Vsebina
Jagode viburnuma so v Rusiji že od antičnih časov uporabljali za zdravljenje številnih bolezni. Zato so ta listopadni grm gojili povsod. Toda tudi zdaj ni izgubil svoje priljubljenosti. Ugotovljeno je bilo, da niso le njegovi plodovi dragoceni, ampak tudi koristne lastnosti listov viburnuma se pogosto uporabljajo v ljudski medicini. To v nekaterih primerih omogoča izvajanje terapije brez tablet.
V zdravilne namene se uporabljajo sveži in posušeni listi grma.
Kemična sestava
Ta rastlinski material vsebuje veliko koristnih sestavin za zdravje ljudi.
Kemična sestava listov viburnuma vključuje:
- askorbinska kislina;
- vitamin A;
- kompleks mineralov;
- organske kisline;
- tanini;
- pepel.
Poleg tega listi viburnuma vsebujejo saponine in fenole v majhnih količinah. In tudi glikozid arbutin, ki povzroča grenak okus.
Za kaj se uporabljajo listi viburnuma in kakšne so koristi za človeško telo?
Koristne lastnosti listov rdečega viburnuma so posledica njihove bogate kemične sestave. Na njihovi osnovi lahko pripravite zdravilni čaj, pa tudi sok.Napitki so primerni za notranjo in zunanjo uporabo.
Koristne lastnosti čaja iz listov viburnuma
Čaj iz listov viburnuma ohranja vse vitamine in minerale rastlinskih surovin. Zato ob pravilni uporabi pomaga rešiti številne zdravstvene težave.
Glavne koristne lastnosti pijače:
- normalizira delovanje živčnega sistema;
- izboljša kakovost spanja;
- povečuje apetit;
- spodbuja ohranjanje celičnih membran;
- krepi kostno tkivo;
- poveča odpornost telesa na okužbe, bakterije, viruse;
- hitro obnovi moč po telesni aktivnosti;
- zmanjša bolečino med menstruacijo;
- mobilizira energetske vire telesa;
- izboljša razpoloženje in odpornost na stres.
Za zdravljenje nevroz se priporoča čaj na osnovi listov viburnuma. Prav tako normalizira delovanje prebavnega sistema, z redno uporabo pa izboljša strukturo nohtov in las ter poveča elastičnost kože.
Visoka vsebnost askorbinske kisline v pijači iz listov viburnuma omogoča uporabo za zdravljenje in preprečevanje prehladov. Ta komponenta tudi spodbuja absorpcijo železa v telesu, kar omogoča uporabo čaja za zdravljenje pomanjkanja vitaminov in anemije.
Zdravilni napitek odlikuje tudi visoka vsebnost ursolne kisline, ki ob vstopu v človeško telo aktivira anabolične hormone, ki spodbujajo rast mišičnega tkiva. Zato je čaj iz listov viburnuma priporočljiv za športnike, ki želijo izboljšati svojo obliko.
Ursolinska kislina pomaga tudi normalizirati raven sladkorja in holesterola v krvi. In čaj iz listov viburnuma je dobra preventiva proti aterosklerozi in debelosti.
Visoka vsebnost cinka, kalcija in magnezija v rastlinskih surovinah blagodejno vpliva na delovanje srčne mišice in pomaga krepiti stene krvnih žil.
Dnevna norma porabe pijače za odraslega je 1-2 skodelici
Načini priprave in uporabe
Da bi listi viburnuma prinesli največjo korist telesu, morate vedeti, kako pravilno pripraviti zdravila na njihovi osnovi. Poleg tega je pomembno upoštevati vse navedene odmerke in čas priprave. V nasprotnem primeru lahko njihova uporaba povzroči neželene učinke.
čaj
Za pripravo te zdravilne pijače lahko uporabite sveže nabrane in posušene liste viburnuma. Čaj je priporočljivo piti pol ure pred obroki ali zvečer pred spanjem. Dnevni odmerek lahko vzamete v več odmerkih.
