Vsebina
- 1 Kemična sestava timijanovega olja
- 2 Prednosti eteričnega olja timijana
- 3 Kako narediti timijanovo olje
- 4 Uporaba timijanovega olja v ljudski medicini
- 5 Timijanovo olje v domači kozmetologiji
- 6 Kontraindikacije za uporabo timijanovega olja
- 7 Kako izbrati olje timijana
- 8 Zaključek
- 9 Mnenja o uporabi timijanovega olja
Olje timijana (drugo ime rastline je timijan), ki ima kompleksno kemično sestavo, pozitivno vpliva na vse organe in sisteme človeškega telesa. Aroma olje se pogosto uporablja v medicini, kuhanju in kozmetologiji. Glavno pravilo pri uporabi je dosledno upoštevanje navodil in upoštevanje odmerka. Izdelek lahko kupite v trgovini ali pripravite sami.
Kemična sestava timijanovega olja
Timol daje eteričnemu olju timijana antiseptične lastnosti. Njegova vsebnost v izdelku se giblje od 20-54%. Pridelava aromatičnega olja iz timijana je precej delovno intenziven proces. Poleg tega je kemična sestava in kakovost izdelka odvisna od okolja, v katerem so rasle surovine.
Timijanovo aromatično olje ima lahko zdravilne lastnosti in je strupeno.
Kemična sestava zdravila vključuje:
- vitamini B, C;
- ursolna in oleinska kislina;
- tanini;
- gumi;
- organski pigmenti;
- terpinen;
- monoterpenski alkoholi;
- karvakrol in timol.
Za izdelavo izdelka se uporablja metoda dvojne destilacije. To omogoča odstranitev dražilnih snovi. Zaradi tega dejavnika se olje razlikuje po sestavi, kemotipu in zdravilnih lastnostih. Lastnosti izdelka so odvisne od časa zbiranja surovin.
Obstajajo trije glavni kemotipi:
- Timijan karvakrol. Izdelek je močan dražilec, vendar ima antiseptične lastnosti. Učinek se poveča, če se surovine za pridelavo naberejo po tem, ko timijan zbledi.
- Timijan linalol. Ima antiparazitske in protiglivične lastnosti.
- Timijan timol. Ima izrazit antiseptični učinek. Trava za proizvodnjo izdelka se zbira jeseni.
Pri nabiranju surovin spomladi dobimo aromatično olje, ki bo postalo odlično lajšalo bolečin.
Prednosti eteričnega olja timijana
Človeštvo že od antičnih časov pozna blagodejne lastnosti timijanovega olja. Aroma olje je cenjeno zaradi svojih zdravilnih lastnosti.
Koristne lastnosti timijanovega olja:
- ima protivnetni učinek, spodbuja dezinfekcijo in hitro celjenje ureznin, ran, ekcemov;
- izboljša krvni obtok, poveča krvni tlak;
- blagodejno vpliva na moške, preprečuje hitro ejakulacijo, povečuje potenco;
- aktivira delovanje možganov, izboljša spomin, pomaga pri soočanju z depresijo;
- lajša bolečine in otekline po športnih poškodbah;
- koristi zdravju žensk, normalizira menstrualni ciklus in hormonsko raven;
- ima antiseptične lastnosti, povečuje odpornost imunskega sistema na virusne ali bakterijske okužbe;
- odpravlja slab zadah;
- pomaga pri miozitisu, protinu, revmatizmu, artritisu;
- izboljšuje prebavo, zdravi bolezni prebavil, pomaga pri slabosti in zastrupitvah.
Aromatično olje timijana je našlo uporabo ne le v ljudski medicini. Uporablja se v kozmetologiji in kuhanju.
Kako narediti timijanovo olje
Največjo količino eteričnih olj vsebujejo socvetja in listi zelišča.
Algoritem za pripravo timijanovega aromatičnega olja doma:
- Travo operemo in položimo na papirnato brisačo, da se posuši.
- Timijan zmeljemo v možnarju.
- Travo prenesemo v posodo z nepredušnim pokrovom, prelijemo s kalciniranim oljčnim ali rastlinskim oljem, tako da pokriva zmleto travo za 2 cm.
- Posoda se postavi v kuhinjsko omarico. Izdelek je treba infundirati v topli sobi.
Po mesecu dni oljnato tekočino odcedimo in precedimo. Domače olje hranite v temni stekleni posodi. Rok uporabnosti samopripravljenega izdelka ni več kot tri mesece, medtem ko je farmacevtski izdelek 5 let.
Uporaba timijanovega olja v ljudski medicini
V ljudski medicini se olje črnega timijana uporablja pri zdravljenju naslednjih bolezni:
- diabetes;
- sindrom povečane prepustnosti kapilar;
- spolno prenosljive okužbe (klamidija);
- prostatitis;
- vnetje dodatkov;
- nepravilno delovanje ščitnice;
- slabokrvnost;
- revmatizem;
- nespečnost;
- Kronični bronhitis;
- bolezni jeter.
