Vsebina
Verbena officinalis je rastlina, ki pozitivno vpliva na različne organske sisteme (genitourinarni, srčno-žilni, dihalni in drugi). Uporablja se tako zunaj kot znotraj v obliki poparkov ali decokcij.
Kako izgleda zdravilna verbena?
Verbena je trajnica, ki spada v isti rod in družino verbenovk. Poleg znanstvenega imena so pogoste tudi druge (ljudske) različice:
- čarovniška rastlina;
- sveta trava;
- železove rude;
- Junoina solza.
Višina zdravilne verbene (na sliki) je majhna - v povprečju 10-60 cm, steblo je pokončno, koren je zelo močan. Cvetovi se začnejo oblikovati sredi poletja. Zbrani so v socvetje v obliki klasov, zgornji pa v mehurček. Plodovi nastanejo zgodaj jeseni, so rjavi suhi oreščki, iz katerih izpadajo semena.
Verbena officinalis daje številne majhne cvetove modrih in lila odtenkov
Kje raste verbena officinalis?
Zdravilna verbena je zelo nezahtevna rastlina, zato jo najdemo v regijah z različnimi podnebji:
- Evrazija;
- Amerika – severne in osrednje regije;
- Afrika in Avstralija – na določenih območjih.
V Rusiji se verbena nabira predvsem na Kavkazu in Uralu, včasih pa jo lahko najdemo tudi v Sibiriji. Pridelka ne gojijo posebej - trava velja za plevel in jo pogosto pulijo iz gredic, vendar ima koristne lastnosti. Da ne bi slučajno odstranili uporabne trave z vrta, se jo morate naučiti prepoznati po zunanjih znakih.
Sestava in vrednost zdravilne verbene
Koristne lastnosti verbene officinalis so povezane z eteričnim oljem, ki je koncentrirano v skoraj vseh delih rastline: v koreninah, steblih in listih. Olje vsebuje različne spojine:
- tanini;
- flavonoidi;
- steroidi;
- vitamin C;
- karotenoidi;
- triterpenoidi;
- grenčine (glikozidi).
Eterično olje vsebuje tudi kremenčevo kislino in različne elemente v sledovih. Normalizirajo metabolizem in blagodejno vplivajo na vse organske sisteme.
Kateri deli rastline se uporabljajo za zdravljenje?
Zdravilne surovine vključujejo celoten nadzemni (zeleni) in podzemni del rastline:
- listi;
- steblo;
- rože;
- korenine.
Zdravilne lastnosti verbene
Zahvaljujoč svoji bogati kemični sestavi verbena zagotavlja oprijemljive koristi za telo. Pomaga pri zdravljenju različnih bolezni:
- kožne bolezni (ekcem, psoriaza, garje);
- poškodbe kože (rane, furunculoza, praske, pustule);
- alergijske reakcije, izpuščaj, srbenje;
- ARVI, kašelj, izcedek iz nosu, vneto grlo;
- nespečnost, kronična utrujenost;
- cistitis, uretritis in druge ledvične patologije;
- bronhitis in bronhialna astma;
- bolezni sklepov (artritis, revmatizem, protin).
Zelišče pozitivno vpliva na vse organe
Koristne lastnosti čaja iz verbene
Čaj iz verbene ima tudi koristne lastnosti. Zagotavlja:
- krepitev imunskega sistema;
- znižanje vročine;
- izkašljevanje sputuma;
- pomoč pri zdravljenju razjed in gastritisa;
- izboljšanje delovanja jeter in ledvic;
- diuretični učinek.
Čaj lahko uživate kot posamezno zelišče ali mešanico. Hkrati se ne prodaja v lekarniških pripravkih, zato morate takšne mešanice narediti sami.
Kakšne so prednosti eteričnega olja verbene?
Koristi eteričnega olja verbene so povezane z vitamini, minerali, glikozidi, steroidi in drugimi biološko aktivnimi snovmi rastlinskega izvora. Mešanica se uporablja zunaj za pomlajevanje kože, izboljšanje rasti las in tudi za inhalacijo.
Aroma eteričnega olja izboljša razpoloženje, poveča koncentracijo in učinkovitost
Ugotovljeno je, da ima tudi blagodejne afrodiziačne lastnosti - pritegne pozornost nasprotnega spola in prebudi želje. Zato lahko olje uporabljamo za aromaterapijo tako doma kot v službi.
Koristne lastnosti rastline verbena
Sestavine zdravilne verbene spodbujajo presnovo in dajejo diaforetični učinek, zaradi česar se telo očisti toksinov, maščob in drugih presnovnih produktov. Verbena ima tudi druge koristne lastnosti. Povzroča izkašljevalni, diuretični, imunomodulatorni učinek.
Biološko aktivne sestavine spodbujajo apetit in izboljšajo prebavo. Z redno zunanjo uporabo (kopeli, losjoni) decoctions pomladijo kožo in jo naredijo bolj privlačno.
