Vsebina
Koprivna metla za kopel je odličen način za boj proti ne le revmatizmu in radikulitisu, ampak tudi učinkovito zdravilo proti kožnim boleznim. Da bi dosegli največji rezultat, morate natančno razumeti, katere materiale lahko uporabite za pripravo in kako pravilno narediti to "orodje" za kopel.
Kakšne so prednosti koprivne metle?
Kopriva se pogosto uporablja v kozmetologiji, ljudski medicini in kuhanju. Poleg jedi iz njega izdelujejo decokcije, šampone, zdravilna mazila in tonike.
Mravljinčna kislina, ki je prisotna v rastlini, deluje antiseptično, hkrati pa zagotavlja toničen in regeneracijski učinek. Tanini in mineralne soli pozitivno vplivajo na pretok krvi, normalizirajo krvni tlak.
Kopriva izboljša elastičnost kože in spodbuja nastajanje kolagena
Koprivna metla v kopeli in parni sobi se uporablja za naslednje zdravstvene težave:
- revmatizem in radikulitis;
- protinski pogoji;
- tuberkuloza;
- artritis;
- akne (vri, akne);
- ekcem;
- močno izpadanje las, alopecija.
To zdravilo je še posebej priporočljivo ob prisotnosti kroničnih prehladov (tonzilitis, faringitis), akutnih okužb dihal in akutnih respiratornih virusnih okužb. Uporaba koprivne metle pomaga pri lajšanju utrujenosti, pomaga normalizirati delovanje živčnega sistema, lajša nespečnost in stres.
Kako narediti metlo iz kopriv
Izdelava metle iz te nadvse uporabne rastline je zelo preprosta. Toda za to morate vedeti, kdaj in kje zbirati surovine, pa tudi, kako pravilno pariti in posušiti poganjke.
Zbiranje in priprava
Stopnja terapevtskega učinka metle je odvisna od pravilnega zbiranja. Koprive začnejo nabirati konec maja, ko se stebla in listi napolnijo s sokom. Izberemo le mlade, močne poganjke brez socvetij in semen. Rastlino odrežite v zaščitnih rokavicah, najbolje zjutraj in samo v suhem vremenu. Na žetev ne smete iti takoj po dežju ali v hudi vročini, saj bo v drugem primeru kakovost poganjkov slabša, listi pa se bodo namesto sušenja preprosto posušili.
Rez naredimo z nožem ali škarjami na približno 7-10 cm od površine tal. Odrezane poganjke previdno položimo v burlap ali katero koli drugo gosto, zračno tkanino. Ni priporočljivo uporabljati filma. Pri prenašanju so robovi materiala zaviti, da se stebla ne zlomijo.
Kako plesti koprivne metle
Kopalne metle so pletene iz kopriv na približno enak način kot druge sorte. Algoritem je preprost:
- Vsako steblo je očiščeno 15-17 cm v višino listov.
- Posušene poganjke naberemo v šop po 8-10 kosov tako, da so najdebelejša stebla na zunanji strani, tanjša pa na notranji strani.
- Nastali "šopek" je v predelu ročaja vezan z debelo vrvico na razdalji 5 cm od reza.
Vrvice ne vlecite premočno, sicer lahko polomite suhe poganjke koprive.
Sušenje
Metlo iz svežih kopriv lahko uporabite že drugi dan po nabiranju, pri shranjevanju za zimo pa je treba surovine dobro posušiti. 2-3 dni po zbiranju se spodnji deli poganjkov očistijo listov, nato pa se položijo na časopise, krpo ali čista tla, tako da neposredna sončna svetloba ne pade na material.
Koprive najpogosteje sušimo pod streho ali stropom, v najbolj suhem delu hiše.
Sušilnica mora biti suha in prezračena, le v tem primeru kopriva ne bo začela gniti ali plesneti. Pripravljene poganjke koprive položimo v 1 plast in pustimo 2-3 dni.
