Vsebina
- 1 Vrednost in kemična sestava korenine regrata
- 2 Pri čem pomaga korenina regrata?
- 3 Kakšne so koristi korenine regrata za telo?
- 4 Uporaba korenine regrata v ljudski medicini
- 5 Kako pravilno skuhati korenine regrata
- 6 Kako piti korenino regrata
- 7 Uporaba v kozmetologiji
- 8 Prednosti korenine regrata za hujšanje
- 9 Omejitve in kontraindikacije
- 10 Zaključek
Regratova korenina je eno najbolj uporabnih in učinkovitih zdravil v ljudski medicini. Ali domači recepti svetujejo uporabo korenine za desetine bolezni? Zanimivo je podrobneje pogledati zdravilne surovine in spoznati njihove lastnosti.
Vrednost in kemična sestava korenine regrata
Če želite oceniti prednosti korenin, se morate seznaniti z njihovo sestavo. V zdravilnih surovinah so prisotni naslednji elementi:
- vitamin A;
- vitamini B1 in B2;
- vitamini E, K in PP;
- askorbinska kislina;
- sluz in grenkoba;
- fruktoza;
- steroli;
- saponini in tanini;
- flavonoidi;
- linolna, oleinska in melisova kislina;
- eterična olja in vosek;
- guma;
- železo, kalcij in kalij;
- fosfor.
Posebej dragocena v regratovih koreninah je snov inulin, ki deluje kot naravni prebiotik.
Z vidika hranilne vrednosti sestavo surovine predstavljajo predvsem ogljikovi hidrati, od katerih je v korenu 9,2 g, beljakovine predstavljajo 2,7 g, maščobe pa le 0,7 g celotne prostornine. Kalorična vsebnost zdravilnih surovin je izjemno nizka - le 45 kcal na 100 g izdelka.
Pri čem pomaga korenina regrata?
Zaradi bogate kemične sestave rastlinske korenine in pripravki na njihovi osnovi pomagajo pri številnih boleznih. Za zdravljenje se uporabljajo surovine:
- hepatitis in holecistitis;
- pankreatitis in sladkorna bolezen;
- anemija in slabokrvnost;
- disfunkcija črevesja - zaprtje in driska;
- tuberkuloza in prehladi;
- vročina;
- artritis, osteoporoza, artroza in druge bolezni sklepov;
- protin
Regratova korenina pomaga pri soočanju z glivičnimi in bakterijskimi obolenji ter proti virusom. Uživanje korenin je koristno pri motnjah živčnega sistema, zdravilna surovina pa deluje tudi proti raku in ščiti telo pred razvojem tumorjev.
Kakšne so koristi korenine regrata za telo?
Uporabne surovine imajo številne dragocene lastnosti. Med njimi lahko posebej izpostavimo dejstvo, da regratova korenina:
- čisti kri in bistveno izboljša delovanje žilnega sistema;
- ima baktericidni učinek in pomaga telesu pri boju proti vnetjem in virusom;
- ima diaforetični, diuretični in antipiretični učinek;
- spodbuja odtok žolča;
- ima antispazmodični in analgetični učinek;
- deluje kot naravno pomirjevalo;
- zapolni pomanjkanje vitaminov v telesu;
- krepi srčni sistem in ima antisklerotični učinek.
Jemanje zdravilne korenine je koristno kot odvajalo. Poleg tega regrat načeloma normalizira delovanje želodca in črevesja ter lajša morebitne neprijetne simptome v prebavilih.
Prednosti korenine regrata za moške
Čistilne in krepilne lastnosti korenine zelo blagodejno vplivajo na moško telo. V prvi vrsti regrat ščiti moške pred nastankom zgodnjega srčnega infarkta in kapi, znižuje holesterol ter pomaga obnavljati in krepiti jetra. Prav tako je treba opozoriti na pozitiven učinek zdravilnih surovin na reproduktivni sistem, korenine regrata izboljšajo potenco in obnovijo zdrav libido.
Prednosti korenine regrata za ženske
Koristi korenine regrata za žensko telo so zelo raznolike. Izdelki na osnovi zdravilnih surovin pomagajo pri cistitisu in genitalnih okužbah, saj lajšajo vnetja in lajšajo bolečine. Uživanje regrata je koristno za preprečevanje in zdravljenje tumorjev dojk.
