozarce in postavimo v hladilnik.
Sirup se daje starejšim otrokom
Prilepi
Za pripravo paste sveže plodove rastline dobro operemo in očistimo semen. Jagode zmešajte z granuliranim sladkorjem v razmerju 1: 1. Maso zmeljemo z mešalnikom ali mlinčkom za meso in damo v kozarce s tesno zaprtim pokrovom.
Pripravek uporabljamo kot nadev za pite ali palačinke ter ga dodajamo želejem in kompotom.
Pripravljene testenine hranimo v hladilniku
marmelada
Priprava šipkove marmelade zahteva veliko časa in truda, vendar rezultat zagotovo ne bo razočaral, pripravek se izkaže za zelo okusen.
Sestavine:
- sveži šipek – 0,7 kg;
- sladkor - 0,5 kg;
- voda - 700 ml;
- limonin sok - 1 žlička.
Priprava:
- Jagode dobro sperite, narežite na polovice, odstranite semena.
- Pripravljeno sadje prelijemo z vrelo vodo in pustimo vreti nekaj minut.
- Z žlico z režami odstranite plodove šipka in jih sperite s hladno vodo.
- V kozarcu juhe raztopite sladkor in na majhnem ognju zavrite.
- V nastali sirup dodajte jagode, povečajte ogenj, odstranite peno, ko se pojavi, zmanjšajte ogenj na minimum, prelijte limonin sok, kuhajte, dokler se ne zmehča.
Za dolgoročno shranjevanje je treba šipkovo marmelado pokriti s pokrovi.
Kissel, kompot
Za otroke, ki obožujejo žele, je primeren naslednji recept:
- 200 g šipkovih plodov oplaknemo, prilijemo štiri kozarce vode, pokrito kuhamo 15 minut.
- Pustite, da se juha infundira 6 ur.
- Dodajte 4-5 žlic v ponev. l. sladkorja, premešamo, precedimo.
- Nalijte 150 ml juhe, dodajte 20 g škroba, dobro premešajte, preostanek tekočine zavrite.
- Mešanico s škrobom postopoma vlijemo v vrelo juho, zavremo in ohladimo.
Za pripravo kompota vse naštete sestavine (razen škroba) zavremo, kuhamo 5 minut in pokrito pustimo, da se ohladi.
Šipkovemu kompotu lahko dodate različno sadje, suho sadje in jagodičevje.
Zaključek
Šipek lahko daste otrokom od šestega meseca starosti, izdelek pa je treba uvajati postopoma in v majhnih odmerkih, pri čemer natančno opazujete reakcijo otroka. Sadje je skladišče vitaminov, hranil in mikroelementov, ki lahko prinesejo ogromne koristi rastočemu telesu. Pozitivno vplivajo na delovanje hematopoetskega sistema in krepijo imunski sistem. Ker pa rastlina nima le koristnih lastnosti, ampak tudi kontraindikacije, je otrokom po posvetovanju z zdravnikom priporočljivo dati šipek.
Ocene šipkov za otroke
