Vsebina
- 1 Ali lahko pijem žajbelj namesto čaja?
- 2 Okus čaja z žajbljem
- 3 Koristne lastnosti žajbljevega čaja
- 4 Ali je mogoče otroku dati žajbljev čaj?
- 5 Ali lahko nosečnice pijejo čaj z žajbljem?
- 6 Žajbljev čaj za dojenje
- 7 Kako skuhati žajbelj za čaj
- 8 Kako piti žajbljev čaj
- 9 Kontraindikacije in škoda
- 10 Zaključek
- 11 Ocene žajbljevega čaja
Žajbelj lahko uporabljate v čaju, vendar le v določenih mejah in ne sproti. Standardni potek zdravljenja traja več tednov, največ en mesec. Če pijačo pijete nenehno, na primer šest mesecev, se lahko pojavijo škodljive posledice.
Ali lahko pijem žajbelj namesto čaja?
Uporaba žajblja kot zdravilnega čaja je znana že dolgo, saj je pogosta rastlina, dobro poznana v ljudski medicini. Deluje protimikrobno, protivnetno, ima pa tudi številne druge blagodejne lastnosti. Praviloma se rastlina uporablja kot pomožno sredstvo za zdravljenje različnih bolezni.
Hkrati je sestava žajblja zelo bogata, vsebuje veliko taninov, organskih kislin in drugih spojin, za katere je značilna biološka aktivnost. Zato so lastnosti žajblja in njegov učinek na človeško telo veliko močnejši kot v običajnem čaju.
Morate razumeti, da odmerek zdravilnih rastlin ni zelo velik. Na primer, dovolj je, da vzamete žlico sesekljanega žajblja na kozarec vrele vode. V navodilih je navedeno, da se infuzija jemlje v kratkih tečajih do 2-4 tedne. Po tem obvezno naredite vsaj desetdnevni premor, nato pa cikel ponovite, a le po potrebi.
Druga omejitev je posledica dejstva, da se zeliščni čaj vzame le 2-3 krat na dan in nič več. Še več, žajbelj je najbolje piti pred obroki, medtem ko se tradicionalni čaj običajno pije po tem ali kot samostojen prigrizek.
Tako lahko zagotovo trdimo, da žajbelj ne more biti nadomestek čaja v običajnem pomenu. Tisti. Ni ga dovoljeno nenehno uporabljati več mesecev, še manj let. Enako pravilo velja za vsako zdravilno zelišče. Še več, tudi klasični črni ali zeleni čaj ima lahko škodljive učinke, če ga pijemo v velikih količinah.
Okus čaja z žajbljem
Čaj z žajbljem ima precej opazen pikanten okus z rahlo grenkobo. Razlog je v tem, da poleg drugih snovi vsebuje tudi eterična olja. Pijačo prežemajo z zanimivim okusom in aromo. Vonj ostaja zeliščen, brez dišečih cvetličnih not. Zato se za izboljšanje okusa pogosto doda čaj, sladkor ali drugi izdelki.
Navzven je pijača podobna zelenemu čaju
Barva je zlata, z zelenkastim odtenkom. Pijača je popolnoma prozorna, ni motna, spominja na zeleni čaj.Da bi dobili največjo korist, je priporočljivo, da ga infundirate pod pokrovom vsaj 15 minut ali pripravite decokcijo v vodni kopeli 20 minut (od začetka vrenja).
Koristne lastnosti žajbljevega čaja
Žajbljev čaj pomaga pri številnih boleznih, običajno pa se uporablja kot dodatna terapija. Prednosti te pijače so povezane z njeno bogato kemično sestavo:
- Cineol je snov, ki spodbuja izločanje sputuma pri kašljanju in uničuje tudi patogene bakterije.
- Borneol.
- Thujon.
- Ursolična kislina – poveča pretok krvi, uravnava raven glukoze, znižuje holesterol.
- Oleinska kislina – tonira telo, pomaga počutiti veselo.
- Čaj vsebuje precej taninov, ki delujejo protivnetno in analgetično.
- Linolenska kislina – deluje podobno kot oleinska kislina.
- Uvaol je snov v žajbljevem čaju z izrazitimi protivnetnimi in diuretičnimi lastnostmi.
- Salvin – ima antibakterijski učinek.
- Klorogenska kislina – blokira nevarne proste radikale, preprečuje nastanek raka.
- Flavonoidi.
- Vitamini A, PP, E, K.
- Alkaloidi.
- Kafra.
Če čaju dodate že malo žajblja, bo okrepil telo in pozitivno vplival na različne sisteme:
- Tako decoction in tablete kot tudi pastile pomagajo pri obvladovanju vnetnih procesov v grlu. Zelišče se uporablja za zdravljenje prehladov in drugih virusnih okužb. Žajbljev čaj je še posebej dober pri kašlju, saj pomaga pri odvajanju sluzi.
- Sestavine listov in stebel pozitivno vplivajo na živčni sistem, zlasti na možgane.Žajbelj zmanjšuje tesnobo, izboljšuje razpoloženje in pomaga pri boljši koncentraciji na opravilo.
- Snovi imajo izrazit protivnetni, analgetični in pomirjevalni učinek.
- Žajbljev čaj je namenjen tudi zdravljenju bolezni prebavil, kot so gastritis ali razjede.
- Napitek vam pomaga, da se počutite bolj energično, izboljša vaše stanje, ko občutite izgubo moči ali utrujenost.
