Vsebina
Večina vrtnarjev pozna regrat kot nadležen plevel, ki ga najdemo dobesedno povsod. Toda ta nezahtevna in dostopna rastlina ima veliko vrednost za ljudi. Informacije o koristih in škodi čaja iz regratovih korenin, cvetov ali zelenja vam bodo pomagale razumeti, kako ga uporabljati za različne bolezni.
Koristne lastnosti regratovega čaja
Regrat ima širok spekter zdravilnih učinkov. Skoraj nemogoče je našteti vse njegove terapevtske sposobnosti. Tukaj so le glavne lastnosti:
- choleretic;
- diuretik;
- odvajalo;
- hipoglikemično;
- spodbujanje aktivnosti trebušne slinavke;
- diaforetik;
- antipiretik;
- protivnetno;
- pomirjujoče;
- antihistaminik;
- protivirusno;
- ekspektorans;
- protituberkuloza;
- čiščenje;
- anthelmintik;
- tonik.
Farmakološke lastnosti rastline narekuje njena kemična sestava. Korenine vsebujejo visoko koncentracijo grenčin, zato se regratov čaj uporablja za normalizacijo prebavnih procesov, povečanje apetita ter sekretorne in motorične funkcije prebavil. Snovi, ki jih vsebuje čaj, dražijo receptorje sluznice ust in jezika, spodbujajo delovanje prehranjevalnega centra in pospešujejo izločanje prebavnih žlez.
Regratov čaj dobro očisti telo toksinov, odstranjuje strupe in toksine. Pijača je zelo koristna tudi za hematopoetski sistem. Njegova uporaba vodi do znižanja koncentracije slabega holesterola, pri slabokrvnosti pa vzpostavi zdravo ravnovesje krvnih celic.
Korenine regrata so del diuretičnih, holeretičnih in odvajalnih zeliščnih pripravkov. Uporabljajo se tako samostojno kot v kompleksnem zdravljenju holecistitisa, gastritisa, zapletenega z rednim zaprtjem in disfunkcijo žolčnika. Kot pričajo številne ocene o čaju iz regratovih korenin, je zdravilni potencial te rastline resnično neomejen.
Ali je regratov čaj dober za hujšanje?
Za ljudi s prekomerno telesno težo se koristi čaja iz regratovih listov kažejo predvsem v njegovih diuretičnih lastnostih. Pomaga odstraniti odvečno tekočino iz telesa, ki se kopiči v celicah in moti normalen potek presnovnih procesov.
Napitek pozitivno vpliva tudi na stanje in delovanje jeter ter čisti nakopičene toksine.Posledično organ deluje učinkoviteje, v celoti razgrajuje maščobe in preprečuje nalaganje odvečnega holesterola.
S pozitivnim učinkom na prebavne procese regratov čaj izboljša prebavo in absorpcijo hrane.
Ali je mogoče piti regrat med nosečnostjo?
Pitje regrata med nosečnostjo ni prepovedano, vendar njegova količina ne sme presegati terapevtskih odmerkov, ki jih priporoča zdravnik. Pijača bo pomagala rešiti številne težave, ki običajno motijo ženske v tem težkem obdobju zanje. Regratov čaj lahko:
- odpraviti zaprtje;
- okrepiti imunski sistem;
- ščiti pred virusi in prehladi;
- preprečiti grožnjo spontanega splava;
- napolnite telo z dragocenimi hranili.
Žlico mešanice posušenih listov in korenin kuhajte na majhnem ognju nekaj minut. Napolnite in vzemite trikrat na dan na prazen želodec. Ta infuzija bo pomagala zmanjšati tveganje za spontani splav. Toda za doječe matere je primeren drugačen recept.
Če želite narediti več mleka, morate na pari skuhati 1 žličko. korenine regrata v prahu v skodelici vrele vode, pustite eno uro pod pokrovom, bolje je, če to storite v termosu. Vzemite žlico pred vsakim obrokom.
Iz česa je pripravljen regratov čaj?
Regrat je popolnoma zdravilen. Ne le korenine, temveč tudi cvetovi in listi rastline bodo pomagali pri zdravljenju najhujših bolezni. Za pripravo pijače se uporabljajo suhe surovine. Sveža zelišča so primernejša za pripravo vitaminsko bogatih solat, koktajlov in sokov.
