Vsebina
Zdravstvene koristi in škode korenine hrena so nekaj, kar morate vedeti, preden zaužijete ta izdelek in uporabite izdelke, pripravljene na njegovi osnovi. Rastlina velja za dar narave za zdravje ljudi in se pogosto uporablja v ljudski medicini. Kultura je nezahtevna, jo je zelo enostavno saditi in gojiti na osebni parceli.
Hren je naravni antibiotik, ki vsebuje številne koristne lastnosti.
Sestava in vsebnost kalorij
Prednosti izdelka so dosežene zaradi bogate sestave in lastnosti, ki jih ima koren hrena na človeško telo. Izdelek vsebuje glukozo, kalijev sulfat, alil gorčično olje, lizocim, askorbinsko kislino, alkaloide. Vsebuje vitamine B, E, PP, pa tudi vlakna, pantotensko kislino, karoten in lutein. Treba je opozoriti, da rastlina presega limono po vsebnosti vitamina C, ki je bogata s številnimi mineralnimi spojinami.Kalorična vsebnost korenine hrena je 59 kcal na 100 g izdelka.
Kakšne so koristi korenine hrena za človeško telo?
O zdravilnih lastnostih korenine hrena in njegovih koristih so se naučili že pred nekaj stoletji. Med glavnimi prednostmi so naslednje:
- Izdelek se uporablja kot močan stimulans za povečanje tonusa prebavnega sistema.
- Ima diuretične lastnosti in se uporablja za zdravljenje protina, okužb mehurja in bolezni ledvic.
- Velja za močan fungicid in baktericid.
- Uporabno pri pomanjkanju vitaminov, krepi imunski sistem.
- Uporablja se pri ozeblinah, obrazni nevralgiji, revmatizmu.
- Izboljša prebavo in poveča kislost želodca, pozitivno vpliva na črevesno mikrofloro.
- Znižuje raven sladkorja.
- Spodbuja celjenje gnojnih ran.
- Odstranjuje kamne iz mehurja.
- Znebi se peg in starostnih peg na obrazu.
- Pomaga izboljšati apetit.
- Uporabno pri plešavosti, išiasu, seboreji, bronhitisu, pljučnici, angini, anemiji.
- Normalizira krvni tlak in izboljša delovanje srčno-žilnega sistema.
- Ima analgetične in analgetične lastnosti.
- Krepi zdravje kosti.
- Izboljša kognitivne funkcije.
- Pomaga pri hujšanju.
Koristi podzemnega dela pridelka so večje od koristi listov
Uporaba korenine hrena v ljudski medicini
Zdravilne lastnosti korenine hrena so poznane že v antiki, redno so jo uporabljali v ljudskem zdravilstvu. Tradicionalno se uporablja pri okužbah dihal in prehladu, na njegovi osnovi so pripravljali zdravilne poparke, sirupe in decokcije. Korenino hrena so imenovali močno zdravilo, ki lahko močno izboljša zdravje.
Za diabetes
Korist korenine hrena pri sladkorni bolezni je izboljšati delovanje trebušne slinavke in proizvodnjo insulina. Za pripravo decokcije na osnovi rastline potrebujete:
- Glavno sestavino zmeljemo v količini 250 g.
- Zalijemo s 3 litri vode.
- Zavremo in pustimo vreti 30 minut.
- Kul.
- Precedite skozi gazo.
Pijte sestavo 60 ml trikrat na dan.
Odvarek je pomožno sredstvo pri zdravljenju sladkorne bolezni in ne nadomešča zdravil
Proti kašlju
Za pripravo zaviralcev kašlja uporabite naslednjo tehnologijo:
- Korenino rastline operemo, olupimo in naribamo s strgalom z drobnimi zobmi.
- Sok dveh limon prihranite.
- Zmešajte obe sestavini.
Izdelek pijte rahlo segreto, 1 žličko. zjutraj pred obroki.
Tudi pri vnetem grlu pomaga grgranje z decokcijo, za pripravo katere izdelek zdrobimo, prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo pol ure in filtriramo.
Zdravila iz korenine kulture shranjujte v hladilniku
Za vnetje sinusov
Koristne lastnosti hrena so dokazane pri boleznih, kot je sinusitis. Mešanica 150 g zdrobljenih surovin in 100 ml sveže stisnjenega limoninega soka bo pomagala premagati bolezen. Vzeti ga je treba zjutraj in zvečer, ½ žličke.
Potek zdravljenja sinusitisa mora biti največ tri mesece
Za slab zadah
Da bi se znebili slabega zadaha, zmeljemo 20 g korenine hrena in mešanico prelijemo z 0,4 litra vodke. Mešanico infundirajte v temnem prostoru, občasno pretresite, tri dni. Z nastalo tinkturo večkrat na dan izpirajte usta.
Po infundiranju je treba mešanico presejati skozi sito.
Kopel za radikulitis
Koristne lastnosti hrena so dokazane pri protinu in radikulitisu.Za zdravljenje teh bolezni vzemite 50 g korenine rastline, jo zdrobite in zavijte v več plasti gaze. Nato snop spustijo v kad, napolnjeno s toplo vodo, in se v njej okopajo.
