Vsebina
Če govorimo o tem, ali timijan poveča ali zniža krvni tlak, lahko zagotovo rečemo, da normalizira tonus krvnih žil in jih razširi. Zahvaljujoč temu se krvni tlak zmanjša. Pri velikem in dolgotrajnem jemanju (več kot tri tedne) pa je lahko učinek nasproten. Zato je pred začetkom zdravljenja pomembno opraviti pregled in se posvetovati z zdravnikom.
Vpliv timijana na človeški krvni tlak
Snovi, ki sestavljajo timijan, pomagajo sprostiti krvne žile in razširiti lumen. To poveča prostor za pretok krvi in zniža krvni tlak.
Blagodejni učinek zelišča je tudi v tem, da pomaga pri odpravljanju žilnih krčev in s tem izboljša pretok krvi. Ta lastnost vam omogoča, da vzamete timijan tudi pri nizkem krvnem tlaku. Čaji in decokcije bodo pomagali izboljšati vaše počutje. Znižujejo žilni tonus, zaradi česar oseba uspe dobiti val moči.
Ali timijan zvišuje krvni tlak?
Timijan ne zvišuje krvnega tlaka.Zelišče se lahko uporablja pri hipertenziji, da se stanje stabilizira. Hkrati ljudje s hipotenzijo in nagnjeni k nizkemu krvnemu tlaku ne smejo uporabljati timijana. Tudi v majhnih količinah (na primer v čaju) lahko oslabi žilni tonus, kar bo povzročilo poslabšanje stanja osebe.
Včasih timijan negativno vpliva na človekov krvni tlak. Če dolgo časa pijete čaj ali decokcijo, se vaš ton morda ne zmanjša, ampak poveča. Če se počutite slabše, morate prenehati uporabljati zelišče in se posvetovati z zdravnikom. Morda bo treba predpisati dodatna zdravila.
Ali timijan znižuje krvni tlak?
Vsekakor lahko rečemo, da zelišče timijan ne zvišuje, ampak znižuje krvni tlak. To omogoča uporabo kot dodatno zdravljenje hipertenzije, ki jo povzročajo naslednji razlogi:
- živčne motnje, depresivna stanja;
- fizični ali psiho-čustveni stres;
- vnetni procesi v ozadju bolezni;
- povišana telesna temperatura.
Če ga uživamo v zmernih količinah, timijan pomaga pri hipertenziji
Pomembno je, da se držite glavnega poteka zdravljenja, ki ga je predpisal zdravnik, in ne zavračajte zdravil ali postopkov.
Kako jemati timijan za normalizacijo krvnega tlaka
Timijan lahko uživate pri hipertenziji, saj pomaga zniževati krvni tlak. Izdelek se uporablja na tradicionalen način - v obliki prevretka ali čaja. Zelišče jemljemo tudi kot del zdravilnih pripravkov. Osnovni recepti so opisani spodaj.
Odvarek
Za pripravo decokcije, ki znižuje krvni tlak, postopajte na naslednji način:
- Vzemite zvrhano žlico surovin (15 g).
- Prelijemo z 250 ml vrele vode.
- Postavite v vodno kopel in segrevajte pri majhnem vrenju 15 minut.
- Nato pustite še pol ure pod pokrovom.
- Precedite in vzemite 50-70 ml 3-4 krat na dan. Navedeno količino je treba piti čez dan. Trajanje neprekinjenega tečaja ni daljše od treh tednov.
čaj
Čaj s timijanom ne zvišuje krvnega tlaka, ampak ga znižuje. Pijača pomaga zmanjšati tonus, zato jo lahko in je treba jemati pri hipertenziji.
Priprava čaja je povsem preprosta. Če želite to narediti, vzemite žlico suhih surovin in prelijte kozarec vrele vode. Pokrijte z emajliranim pokrovom in pustite 30 minut.
Nato filtrirajte, dodajte vrelo vodo do prvotne prostornine (200 ml) in vzemite 50-70 ml 3-4 krat na dan, 20-30 minut po obroku. Navedeno količino je treba zaužiti v 24 urah. Odvarkov in čaja ni mogoče dolgo shranjevati - v hladilniku jih lahko hranite največ dva dni.
Potek zdravljenja traja 2-3 tedne, po katerem si morate vzeti odmor za nekaj dni. Po potrebi lahko cikel ponovite. Priporočljivo je, da se najprej posvetujete z zdravnikom.
Zdravniška pristojbina
Poleg timijana krvni tlak znižujejo tudi druga zelišča, npr.
- Bazilika;
- koriander;
- peteršilj;
- glog (listi in plodovi);
- žajbelj;
- kalendula (samo cvetovi).