Regratov čaj lahko vsebuje tudi dodatne sestavine. V recept so vključeni za različne namene:
- Izboljšajte okus pijače. Regrat ima veliko grenkobe in specifičnih not.Za rahlo prilagajanje obsega okusa so uvedene dodatne komponente in zelišča.
- Dajte pijači bogato vitaminsko ali zdravilno vsebino, jo naredite bolj aktivno vplivati na telo in njegova problematična področja.
Poleg tega, da je pijača sladka in okusna, mora vsebovati vse vrste sladil. Glede na ocene lahko regratovemu čaju dodate ne le običajen sladkor, temveč tudi med, sladila (sukralozo, steviozid), trsni sladkor, melaso in druge.
S čim se kombinira regrat pri kuhanju čaja?
Da bi regratovemu čaju dodali potrebno kislost, je dobro dodati limono, brusnice, kivi in kakšno drugo kislo sadje ali jagodičevje. Če takšni pijači dodate med, boste dobili pravo zdravilo za prehlad, za krepitev imunosti, krepitev moči in preprečevanje hipovitaminoze.
Nabava surovin
Regrat moramo nabrati pravilno, da čim bolj ohranimo njegove blagodejne lastnosti. Za različne dele rastline veljajo različna pravila za zbiranje sušenja.
Root
Največ zdravilnih učinkovin je skoncentriranih v koreninah regrata. Nabirajo se bodisi zgodaj spomladi, ko se rastlina šele začne krepiti, vendar še ni odcvetela, ni listov, ali jeseni, v času venenja.
Korenino je bolje odstraniti iz tal z lopato. Nato otresite in operite pod tekočo hladno vodo. Sušite in sušite več dni na prostem v senci, dokler se mlečni sok ne preneha pojavljati na rezih.
Sušite en teden v dobro prezračenem prostoru z nizko vlažnostjo.Vse to lahko storite v sušilniku in tako, da surovine ne izgubijo svojih koristnih lastnosti, nastavite temperaturo na 40-50 stopinj.
Rože
Rumene glavice regrata moramo nabirati na začetku cvetenja. Vreme naj bo suho vsaj nekaj dni. Zbiranje je treba opraviti popoldne, tako da do takrat na cvetovih izginejo sledi rose.
Zbrane surovine položite v eno plast na površino, ki absorbira vlago, na primer vrečo ali papir. Izogibati se je treba neposredni sončni svetlobi, pod vplivom katere bo rastlina izgubila večino svojih koristnih lastnosti. Cvetne glave je treba čim pogosteje obračati, da preprečimo gnitje.
listi
Zbiranje se izvaja v obdobju cvetenja. Sušimo kot vsako drugo zelišče v senci, pod nadstreškom ali v prostoru z dobrim kroženjem zraka. Liste je treba občasno obrniti, da bodo enakomerno prepereli z vseh strani.
Kako pripraviti regratov čaj
Tehnologija priprave regratovega čaja se ne razlikuje veliko od metode priprave podobnih toplih napitkov iz zelišč ali tradicionalnih čajnih listov. Potrebovali boste 2 glavni komponenti: rastlinski material in vrelo vodo.
Kako pripraviti čaj iz regratovih cvetov
Iz rumenih regratovih glavic lahko pripravite koncentrat, ki bo osnova za pripravo čaja. Treba ga je le razredčiti s skodelico tople vrele vode in napitek je pripravljen. Naredite to na naslednji način.
V 3-litrski kozarec naložite cvetne glavice in kristalni sladkor, ki ga boste skupaj potrebovali približno 1,5 kg. Nato stisnite in dodajte malo vode (<100 ml). Kmalu bo začel izstopati sok, to je osnova za pripravo čaja.
Kako pripraviti čaj iz regratovih korenin
Posušene korenine rastline zmeljemo v prah. Čajno žličko dobljene surovine poparite s skodelico vrele vode in pustite 10-20 minut. Celoten volumen popijte čez dan pred obroki in ga razdelite na 4 odmerke. Čaj iz regratovih korenin bo koristil prebavi, sečil in žolčevodom, pa tudi sladkorni bolezni, aterosklerozi in številnim drugim boleznim.