Koristi verbene za žensko telo
Uporaba zdravilne verbene ima posebne koristi za zdravje žensk:
- menstrualni cikel se normalizira;
- z njegovo pomočjo se zdravijo motnje, povezane z menopavzo;
- zelišče ima toničen učinek pri nizkem krvnem tlaku;
- stanje žensk z vegetativno-žilno distonijo se izboljša.
Kaj zdravi verbena?
Zdravilna verbena vsebuje več skupin organskih snovi in mineralov, zato blagodejno deluje na različne telesne sisteme. Najpogosteje se uporablja za zdravljenje težav s krvnimi žilami in kožo, učinkovit pa je tudi pri številnih drugih obolenjih.
Verbena - zdravilo za krvne žile
Sistematična uporaba zelišča vam omogoča, da očistite krvne žile slabega holesterola, kar poveča tveganje za srčni napad in možgansko kap. Tudi sestavine zdravilnih surovin nekoliko povečajo krvni tlak, kar je pomembno za hipotenzivne bolnike.
Zdravljenje kožnih bolezni z verbeno
Zelišče se uporablja kot naravni antiseptik. Obkladki in losjoni imajo učinek celjenja ran, spodbujajo celjenje kože pri različnih poškodbah - praskah, odrgninah, manjših hematomih (modricah).
Odvarki pomagajo pri soočanju z aknami, furunkulami, različnimi izpuščaji, ekcemom, furunculozo in drugimi kožnimi boleznimi.
Infuzije spodbujajo pomlajevanje kože in celjenje ran.
Koristi verbene za prehlad in gripo
Priporočljivo je, da decokcije uporabite pozno jeseni in pozimi, da povečate imuniteto in preprečite bolezni dihal. Med prehladom morate čez dan vzeti kozarec decokcije skupaj z medom ali malinovo marmelado. Verbena ima diaforetični učinek - telo se hitro segreje, toksini in druge škodljive snovi zapustijo telo.
Za nespečnost in migrene
Prednosti notranje uporabe poparkov ali decokcij se kažejo tudi v normalizaciji hormonskih ravni, kar je še posebej pomembno po nosečnosti, s PMS in menstrualnimi nepravilnostmi. Telo se lažje spravi v pravi ritem - spanec postane zdrav, težave z nespečnostjo izginejo.
Jemanje zdravila vam omogoča obvladovanje migrene in kroničnih glavobolov. Prav tako vodi do izboljšanega razpoloženja in zagotavlja kakovosten spanec.
Za menstrualne nepravilnosti
Infuzija ima koristne lastnosti pri kratkotrajni menstruaciji, zamudah in zamudah. Tudi uporaba zdravila pomaga pri obvladovanju vaginalnega srbenja.
Za preobremenitev in fizično utrujenost
Verbena je koristna tudi pri nenehni utrujenosti zaradi trdega dela, stresa in telesne dejavnosti. Spodbuja metabolizem in tonira krvne žile. Aroma eteričnega olja vam dvigne razpoloženje.
Uporaba verbene officinalis
Zdravilna verbena skoraj vedno koristi telesu. Izdelek se uporablja samo v obliki vodnih infuzij ali decokcij (notranje in zunanje). Ni pripravljeno v velikih količinah: bolje je, da vsak dan popijete 1-2 kozarca.
Za zdravljenje se surovine poparijo v vreli vodi
Uporaba verbene v ljudski medicini
Zdravilne lastnosti verbene so že dolgo znane v ljudskem zdravilstvu. Zdravilo se uporablja v obliki vodne infuzije in decokcije. Za zunanjo uporabo uporabite to možnost:
- verbena officinalis - 3 žlice. l.;
- vrela voda - 500 ml.
Mešanica se infundira tri ure, bolje pa je, da to storite v termosu, tako da tekočina ostane vroča. Nato ga precedimo in uporabljamo zunanje v obliki obkladkov in kopeli za pospešitev celjenja prask, ran, razjed in drugih poškodb.
Druga možnost vodne infuzije:
- verbena officinalis - 1 žlica;
- vrela voda - 1 skodelica (200-250 ml).
Pustite eno uro in filtrirajte. Nato uporabite tretjino kozarca peroralno 3-krat na dan 20-30 minut pred obroki.
Vsak dan zjutraj pripravite svež preliv in ponovite cikel
To zdravilo ima koristne lastnosti za krepitev imunosti, povečanje apetita in izboljšanje prebave. Lahko se uporablja tudi kot sredstvo za izpiranje ust pri stomatitisu ali vnetem grlu. Odvar se uporablja zunaj za zdravljenje:
- akne;
- izpuščaj;
- ekcem;
- nevrodermitis;
- alergijske bolezni;
- psoriaza;
- opekline;
- rane;
- pustule.
Druga možnost je vodna decokcija:
- verbena officinalis - 1 žlica. l.;
- vrela voda - 500 ml.