Prav tako so koristne lastnosti korenine regrata zelo iskane med menopavzo. Korenina ne le uravnava hormonsko ravnovesje in izboljšuje počutje, temveč tudi krepi skeletni sistem in vezi, v menopavzi pa so ženske še posebej dovzetne za obolenja sklepov.Ženskam je koristno jesti regratovo korenino med močnimi menstruacijami, saj regrat zmanjša neprijetne simptome in pomaga povrniti moč.
Ali je mogoče jemati korenino regrata med nosečnostjo in dojenjem?
Med nosečnostjo je dovoljena uporaba korenine regrata. Ženskemu telesu lahko prinese veliko koristi, na primer prepreči zaprtje in izboljša prebavne procese, odpravi simptome toksikoze in lajša otekanje. Koristne snovi v rastlini pomagajo preprečiti nastanek pomanjkanja vitaminov in anemije med nosečnostjo.
Vendar pa morajo biti nosečnice previdne. Tako kot številna zeliščna zdravila bo regratova korenina koristila le v majhnih odmerkih. Priporočljivo je, da ga uporabljate le, kadar je to res potrebno.
Kar zadeva obdobje laktacije, lahko zdravilne surovine prinesejo velike koristi, izdelki na osnovi korenin povečajo proizvodnjo materinega mleka. Hkrati ne smemo pozabiti na morebitno alergijsko reakcijo pri otroku, korenine morate uporabljati zelo previdno in skrbno spremljati dobro počutje otroka.
Ali se lahko koren regrata uporablja za otroke?
Blagodejna korenina je dovoljena za uporabo pri otrocih, saj lahko pomembno pomaga pri prehladu, zmanjšani imunosti in prebavnih motnjah. Toda otroku lahko regrat ponudite šele po 5. letu starosti, v zgodnji starosti je tveganje za razvoj alergijske reakcije preveliko.
Uporaba korenine regrata v ljudski medicini
Regratova korenina pomaga pri boleznih, domače zdravilstvo pa jo uporablja pri najrazličnejših obolenjih. Na osnovi regratove korenine pripravljajo številna zdravilna sredstva, med katerimi so:
- decoction - je koristen za tuberkulozo, gastritis in zaprtje;
- alkoholna tinktura - pomaga pri kožnih boleznih in vnetju genitalnega področja;
- poparek - uporablja se za spodbujanje apetita in zdravljenje bolezni želodca in jeter, za krepitev in čiščenje ožilja ter za izboljšanje zdravja srca.
Infuzije in decokcije na osnovi koristne korenine se uporabljajo ne samo znotraj, ampak tudi zunaj - za losjone in obloge za očesne bolezni in kožne bolezni, za opekline in ozebline.
Iz prahu, pripravljenega iz korenine, pripravimo domače zdravilno mazilo, blagodejno vpliva tudi na to, da pomaga pri zdravljenju ekcemov, luskavice, dermatitisa ter pospešuje celjenje ureznin in drugih poškodb. S sokom, pridobljenim iz svežih regratovih korenin, mažemo pike žuželk, blagodejno vplivamo na to, da snovi v zdravilu lajšajo srbenje, pekoč občutek in oteklino.
Kako pravilno skuhati korenine regrata
Recepti za decokcije in infuzije korenine regrata so lahko različni, vendar obstaja klasičen algoritem za pripravo zdravilne pijače. Po osnovnem receptu morate korenine regrata pripraviti takole:
- odmerite 1 veliko žlico sesekljanih korenin;
- prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo vreti minuto;
- pustite pokrito eno uro.
Končni izdelek filtriramo in nato zaužijemo pol kozarca dvakrat na dan. Odvar korenin prinese največjo korist, če ga vzamemo na prazen želodec, najpozneje pol ure pred jedjo.
Kako piti korenino regrata
Koristne lastnosti in kontraindikacije korenine regrata se uporabljajo za zdravljenje akutnih in kroničnih bolezni. Tradicionalna medicina ponuja preizkušene recepte na osnovi te preproste, a učinkovite zdravilne surovine.
Za bolezni genitourinarnega sistema
Protivnetne lastnosti korenine so zelo koristne za cistitis, uretritis in druge genitourinarne bolezni pri moških in ženskah. Surovine se uporabljajo na naslednji način:
- korenine regrata so zdrobljene;
- 10 g surovine se vlije v liter vode;
- Korenino kuhajte 10 minut in pustite še eno uro.