Kako pripraviti čaj iz regratovih listov
Recept za regratov zeleni čaj je vreden razmisleka. Suhe liste rastline stresite v skodelico (2 žlički), dodajte rezino limone in prelijte z vrelo vodo. Pustite 10-15 minut, sladkajte. Koristi in škode čaja iz listov regrata upoštevajo v medicinski praksi tradicionalni zdravilci in zeliščarji. Rastlina pomaga ohranjati stanje živčnega, srčno-žilnega, žolčnega, sečnega in drugih sistemov telesa.
Kako pripraviti čaj iz regratovih korenin z medom
2 žlički prelijemo z vrelo vodo. sesekljane korenine. Posodo pokrijte s pokrovom in pustite, dokler se pijača ne ohladi na največjo temperaturo +40 stopinj. Šele po tem dodajte 1 žličko. naravni med, malo limoninega soka. Napitek mešajte, dokler se dodatne sestavine popolnoma ne raztopijo.
Kako skuhati čaj iz regratovih korenin v termovki
Najbolj bogat in zdrav regratov čaj pripravimo po recepturi v termovki. Da bi dobili običajno koncentracijo pijače, lahko v tem primeru uporabite več kot 2 žlički.čajnih listov iz korenin rastline in eno za enako količino vode (skodelica).
Funkcije sprejema
Regratov čaj bo povečal svoje blagodejne lastnosti, če ga boste pili na prazen želodec. Telesu je treba dati dovolj časa, da popolnoma absorbira biološko aktivne snovi, ki jih vsebuje pijača, pa tudi, da imajo možnost izvesti proces zdravljenja ene ali druge problematične točke v človeškem telesu.
Zato je treba za kar najbolj ugoden učinek regratov čaj piti redno čez dan, najbolje na prazen želodec pol ure ali uro pred obroki. V času zdravljenja je priporočljivo opustiti uživanje mesa, zlasti mastnega in prekajenega mesa, ter preiti na vegetarijansko ali mlečno-zelenjavno prehrano. To bo pomagalo izboljšati absorpcijo hranil v pijači.
Poleg tega med jemanjem regrata ni treba jesti ocvrte hrane, kave ali veliko sladkarij, da ne bi zapletli situacije. Regrat v kombinaciji s temi izdelki lahko pokaže popolnoma nasprotne lastnosti in okrepi proces bolezni, zato morate biti zelo previdni.
Da bi čaj iz korenine regrata v celoti pokazal svoje koristne lastnosti, ga je treba pripraviti brez dodajanja sladkorja. Če je težko brez sladila, lahko med kuhanjem, ko je pijača že ohlajena, dodate stevio (zelišče) ali med.
Omejitve in kontraindikacije
Regratov čaj lahko prinese ne le koristi, ampak tudi škodo. Njegova uporaba je kontraindicirana pri gastritisu, ki se pojavi v ozadju povečane kislosti, pa tudi pri ulceroznih lezijah prebavnega trakta (želodec, dvanajsternik).
Z zdravilnim čajem morate biti previdni pri akutnih vnetnih boleznih žolčevodov. Povečano izločanje žolča lahko zaplete zdravstveno stanje in črevesne motnje, saj bo prispevalo k razvoju odvajalnega učinka.
Regrata ne smete kombinirati z naslednjimi zdravili:
- antacidi (proti kislini);
- antikoagulanti (sredstva za redčenje krvi);
- diuretiki (diuretiki);
- hipoglikemično, poveča, kar lahko povzroči napad hipoglikemije;
- litij – oslabi učinek;
- ciprofloksacin - moti absorpcijo.
Regrat morate začeti uvajati v prehrano previdno, z majhnimi odmerki. V nasprotnem primeru se lahko razvije nepredvidljiva reakcija telesa. To še posebej velja za otroke.
Zaključek
Koristi in škode čaja iz korenine regrata ali drugih delov rastline so ljudem že dolgo znane in se uporabljajo v medicini. To je zelo učinkovito in hkrati cenovno ugodno zdravilo za številne bolezni. Z njegovo pomočjo lahko brezplačno izboljšate svoje zdravje, okrepite telo, se znebite črvov, preprečite virusne in prehladne bolezni ter preprečite razvoj kompleksnih patologij, kot je rak.