Vodo zavremo, nato ji dodamo zdrobljene surovine, zmes kuhamo 5 minut na majhnem ognju in filtriramo. Nato dodajte toplo vrelo vodo, da volumen dosežete prvotno (500 ml). Odvarek zagotavlja koristi v obliki krepitve imunskega sistema.Lahko se uporablja med prehladi skupaj z malinovo marmelado ali medom (četrtina kozarca 4-krat na dan 20-30 minut pred obroki).
Kozarec pripravljene tekočine dodamo v vročo kopel in pijemo 30-60 minut vsak dan. To vam omogoča, da očistite pore - soli, predelani izdelki in drugi odpadki izhajajo iz telesa skupaj z znojem.
Uporaba verbene pri kuhanju
Verbena officinalis se v kulinariki ne uporablja veliko. Uporablja se predvsem kot začimba, ki se uporablja v marinadah in kumaricah skupaj s koprom, janežem in drugimi zelišči s svetlo aromo.
Verbena officinalis se uporablja za kuhanje čaja
Tako nadzemni del rastline kot korenine odrežemo.
Uporaba lastnosti verbene v kozmetologiji
Verbena officinalis ima blagodejne lastnosti za kožo, zato se uporablja v kozmetologiji. Kopeli in obkladki imajo zdravilni učinek:
- koža postane bolj elastična in izgleda mlajša;
- majhne gube so zglajene;
- izločanje sebuma se normalizira, zaradi česar sta obraz in telo videti privlačnejša;
- prhljaj je odpravljen;
- lasje začnejo bolje rasti;
- akne, izpuščaji in drugi neprijetni simptomi izginejo.
Za pomladitev kože je priporočljivo redno umivanje obraza s toplim poparkom verbene officinalis:
- sesekljano zelišče - 1 žlica. l.;
- vrela voda - 1 skodelica.
Pustite 1 uro, precedite, razdelite na 2 dela in umijte obraz. Enaka decokcija (pripravite še 1 kozarec) blagodejno vpliva na celotno kožo. Lahko ga dodate večerni kopeli.
Za lase bo koristna maska iz naslednjih komponent:
- olje: verbena - 10 žlic. l., ricinusovo olje - 2 žlici. l.;
- izvleček aloe - 2 tsp;
- med - 1 žlička.
Vse komponente se zmešajo in vtrejo v kožo, nato pa porazdelijo po laseh. Pustite eno uro in sperite.
Omejitve in kontraindikacije
Nenadzorovana uporaba verbene officinalis, pa tudi drugih zdravil, je zelo nevarna, zlasti za ljudi s kroničnimi boleznimi in po operacijah.
Verbeno je treba uporabljati previdno:
- nosečnica;
- doječe matere;
- otroci, mlajši od 12-14 let.
Med nosečnostjo in dojenjem se morate posvetovati z zdravnikom o zeliščni medicini. Dejstvo je, da lahko decoctions in čaji iz te zelišča v velikih količinah povzročijo celo prezgodnji porod. Otroci, mlajši od 5 let, ne smejo jemati verbene.
Trava je kontraindicirana pri ljudeh:
- tisti, ki trpijo zaradi hipertenzije;
- po kapi ali srčnem napadu;
- alergiki s posamezno intoleranco na posamezne sestavine surovin.
Predolgo jemanje katerega koli zdravila vpliva na presnovne procese in telo kot celoto. V tem primeru koristne lastnosti verbene morda niso tako opazne v primerjavi z negativnimi posledicami.
Nenadzorovana uporaba lahko na primer povzroči draženje črevesne sluznice. Zato je za bolnike s prebavnimi motnjami bolje, da se najprej posvetujejo z zdravnikom in šele nato začnejo zdravljenje pod nadzorom.
Če se pojavijo tuji simptomi (težka v trebuhu, prebavne motnje, alergijske reakcije), je treba verbeno takoj ustaviti.
Priprava in shranjevanje zdravilnih listov verbene
Za zdravljenje se uporabljajo vsi deli rastline, vključno s cvetovi.
Zdravilno verbeno nabiramo v času cvetenja, ki se pojavi v drugi polovici poletja in zgodnji jeseni (do konca septembra).
V tem trenutku rastlinsko tkivo proizvede največjo količino dragocenega eteričnega olja. Nato stebla, liste in cvetove posušimo, zdrobimo in pripravimo za nadaljnje shranjevanje v suhem in temnem prostoru.
Edina izjema so korenine. Bolje jih je nabirati spomladi ali jeseni. Korenine tudi posušimo na svežem zraku, nato jih zdrobimo in shranimo. Celoten proces je mogoče avtomatizirati s posebnimi sušilniki.
Zaključek
Verbena officinalis ima zdravilni učinek na telo. Redna uporaba izboljša razpoloženje, tone, izboljša spanec in apetit. Toda to zdravilo ni zdravilo (kot vsa druga). Zato je poleg njegovega uživanja potrebna telesna aktivnost, prilagoditev prehrane in opustitev slabih navad.