Končni izdelek zmešajte s 3 majhnimi žlicami medu in pijte kozarec trikrat na dan, najbolje toplo.
Regratova korenina pomaga tudi pri cistah na jajčnikih, recept je videti takole:
- majhno žlico zdrobljenih korenin je treba preliti s kozarcem vrele vode;
- pustite 15 minut pokrito;
- pred uporabo precedite.
Regratovo korenino zaužijte dvakrat na dan na tešče po nekaj požirkov. Infuzijo morate piti 5 dni pred vsako menstruacijo, potem bo korenina regrata imela želeni učinek.
Za adenom prostate
Korenine regrata nudijo koristi in olajšanje pri adenomu prostate pri moških. Zdravilo je pripravljeno na naslednji način:
- zmešajte regrat in meto v enakih razmerjih - po 1 majhno žlico;
- dodamo 3 male žlice kresnice in 2 žlici sesekljanih listov ruševja;
- Zdravilno mešanico prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati pol ure.
Končni izdelek filtriramo in pijemo pol kozarca dvakrat na dan. Pijača se lahko uporablja ne le za zdravljenje, ampak tudi za preventivne namene.
Za pankreatitis in holecistitis
Regratova korenina je eno redkih zdravil, odobrenih za uporabo pri zdravljenju pankreatitisa in holecistitisa. Zdravilna pijača je pripravljena na naslednji način:
- koren je zdrobljen v količini 1 žlica. in vlijemo v emajlirano posodo;
- prelijemo z 200 ml vode in pustimo vreti 10 minut;
- odstranite s toplote in pustite še 10 minut pod pokrovom, nato precedite.
Trikrat na dan morate vzeti pol kozarca. Če ga pravilno uživate, bo decoction koristen in lahko izboljša izločanje trebušne slinavke in izločanje žolča.
Za želodec
Korenina regrata dobro vpliva na slab apetit, nizko kislost želodca in počasno prebavo. Priporočljivo je, da uporabite naslednjo infuzijo:
- 2 majhni žlici zdrobljene korenine je treba preliti s kozarcem vrele vode;
- pokrito pustimo 8 ur;
- poparek precedite skozi tesno prepognjeno gazo.
Izdelek morate piti na prazen želodec, 1/4 skodelice trikrat na dan. Regrat bo deloval odvajalno in izboljšal izločanje želodčnega soka, vrnil apetit v normalno stanje in pospešil hitro absorpcijo hranilnih snovi iz hrane.
Za žolčne kamne
Pri majhnih žolčnih kamnih je lahko koristna tudi korenina regrata. Pripraviti morate naslednje:
- 1 majhno žlico sesekljanih korenin prelijemo s kozarcem vode;
- zavrite in kuhajte 20 minut;
- precedimo in nekoliko ohladimo.
V toplem stanju popijte 50 ml decokcije dvakrat ali trikrat na dan na prazen želodec.
Za gastritis
Pregledi zdravljenja s korenino regrata kažejo, da je surovina dobra za gastritis z zmanjšanim izločanjem želodčnega soka. Pripraviti morate naslednje:
- 1 majhno žlico zdrobljenih korenin prelijemo s kozarcem vrele vode;
- pustite pokrito eno uro;
- precedimo skozi prepognjeno gazo.
Poparek pijte po 1 veliko žlico trikrat na dan na prazen želodec.
Za diabetes
Regratova korenina lahko znižuje raven glukoze v krvi, zato je zelo priporočljiva za uporabo pri sladkorni bolezni. Naslednje zdravilo je koristno:
- 1 majhna žlica zmletih korenin se vlije v kozarec vrele vode;
- pustite 20 minut zaprto pod pokrovom;
- filter.
Morate vzeti 2 veliki žlici na prazen želodec, tik pred jedjo, trikrat na dan.
Za artrozo
Pri artrozi in drugih obolenjih sklepov se uporablja domače mazilo iz korenine regrata. Za pripravo zdrobljenih surovin zmešamo z enako količino masla in pustimo 2-3 dni, nato pa majhno količino mazila namažemo na boleče sklepe.