Čaj z aromatičnim oljem pomaga hitreje premagati prehlad, hkrati pa povrne zdrav spanec, zdravi slabokrvnost, glavobole, ki jih povzročajo poškodbe lobanje ali žilni krči.
Strokovnjaki so ugotovili, da bodo druga eterična olja pomagala bolje sprostiti potencial timijana. Timijan se najbolje ujema z aromatičnimi olji:
- melisa, meta;
- majaron, evkaliptus;
- sivka, kamilica;
- rožmarin, cipresa;
- bor, cedra;
- ingver, bergamotka.
Timijanovo olje za nespečnost in revmo
Timijanovo aroma olje zmešamo z baznim oljem v razmerju 1:3. Eno kapljico dobljene mešanice nanesemo na krušne drobtine, dodamo med pripravo mesnih ali ribjih jedi in zmešamo z medom ali marmelado. Izdelek lahko pijete z vinom, kefirjem, čajem, sokom.
Timijanovo olje za bolezni zgornjih dihalnih poti
Pri rinitisu, faringitisu, laringotraheitisu, bronhitisu v aroma lučko dodajte mešanico olj:
- timijan - 5 ml;
- nageljnove žbice - 2 ml;
- evkaliptus - 3 ml.
V tej sestavi aromatična olja čistijo zrak, preprečujejo širjenje okužbe in uničujejo viruse.
Timijanovo olje v domači kozmetologiji
Olje timijana blagodejno vpliva na stanje kože in las, zato se aktivno uporablja za pripravo kozmetičnih mask doma. Z redno uporabo izdelka postanejo kodri močni in videti negovani. Olje tudi vzpostavlja maščobno ravnovesje in pomaga v boju proti vnetjem in aknam.
Aroma olje blaži suhe in lomljive lase
Za akne
Sestavine za pripravo zdravilne sestave iz olj:
- timijan linalool kemotip - 10 ml;
- rožmarin, neroli, čajevec, sivka - po 5 ml;
- jojoba (če je koža suha, mandelj) - 100 ml.
Mešanica naštetih sestavin uničuje patogene bakterije, izboljšuje prekrvavitev in čisti kožo. Sestava se nanaša točkovno na problematična področja.
Za izboljšanje strukture las
Izdelek z aromatičnim oljem zmanjšuje mastenje las. V ta namen dvakrat na teden vtrite v lasišče mešanico, pripravljeno iz baznega olja (15 kapljic) in timijanovega olja (5 kapljic). Od 3 do 5 ml dobljenega izdelka dodamo balzamu.
Nekateri viri svetujejo, da nekaj kapljic mešanice nanesete neposredno na glavnik in nato počešete lase.
Kontraindikacije za uporabo timijanovega olja
Aroma olje timijana ima lastnost, da zmanjša odpornost celic na škodljive učinke svetlobe. Uporaba izdelka brez predhodnega testa alergije je strogo prepovedana. Uporaba sestavka lahko povzroči nelagodje v obliki pekočega občutka in draženja.
Timijanovo olje ima številne kontraindikacije za peroralno uporabo. Za katere bolezni je bolje, da izdelka ne uporabljate:
- srčno popuščanje, atrijska fibrilacija, angina pektoris;
- razjeda na dvanajstniku;
- hipertonična bolezen;
- emfizem;
- akutni in kronični hepatitis;
- holecistitis v akutni fazi.
Izdelek je kontraindiciran za uporabo pri otrocih, mlajših od šest let, in nosečnicah. Prekomerna uporaba in prekomerno odmerjanje aroma olja vodi v hormonsko neravnovesje, ki je povezano z motnjami v delovanju ščitnice.
Peroralno se lahko jemljejo le naravni izdelki, podatki so navedeni na etiketi.
Kako izbrati olje timijana
Da se izognete težavam pri nakupu timijanovega aromatičnega olja, bodite pozorni na:
- Naravni izdelek ima na steklenici etiketo v jeziku proizvajalca ali v latinici.
- Posoda, v kateri se izdelek prodaja, je izdelana iz temnega stekla. Izdelka ne smete kupiti v plastični steklenici. Izdelek je nizke kakovosti ali nenaraven.
- Aroma olje se prodaja v standardnih posodah po 5 in 10 ml.
- Pri nakupu izdelka je priporočljivo dati prednost preverjenim blagovnim znamkam. Na primer Vivasan.
Naravno zdravilo ne more biti cenejše od 200 rubljev. na stekleničko 5 ml (podatki od septembra 2021).
Zaključek
Timijanovo olje je našlo široko uporabo v ljudski medicini. Človeštvo že dolgo pozna zdravilne lastnosti zelišča, imenovanega tudi timijan. Kemična sestava, barva in lastnosti izdelka se razlikujejo glede na rastne pogoje in podnebje.
Mnenja o uporabi timijanovega olja