- Izdelek se uporablja tudi za zdravljenje stomatitisa, gingivitisa in drugih vnetnih patologij ustne votline.
Čaj ima protivnetne in pomirjujoče lastnosti
Žajbljev čaj za ženske
Koristi žajbljevega čaja za ženske so povezane s precej velikim številom snovi, ki imajo antioksidativne lastnosti. Ta napitek izboljšuje razpoloženje in zmanjšuje razdražljivost, poleg tega pa preprečuje zgodnje staranje in krepi lase.
Zelišče vsebuje fitoestrogene, ki imajo podobno kemično naravo kot estradiol. Zahvaljujoč temu je mogoče hitro vzpostaviti normalno raven hormonov med menopavzo ali kot posledica disfunkcije jajčnikov. Infuzijo lahko uporabite tudi za zdravljenje patologij, kot so:
- kandidoza;
- herpes;
- cistitis;
- pielonefritis.
Žajbljev čaj za moške
Pijača koristi tudi moškim. Izboljšuje splošno počutje, krepi imunski sistem in povečuje vzdržljivost. Obstajajo dokazi, da žajbelj poveča potenco in pomaga pravilno pripraviti telo na spočetje. Redno uživanje čaja lahko izboljša stanje pri naslednjih boleznih:
- plešavost;
- karies;
- neplodnost;
- zastoji v testisih.
Ali je mogoče otroku dati žajbljev čaj?
Ta pijača je še posebej koristna za otroka med zdravljenjem prehladov, kašlja in vnetnih bolezni ustne votline, kot je stomatitis. Uporabljati pa ga je treba tudi za preprečevanje okužb dihal, pa tudi za krepitev imunskega sistema in izboljšanje presnovnih procesov.
Žajblja ne smemo dajati otrokom, mlajšim od vključno pet let. Le v skrajnih primerih se lahko uporablja kot grgranje, vendar le po posvetu z zdravnikom. Napitek je dovoljeno redno jemati šele od 12. leta naprej, vendar le po posvetu s strokovnjakom.
Ali lahko nosečnice pijejo čaj z žajbljem?
Kar zadeva primere nosečnosti, je tukaj situacija jasna. Prepovedana je uporaba žajblja v obliki čaja, poparka, pastil in drugih oblikah.
Žajbljev čaj za dojenje
Zelišča se ne sme uporabljati med dojenjem. Ta praksa lahko povzroči alergijske reakcije ne le pri materi, ampak tudi pri otroku. V skrajnem primeru je dovoljena zunanja uporaba decokcije v obliki obkladkov ali izpiranja. Vendar je bolje, da se najprej posvetujete z zdravnikom.
Kako skuhati žajbelj za čaj
Priprava čaja je precej preprosta - žlico surovine damo v kozarec vrele vode in pustimo pokrito 30 minut. Nato filtrirajte in dovedite s hladno vrelo vodo do prvotne prostornine.
Da dosežete želeni učinek, napitek kuhajte vsaj 30 minut.
Pripravite lahko tudi prevretek žajblja. Zelišče vzamemo v enaki količini, vendar ga prelijemo s hladno vodo, nato zavremo in kuhamo na zelo majhnem ognju 20 minut. Pokrijte s pokrovom, pustite, dokler se popolnoma ne ohladi in filtrirajte, nato dovedite do prvotne prostornine.
Z drugimi zelišči
Zelo pogosto se žajbelj uporablja v kombinaciji z drugimi zelišči. Za pripravo zdravega čaja lahko kupite že pripravljeno zbirko, ki vključuje naslednje pridelke:
- evkaliptus;
- elecampane;
- poprova meta;
- kopriva;
- timijan;
- origano;
- sladki koren.
Pozor! Ker vsako zelišče vsebuje veliko biološko aktivnih snovi, morate zbirko vzeti v skladu z navodili.
Praviloma je dovolj, da damo 1 čajno žličko surovine na kozarec vode.
Kako piti žajbljev čaj
Zaužijte tretjino ali četrtino kozarca čaja 3-4 krat na dan. Bolje je, da to storite 30 minut pred obroki. Ker se žajbljev čaj ne hrani dolgo, ga je treba zaužiti en, največ dva dni prej (v tem primeru kozarec postavimo v hladilnik).
Praviloma se decokcija zaužije v čisti obliki, tj. brez dodajanja dodatnih komponent. Če pa ga pijete kot čaj, je povsem sprejemljivo uporabiti med, sladkor, marmelado ali druge sestavine.
Kontraindikacije in škoda
Nenadzorovana uporaba žajblja v obliki čaja lahko povzroči prebavne motnje, nestabilno blato in alergijske reakcije.
Prav tako je treba zapomniti, da je v nekaterih primerih uporaba te pijače kontraindicirana:
- patologija trebušne slinavke;
- nosečnost;
- obdobje hranjenja;
- bolezni ledvic;
- starost do vključno pet let;
- posamezna nestrpnost, alergija.
V nekaterih primerih se žajbelj ne sme uporabljati
Zaključek
Žajbelj v čaju je zelo uporaben in primeren, zlasti pri zdravljenju prehlada. Zelišče je primerno za preprečevanje okužb dihal. Vendar morate upoštevati, da nihče, tudi razmeroma zdravi ljudje, ne bi smeli redno uporabljati zdravilnih rastlin. Potek zdravljenja ne traja več kot štiri tedne.
Ocene žajbljevega čaja