Vsak teden se lahko kopate za radikulitis
Za osteohondrozo
Za preprečevanje osteohondroze se najpogosteje ne uporablja korenina, temveč listi pridelka. Operemo jih v količini 15 kosov, napolnimo z vročo vodo (10 l), tesno zapremo in infundiramo en dan v temi. V kad, napolnjeno z vodo, vlijemo 3 litre poparka in se kopamo pol ure tri dni.
Koristno je, da postopek izvedete uro in pol pred in po obroku.
Za angino pektoris
Koristi izdelka so opažene tudi pri angini pektoris. Ljudje, ki trpijo za to boleznijo, morajo vsak dan mesec dni zaužiti mešanico naribane korenine in medu v razmerju 1:1, ½ žlice. l. na tešče.
Ponovni tečaj jemanja hrena za angino pektoris se lahko izvede po 60-dnevnem premoru.
Uporaba v kozmetologiji
Zdravilne lastnosti korena hrena in njegova sposobnost ubijanja škodljivih bakterij so našle svojo uporabo v kozmetologiji. O koristih rastline pri zunanji uporabi lahko izveste iz različnih virov. Dokazano je, da maske iz njega pomagajo koži pri čiščenju in obnavljanju. Uporabljajo se v kozmetologiji za izboljšanje krvnega obtoka, dajejo zdravo polt in podaljšujejo mladost. Zaradi svojih antiseptičnih lastnosti so primerni za boj proti mozoljem in aknam, za odstranjevanje peg in starostnih peg.
Za pomladitev
O prednostih hrena za pomlajevanje ženske vedo že dolgo. Za to so uporabili različne recepte, vendar je najboljša delovala naslednja možnost:
- Korenino rastline operemo, osušimo in sesekljamo.
- Rumenjak ločimo od beljaka.
- Pripravljene sestavine zmešajte s smetano v enakih razmerjih.
- Sestavo nanesite na obraz za četrt ure.
Učinek pomlajevanja bo opazen že po nekaj uporabah izdelka.
Belilna maska
Iz korenine hrena se pogosto pripravlja belilna maska, ki je primerna tudi za tiste, ki se želijo znebiti peg. Če želite to narediti, vzemite čajno žličko naribanega izdelka, jo združite s 30 g ovsene kaše v prahu in 60 g maščobne kisle smetane, dobro premešajte, nanesite na problematična področja 10-20 minut.
Za mastno kožo
Za tiste, ki trpijo zaradi mastne kože, bo koristen tudi hren. Masko pripravimo na naslednji način: naribani korenini rastline dodamo ovsene kosmiče in smetano, količino sestavin prilagodimo tako, da dobimo homogeno maso, nato zmesi dodamo beljak in nanesemo na obraz.
Kako kuhati koren hrena
Da bi izdelki na osnovi hrena zagotovili največjo korist, jih je treba pripraviti iz korenin, starih približno tri leta. Kopati jih je treba jeseni, pred prvo zmrzaljo. Če pride do trenutka nabiranja spomladi, je pomembno, da postopek dokončate pred sajenjem cvetov.
Med delom se deli rastline previdno odstranijo iz zemlje, pri čemer poskušajo ne poškodovati lupine, nato se preostala zemlja otrese, izbere kakovosten material in posuši v topli in prezračevani sobi.
Neposredno pred začetkom priprave izdelka koren hrena operemo, z njega odstranimo zgornjo plast (kožo) in zdrobimo.
Kakovostna korenina mora biti ob rezanju bela
Kontraindikacije in možna škoda hrena
Kot katera koli rastlina tudi korenina hrena ne prinaša vedno le koristi, proizvod ima tudi kontraindikacije. Nezaželeno je, da ga uporabite v naslednjih primerih:
- v prisotnosti želodčne razjede;
- med nosečnostjo;
- v času laktacije;
- za motnje v delovanju ledvic;
- pri otrocih, mlajših od štirih let;
- z vnetjem v prebavnem sistemu.
Poleg tega ima rastlina številne stranske učinke:
- V nekaterih primerih ob vdihavanju ali stiku izdelek draži sluznico.
- Ker je kultura kapusnica, lahko zavira delovanje ščitnice.
- Če korenino hrena zaužijemo v večjih količinah, lahko povzroči drisko in krvavo bruhanje.
Pri nanosu hrenove maske na obraz lahko poleg koristi telesu tudi škodujete:
- Kozmetika iz rastline povzroči opekline in eritematozni izpuščaj.
- Maske imajo močan učinek, ne uporabljajte jih več kot enkrat na teden.
- Izdelkov ni priporočljivo nanašati na predel okoli ustnic in oči.
- Takšne maske so kontraindicirane za ljudi z občutljivo kožo.
Videoposnetek o koristih in škodi korenine hrena je predstavljen spodaj:
Zaključek
Zdravstvene koristi in škode korenine hrena so v številnih dejavnikih. Pred uporabo izdelka se prepričajte, da preučite vse njegove kontraindikacije in stranske učinke. Rastlina velja za precej znano, pogosto se uporablja ne le v kulinariki, ampak tudi v kozmetologiji in medicini, raste v različnih pogojih in na vseh tleh ter ne zahteva posebne pozornosti in nege.
