Vsebina
Listi hrena imajo številne zdravilne lastnosti. Trajna zelnata rastlina je našla široko uporabo ne le pri kuhanju. Izdelek se uporablja v ljudski medicini, vendar je treba pred pripravo decokcij in tinktur natančno preučiti koristne lastnosti in kontraindikacije listov hrena.
Sestava listov hrena
Listne plošče, tako kot koren rastline, imajo pikantno-začinjeno aromo. To je posledica prisotnosti encima glukozinolata v njih. Če se zaužije v velikih odmerkih, je izdelek strupen za človeka. Sicer pa je zelnata trajnica varna.
Kemična sestava hrena:
- prehranske vlaknine;
- vitamini B, C;
- fosforna kislina;
- nikotinska kislina;
- žveplo;
- magnezij;
- železo;
- baker;
- karoten;
- kalij.
Kakšne so koristi listov hrena za človeško telo?
Koristni učinki listov hrena za človeško telo:
- Odstranjevanje toksinov.
- Izdelek ima izkašljevalne lastnosti. Uporablja se za zdravljenje vnetnih procesov zgornjih dihalnih poti.
- Preprečevanje nalaganja soli v sklepih.
- Redno uživanje listov hrena je dobra preventiva pred pomanjkanjem vitaminov in preprečuje pojav skorbuta.
- Učinkovito pri zdravljenju sinusitisa in tonzilitisa.
- Ob sistematični uporabi hren pospešuje regeneracijo hrustančnih sklepnih celic.
- Uporablja se za zdravljenje hepatitisa.
- Pomaga izboljšati prebavo in povečati apetit.
- Blagodejno vpliva na srčno-žilni sistem in uravnava krvni tlak.
Hren izboljša celično presnovo, pomaga zmanjšati otekline, zmanjša kopičenje tekočine v celicah
Kako pravilno uporabljati liste hrena za zdravljenje
Človeštvo že dolgo pozna koristne lastnosti kulture. V tradicionalni medicini se hren ne uporablja. Rastlina se pogosto uporablja za pripravo decokcij in tinktur v ljudskih receptih.
Za bolečine v sklepih in mišicah
Za lajšanje bolečin v mišicah in sklepih iz hrena pripravimo zdravilne obkladke, liste pritrdimo s povojem. Če gre za surov izdelek, ga nanesemo na boleči sklep z zgornjo stranjo. Ko se nanese na stopalo, se na pritrdilni povoj natakne topla nogavica.
Listi hrena se uporabljajo takole: svež izdelek prelijemo z vrelo vodo, posušimo in nato nanesemo na problematično področje. Kot v prejšnjem primeru so pritrjeni s povojem.
Terapevtski obkladek pustimo 8-10 ur, priporočljivo je, da to storite ponoči. Potek zdravljenja je najmanj 10 dni. Bolečine se zmanjšajo po 2-3 sejah.
Za zobobol
Da bi se znebili zobobola, sperite usta z decokcijo listov hrena ali naredite obkladek.
Za pripravo zdravilne decokcije za 150 ml vode uporabite 20 g zdrobljenega izdelka. Liste prelijemo z vrelo vodo in pustimo, da se kuhajo. Po ohlajanju sperite usta.
Za kožne bolezni
Zdravilna tinktura iz listov tonira kožo, ki začne bledeti. Uporablja se kot losjon.
Recept:
- Liste operemo in jim odstranimo vzdolžno žilo.
- 50 g izdelka zdrobimo v kašo, prelijemo z 250 ml 3% esence namiznega kisa (lahko ga nadomestimo z jabolčnim ali grozdnim).
- Infundirajte v hladnem temnem prostoru s tesno zaprtim pokrovom dva tedna.
- Zdravilo se filtrira. Nastala prostornina se poveča na 1,5 litra in razredči z ohlajeno vrelo vodo.
Zdravilo se nanese na kožo dvakrat na dan - zjutraj in pred spanjem.
Od petnih trnov
Hren pomaga lajšati bolečine pri petnem trnu. Pred nanosom ga rahlo pregnetite, nato ga pritrdite in obujte nogavico. Obkladek lahko naredite ne samo ponoči. Podnevi je priporočljivo po nekaj urah zamenjati rjuho z novo.
Bolniki, ki so že odkrili koristne lastnosti hrenovih listov za stopala, ugotavljajo, da v prvih dneh terapije na listnih ploščah ostanejo samo žile. Prav tako naj vas ne skrbi, če na peti najdete kristale soli. Po odstranitvi rjuhe je priporočljivo umiti območje, kjer je bila. Naslednji korak je nanos kreme, ki bo preprečila izsušitev kože na peti.
Za krčne žile
Listi zelnate trajnice so se izkazali pri zdravljenju krčnih žil. Pomagajo tudi pri starih boleznih. Naneseni na problematično področje izboljšajo krvni obtok v okončinah.
Kako ga pravilno uporabljati:
- Liste pred uporabo operemo.
- Nanesite na telo od znotraj.
- Za izboljšanje učinkovitosti se listi najprej segrejejo ali prelijejo z vrelo vodo.
Terapevtski obkladek pustimo čez noč, pritrjen z elastičnim povojem. Če se na koži pojavi draženje, lahko pod rjuho položite povoj ali gazo. Potek zdravljenja je sestavljen iz petih sej, ki se izvajajo vsak drugi dan. Nato je priporočljivo narediti dva tedna odmora in nato ponoviti terapijo.