Za hemoroide
Koristi in blagodejni učinki korenine regrata na krvni obtok in krvne žile vam omogočajo, da se znebite hemoroidov. Pri zdravljenju se uporabljajo naslednja zdravila:
- 2 čajni žlički prahu vlijemo v kozarec hladne vode;
- pustite 8 ur;
- precedite končni napitek.
Hladno infuzijo morate piti 4-krat na dan v količini 1/4 skodelice, dokler ne pride do izboljšanja.
Za melanom
Tradicionalna medicina šteje korenino regrata za učinkovito sredstvo proti raku.Če boste redno na tešče uživali ščepec zdrobljene korenine, razredčene v kozarcu vode, bo imela dober preventivni in terapevtski učinek. Seveda pa je treba pri melanomu ljudsko zdravilo kombinirati z uradnimi zdravili.
Za holesterol
Regratova korenina je koristna za jetra. Če vsak dan zaužijete le 2 g zdrobljenih surovin in prašek popijete s kozarcem vode, se bo raven holesterola hitro znižala, jetra pa bodo očiščena toksinov in obnovila vse svoje funkcije.
Uporaba v kozmetologiji
Regratova korenina ne zdravi le notranjih bolezni, ampak tudi zunanje napake. Z izdelki na osnovi naravnih surovin lahko očistite kožo in izboljšate njeno elastičnost, okrepite lase in jih naredite bolj svilnate.
Za akne
Ker se korenine regrata učinkovito borijo proti vnetjem, jih lahko uporabimo za čiščenje kože aken. Običajno pripravimo takšno decokcijo - žlico korenin, zmletih v prah, prelijemo z vodo in kuhamo približno pol ure, nato ohladimo in filtriramo. Obrišite obraz z bombažno blazinico, namočeno v juho dvakrat na dan - zjutraj in zvečer.
Če postopek izvajate vsak dan, se bodo akne hitro zmanjšale, koža pa bo pridobila svetlejši odtenek.
Za lase
Vitamini in minerali, ki jih vsebujejo korenine, negujejo in krepijo lasne mešičke. Zato je zelo koristno, da po vsakem pranju lase sperete z navadnim odlomkom korenin regrata.
Decoction se lahko uporablja v čisti obliki ali pa se lahko kombinira z decoctions koprive, repinca ali ovsa. Z redno uporabo bo regrat hitro prinesel koristi, lasje bodo pridobili lep lesk in postali bolj obvladljivi, izpadanje las pa se bo ustavilo.
Prednosti korenine regrata za hujšanje
Prednosti regratovih korenin so, da pospešijo presnovo in spodbujajo hitrejšo absorpcijo hrane. Poleg tega imajo rastlinske surovine blag odvajalni učinek, zato so ocene korenine regrata za hujšanje večinoma pozitivne.
Na dieti lahko uporabite naslednji napitek na osnovi zdravih korenin:
- veliko žlico zmletih korenin prelijemo z 250 ml vrele vode;
- Surovine kuhajte v vodni kopeli 25 minut;
- nato pokrijte posodo s pokrovom in pustite še eno uro.
Morate piti pol kozarca decokcije trikrat na dan na prazen želodec. Regrat je koristen, ker deluje diuretično, odvajalno in čistilno. Korenine rastline hitro odstranijo toksine iz črevesja in osvobodijo tkiva odvečne tekočine. To je tisto, kar zagotavlja hitro izgubo teže.
Omejitve in kontraindikacije
Koristi in škode korenine regrata med drugim določajo individualno stanje telesa. Kontraindikacije za naravne surovine so:
- povečana kislost želodca;
- peptični ulkus v fazi poslabšanja;
- veliki kamni v žolčniku ali kanalih;
- otroci, mlajši od 5 let;
- prisotnost posamezne alergije na regrat ali katere koli sestavine v koreninah.
Uporaba korenine regrata in njene kontraindikacije so odvisne tudi od razmerij in odmerkov, navedenih v receptih. Prekomerna poraba surovin lahko povzroči razvoj alergijskih reakcij, driske in slabosti.
Zaključek
Regratova korenina je zelo razširjeno, cenovno ugodno in izjemno učinkovito zdravilo.Če ni kontraindikacij, lahko pijače in decokcije na osnovi regratovih korenin izboljšajo počutje in videz osebe.