Čez nekaj časa so stebla povezana z debelo nitjo ali vrvico in obešena s stropa prostora, dokler se popolnoma ne posušijo.
Kako pariti s koprivno metlo
Parjenje s svežimi koprivami v kopeli je zelo dobro za vaše zdravje. Največji terapevtski učinek pa lahko dosežete le z upoštevanjem pravil za parjenje metle. Ta postopek se razlikuje od tradicionalnih metod. Koprivne metle ne smemo pustiti v posodi z vrelo vodo, saj bo v tem primeru izgubila skoraj vse svoje koristne lastnosti.
Postopek kuhanja kopriv na pari zahteva pripravo dveh posod: s hladno in vročo vodo. Poleg tega mora biti temperatura slednjega najmanj 75 °C.
Najprej koprivno metlo za 1,5-2 minute postavimo v vročo vodo, nato za enako obdobje v hladno vodo. Postopek parjenja se ponovi vsaj 3-krat, po katerem se lahko koprivna metla uporabi za predvideni namen.
Ta metoda je primerna za tiste, ki bodo to kopalno »orodje« uporabljali kot izdelek za nego kože ali za nežno uparjanje. Ljudje, ki trpijo zaradi revmatičnih bolečin, naj metlo parijo drugače:
- Najprej ga potopite v vročo vodo (80 °C) za 2-2,5 minute.
- Nato za 3 sekunde postavite v vrelo vodo.
- Kožo dobro poparite in koprivno metlo uporabite po predvidevanju.
Če govorimo o svežih surovinah, potem je dovolj, da jih za 2 minuti postavimo v vročo vodo, nato prelijemo s hladno vodo in uporabimo med postopkom pranja.
Za stepanje se ne uporablja koprivna metla
Uporaba tega kopalnega "orodja" bolj spominja na masažo. Začnejo v predelu materničnega vratu, nato pa se z rahlimi dotiki spustijo po hrbtu do meč in gležnjev. Koža mora dobiti rdeč odtenek. Za ta postopek je značilen rahel pekoč občutek, mravljinčenje in toplota.
Pri revmi se koprivna metla uporablja skupaj s hrastom in brezo. Prvi pomaga pri ogrevanju in odpiranju por, drugi pa ima neposreden zdravilni učinek. Poparjene liste koprive pogosto nanesemo na obraz ali področja, ki jih prizadenejo akne. Čas postopka je 2-3 minute, število ponovitev je 3-krat.
Pravila shranjevanja
Metle shranjujte v suhem prostoru, stran od neposredne sončne svetlobe. Najpogosteje jih preprosto obesimo na strop ali na stene.Materiala ne shranjujte v bližini virov ognja ali v bližini grelnih naprav.
Metla je shranjena največ 2 leti
Omejitve in kontraindikacije
Kljub velikemu seznamu koristnih učinkov se ne smete pariti s koprivno metlo za bolezni, kot so tromboflebitis, krčne žile, ateroskleroza in hipertenzija. Kopriva ima močan učinek na strjevanje krvi, zato jo je treba uporabljati previdno tudi pri popolnoma zdravih ljudeh.
Prav tako koprivne metle ni priporočljivo uporabljati med nosečnostjo, prisotnostjo razjed, tumorjev, visoke temperature in bolezni srca ali ledvic.
Kako narediti krpo iz koprive z lastnimi rokami
Dobra alternativa koprivni metli za kopel je lahko krpica iz te rastline. Surovine zanj se zbirajo po koncu dolgega deževja v septembru. Po tako intenzivni nasičenosti z vlago se lupina koprive zlahka loči, nato pa se posuši in zvije v priročno gobo-vejico.
Za gobo uporabite samo sočno, dobro navlaženo travo
Zaključek
Koprivna metla za kopel je čudovito sredstvo za čiščenje telesa in zdravljenje številnih bolezni, ki so jih poznali naši predniki. Uporaba nepripravljenega materiala ne le ne bo prinesla želenega učinka, ampak bo povzročila tudi veliko bolečih občutkov.