Postopek kuhanja:
- 250 ml vrele vode prelijemo 1 žličko. posušeno ali 2 žlički. zdrobljeni listi viburnuma.
- Čaj pustite 10-15 minut v steklenem ali keramičnem čajniku.
Zdravilni pijači ni priporočljivo dodajati sladkorja. Za izboljšanje okusa lahko uporabite med. Dodajte ga, ko se pijača ohladi na temperaturo 30 °C.
Čaj iz listov viburnuma je treba piti topel.
sok
V zdravilne namene se uporablja tudi sok iz listov viburnuma. Lahko se uporablja kot samostojen zdravilni izdelek ali pa se doda drugim izdelkom.
Postopek kuhanja:
- Liste viburnuma operemo in rahlo osušimo.
- Rastlinske surovine prepustite skozi mlin za meso.
- Dobljeno maso stisnite skozi gazo, zloženo v več plasteh.
- Sok nalijte v stekleno posodo.
Rok uporabnosti sveže stisnjenega soka je tri dni, če ga hranite v hladilniku. Zdravilo vzemite trikrat na dan, 50 ml. Pospešuje okrevanje telesa po hudih boleznih. Trajanje zdravljenja je 5-7 dni.
Sok se priporoča tudi za zunanjo uporabo. Točkovno ga je treba nanesti na kožne izpuščaje, furuncle in lišaje. Po potrebi zagotovite terapijo.
Za podaljšanje roka uporabnosti te zdravilne pijače jo je treba za zunanjo uporabo zmešati s 40% alkoholom v razmerju 1:1, za notranjo uporabo pa z medom v enakem razmerju. V tem primeru lahko sok shranite šest mesecev v hladilniku.
Sok je visoko koncentriran izdelek, zato ga je treba uživati v odmerkih.
Kontraindikacije za uporabo listov viburnuma
Zdravilne lastnosti listov viburnuma niso vedno koristne, saj obstajajo kontraindikacije za njihovo uporabo. Da bi se izognili negativnim posledicam, se morate z njimi seznaniti.
Kontraindikacije:
- starost do 14 let;
- individualna nestrpnost;
- razjeda;
- hipotenzija;
- tromboflebitis;
- gastritis z visoko kislostjo;
- motnje delovanja jeter in ledvic;
- urolitiaza;
- protin;
- artritis.
Če ne upoštevate pravil za jemanje izdelkov na osnovi listov viburnuma, se lahko pojavijo neželeni učinki. V tem primeru oseba čuti zaspanost, slabost, splošno šibkost, zgago in drisko. Če se pojavijo takšni znaki, je treba zdravljenje prekiniti in povečati količino porabljene vode.
Zbiranje in priprava
Da bi bil čaj iz listov viburnuma koristen in ne bi škodoval telesu, je treba rastlinski material pravilno pripraviti. Zbiranje je priporočljivo opraviti v drugi polovici avgusta. V tem obdobju je koncentracija koristnih sestavin v listih največja. Pripraviti jih je treba s peclji.
Po tem operite in postavite na ravno površino v temen, dobro prezračen prostor. Občasno obrnite liste. Ko se surovina posuši, jo je treba zdrobiti. Pripravljenost je mogoče določiti s krhkostjo listov z majhnim fizičnim vplivom.
Zdravilne surovine je treba hraniti v nepredušni posodi ali platnenih vrečah. Optimalni pogoji: temperatura +5-25 °C, vlažnost 50-60%. Rok uporabnosti posušenih surovin je 24 mesecev.
Zaključek
Če poznate koristne lastnosti listov viburnuma, jih lahko uporabite za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni. Toda, kot vse zdravilne surovine, se izdelek lahko uporablja ob upoštevanju priporočil in kontraindikacij. Samo v tem primeru bo dosežena največja učinkovitost terapije brez škode za zdravje.