Čaj se namaka vsaj 15 minut
Za pripravo zdravilne zbirke vzemite 2 dela timijana in 1 del drugih zelišč, na primer ognjiča in žajblja. Bolje je, da v sestavo ne vključite več kot štiri rastline, da ne oslabijo zdravilnega učinka druga druge. Uporabljajo se lahko za zdravljenje visokega krvnega tlaka po enakih receptih - v obliki čaja ali prevretka.
Kontraindikacije in neželeni učinki
Pomembno je razumeti, da čeprav timijan znižuje krvni tlak, lahko njegova uporaba povzroči številne stranske učinke:
- živčna napetost;
- nespečnost;
- nočne more;
- alergijske reakcije;
- slabost;
- prebavne motnje.
Da bi preprečili te pojave, je priporočljivo piti decokcije in čaj le na poln želodec, na primer 30-60 minut po jedi. Prav tako ne prekoračite odmerka in se zdravite dolgo časa brez posveta z zdravnikom. Če ste v dvomih, je bolje začeti z majhnimi količinami in jih postopoma povečevati, na primer v enem tednu.
Pomembno je tudi vedeti, da je v nekaterih primerih uporaba zelišč za krvni tlak kontraindicirana:
- individualna nestrpnost do katere koli komponente;
- hude ledvične patologije, kronična odpoved;
- lezije ščitnice;
- vsa trimesečja nosečnosti - timijan lahko povzroči prezgodnji porod;
- med hranjenjem - previdno, v majhnih količinah;
- otroci, mlajši od treh let (dovoljeno le po posvetovanju z zdravnikom).
Druge koristne lastnosti timijana
Zelišče ne samo znižuje krvni tlak, ampak ima tudi dodatne zdravilne učinke. Timijan vsebuje kompleks biološko aktivnih elementov, vključno z:
- esencialne aminokisline (treonin, izolevcin, valin);
- magnezij;
- železo;
- kalij;
- cink;
- baker;
- selen;
- mangan;
- prehranske vlaknine (vlaknine);
- tanini;
- gumi;
- triterpeni;
- grenkoba;
- eterična olja (karvakrol, terpinen, terpineol in drugi).
Timijan normalizira krvni tlak in krepi imunski sistem
Zaradi svoje raznolike sestave zelišče znižuje krvni tlak. Timijan vpliva tudi na druge organske sisteme:
- Odprava vnetja grla zaradi karvakrola, ki je del eteričnega olja.Uničuje patogene bakterije in preprečuje vnetne procese. Zato timijan ne le znižuje krvni tlak, ampak je koristen tudi pri zdravljenju vnetega grla in kašlja.
- Preprečuje razvoj raka. Karvakrol deluje tudi preventivno.
- Pomaga krepiti imunski sistem zaradi vsebnosti vitaminov A in C. Krepijo tudi stene krvnih žil. Na primer, askorbinska kislina znižuje tonus, zaradi česar se bolniki s hipertenzijo počutijo bolje.
- Pomaga pri obvladovanju bolezni dihal, vključno z gripo in prehladom.
- Čaj ne le znižuje krvni tlak, ampak pomaga tudi pri hujšanju, saj daje občutek sitosti. Za te namene ga je treba piti pred obroki.
- Pomaga pri zdravljenju erozije materničnega vratu, pa tudi vnetnih procesov v dodatkih in se uporablja pri notranjih krvavitvah. Timijan znižuje krvni tlak, uporablja se tudi v ginekologiji (izpiranje in decoctions).
- Spodbuja sintezo mleka, kar je koristno med dojenjem. Hkrati morate piti čaj ali decokcijo v majhnih količinah. Zahvaljujoč temu znižuje krvni tlak in ne povzroča stranskih učinkov.
- Zahvaljujoč antioksidantom preprečuje prezgodnje procese staranja. Zelišče znižuje krvni tlak, izboljšuje videz kože, pomaga pri odpravljanju starostnih peg in drobnih gub. Rezultat bo podvržen redni uporabi.
- Pomaga pri obvladovanju prhljaja - v ta namen sperite z decokcijo timijana. Recept je enak kot za pripravo čaja za zniževanje krvnega tlaka.
- Zelišče bo koristno tudi za moške. Ne le zmanjša žilni tonus, ampak tudi pomaga odpraviti težave z erekcijo. Timijan tudi podaljšuje spolni odnos, saj preprečuje prezgodnji izliv.
Zaključek
Na vprašanje, ali timijan zvišuje ali znižuje krvni tlak, lahko odgovorimo, da uživanje zelišča povzroči sprostitev tonusa. Krvni tlak se zmanjša. Da bi dosegli največji učinek, morate natančno upoštevati odmerek in trajanje tečaja. Če se pojavijo neželeni učinki, morate prenehati jemati in se posvetovati z zdravnikom.