Tinktura vodke
Zdravilna tinktura hrena z vodko se v nekaterih primerih uživa peroralno, pogosteje pa se uporablja za drgnjenje in izpiranje ust.
Kako pripraviti zdravilno tinkturo:
- Pred pripravo zdravila se izdelek temeljito opere in odstranijo žile.
- Narezane liste položimo v posodo do ramen in jih dobro potlačimo.
- Nalijte 500 ml vodke, zaprite pokrov in kozarec postavite na srednjo polico hladilnika.
- Zdravilo se infundira 6-7 dni. Nato tinkturo filtriramo.
Pripravljeno zdravilo shranjujemo pri sobni temperaturi v temni steklenici.
Za čiščenje telesa z aterosklerozo in odlaganjem soli zdravilni tinkturi dodajte 2-3 žlice. l. med in sok 2-3 limon. Uporabno zdravilo se jemlje trikrat na dan 30 minut. pred obroki, 1 žlica. l.
Pred izpiranjem grla in ust tinkturo razredčimo z vodo.
Uporaba listov hrena pri kuhanju
Dokazane so koristi posušenih in svežih listov hrena, ki so našli svojo uporabo v kulinariki. Uporabljamo jih pri pripravi ozimnice, da jedem damo bogat okus in aromo.Listi hrena se uporabljajo ne samo sveži, ampak se izhlapijo v vodni kopeli, toplotno obdelajo, v vsakem primeru je okus izdelka drugačen, vendar ne izgubi svojih prednosti in izvirnosti.
Za svežo porabo so primerni le mladi listi. Uporabljajo se pri pripravi sušija, nadomeščajo morske alge. Nekatere gospodinje iz njih pripravljajo zeljne žemljice in jih dodajajo solatam in hamburgerjem.
Stare liste uporabljamo za pripravo pripravkov in postrežemo drobno sesekljane kot del prvih jedi.
Če kombinirate hren in baziliko, izdelki pridobijo prefinjenost in posebno pikantnost.
Uporaba v kozmetologiji
Hren se uporablja v fitokozmetologiji. Iz njega pripravljajo preventivne in terapevtske maske. Listi hrena so uporabni v kopeli. Izhlapevanje rastline preprečuje razvoj ARVI.
Maske za obraz
Recepti za pripravo zdravilnih mask za obraz:
- Pomlajevalni. Dva lista hrena zdrobimo v mešalniku, eno korenino zdrobimo v mlinčku za meso. V nastalo maso dodajte 1 žlico. l. kisla smetana. Masko nanesemo v tankem sloju na obraz. Po 15 minutah sperite z vatirano blazinico, namočeno v mleko. Po 5 min. sperite s toplo vodo.
- Za zdravljenje aken. Najprej si umijte obraz s toplo vodo, nato nanesite pasto iz listov hrena. Masko pustite delovati 10-15 minut, če začne peči, jo takoj sperite.
- Za zoženje por. 2 žlički naribano jabolko, pomešano z 1 žličko. pulpa listov. Maski dodajte 1 žličko. medu, dobro premešajte. Nanesite na obraz po 10 minutah. sprati.
Koristno je tudi vdihavanje hrenovih hlapov, saj preprečuje in preprečuje nastanek rakavih tumorjev.
Maske za lase
Uporaba zdravilnih mask blagodejno vpliva na lasišče in zdravje lasnih mešičkov. Koristna mešanica, ki preprečuje izpadanje las:
- Iz zdrobljenih listov hrena iztisnite 1 žlico. l. sok Zmeša se s ½ žličke. repinca in 1 žličko. ricinusovo olje.
- Maski dodajte 1 žličko. konjak in 1 žlica. l. koruzni škrob.
- Zmes nanesemo na korenine opranih las. Pokrijte s plastično vrečko in ovijte z brisačo.
Po eni uri masko sperite s toplo vodo in šamponom.
Balzam za hujšanje
Listi hrena imajo bogato kemično sestavo. Poleg drugih sestavin vsebujejo encim mirozin, ki izboljša presnovo.
Sestavine:
- koren hrena - 100 g;
- limonin sok - ½ sadja;
- med - 3 žlice. l.
Sestavine balzama se mešajo, vzemite 1 žličko. dvakrat na dan pred obroki. Končni izdelek shranjujte največ tri dni.
Kontraindikacije in možna škoda
Kljub nespornim koristim listov hrena za zdravje ljudi lahko povzročijo tudi škodo.
Kadar je izdelek kontraindiciran:
- Ni ga mogoče uporabiti za zdravljenje otrok, mlajših od 12 let.
- Med nosečnostjo in dojenjem je prepovedano uporabljati zdravila na osnovi hrena.
- Pri vnetnih procesih v želodčni sluznici.
- Nezaželeno je uporabljati pri patologijah ledvic in jeter.
- Prepovedano je jemanje internih zdravil pri kroničnem vnetju debelega črevesa in danke ter pri razjedah na dvanajstniku.
- Če obstajajo bolezni prebavnega trakta akutne ali kronične narave.
- Ko oseba po jemanju zdravila doživi napade povečane kislosti želodca.
Zaključek
Koristne lastnosti in kontraindikacije listov hrena so ljudem znane že dolgo.Privrženci alternativne medicine jih uporabljajo za pripravo zdravilnih tinktur in obkladkov, ki lajšajo bolečine, ter kozmetičnih mask, ki pomagajo ohranjati lepoto in zdravje.
