Ali je mogoče piti šipek med dojenjem pri novorojenčku?

Šipek lahko uživate med dojenjem (BF), vendar ne prej kot od drugega meseca. To je precej dragoceno jagodičje, ki pomaga izboljšati prekrvavitev mlečnih žlez in krepi imunski sistem. Začnite jemati z žličko. Če ne pride do alergijske reakcije, lahko količino povečate na 20 jagod na dan.

Ali je med dojenjem mogoče piti šipek?

Šipek lahko uživate tudi med dojenjem

Obstaja več pravil, ki jih je pomembno upoštevati v vseh fazah laktacije:

1. Med dojenjem v prvem mesecu ne smete uporabljati šipkov. Preden napitek uvedete v svojo prehrano, morate po porodu počakati vsaj 30 dni.
2. Otrok sam ne sme dobiti šipkov v nobeni obliki, dokler ne dopolni treh let - to je stroga kontraindikacija, ki jo je treba upoštevati.
3. Doječa mati lahko uporablja samo posušene jagode, saj lahko sveže sadje povzroči alergije ali težo v želodcu ali kolike pri otroku.
4. Največji dnevni odmerek je omejen - na dan ne smete zaužiti več kot 15–20 jagod. V tem primeru lahko vzamete največ en liter nastale pijače (čaj, kompot, decoction) na dan.
5. Bolje je uporabljati sadne poparke, saj kakršna koli toplotna obdelava uniči veliko količino koristnih snovi.

Ali lahko doječa mati pije decokcijo šipka?

Šipek lahko jemljete med dojenjem novorojenčka. Shema je taka:

1. Prvi odmerek se začne v drugem mesecu otrokovega življenja. Poleg tega se na začetku vzame le majhen odmerek - ne več kot ena čajna žlička na dan.
2. Potem morate počakati 2-3 dni in spremljati stanje ženske in dobro počutje otroka.
3. Če v tem času ni bilo alergijskih reakcij, se odmerek postopoma povečuje, vendar ne presega največje količine (20 jagod na dan).
4. Če se pojavijo neželeni učinki, prenehajte jemati zdravilo za dva meseca. O možnosti ponovne uporabe sadja se posvetujte s svojim zdravnikom.

Med dojenjem lahko ženska uživa samo posušene plodove šipka.

Koristne lastnosti šipkov za dojenje

Posušene plodove šipka lahko uživate med dojenjem.Jagode se predelujejo pri temperaturi 50–60 stopinj, tako da ne izgubijo svojih koristnih lastnosti. Nasprotno, ohranijo skoraj vse dragocene sestavine:

1. Vitamini B, E, C, A so vitalne snovi za krepitev imunskega sistema, živčnega sistema in vzdrževanje normalnih presnovnih procesov.
2. Karoten je snov, ki sodeluje pri obnovi celic. Uporablja se tudi za krepitev imunskega sistema.
3. Tanini uničujejo škodljive bakterije.
4. Pektin spodbuja prebavne procese in odstranjuje odvečni žolč in holesterol.
5. Minerali (kalcij, natrij, cink, magnezij, železo, kalij) zagotavljajo normalne presnovne procese.
6. Esencialna olja.
7. Organske kisline.

Šipek je zaradi svoje bogate kemične sestave koristen med dojenjem.

Pozitivni učinki pijače so naslednji:

• povečana sinteza ženskih spolnih hormonov;
• izboljšanje oskrbe s krvjo v mlečnih žlezah;
• povečana količina mleka;
• krepitev imunskega sistema;
• normalizacija ravni sladkorja v krvi;
• obnovitev krvnega pretoka;
• normalizacija krvnega tlaka;
• krepitev sten krvnih žil.

Zato morate poleg pijače iz jagodičja zaužiti drugo zelenjavo in sadje. Po priporočilu zdravnika se daje kompleks vitaminov in mineralov (v tabletah).

Metode priprave in uporabe za hepatitis B

Iz posušenih šipkovih plodov lahko pripravite različne napitke, ki so še posebej uporabni med dojenjem. Na primer, iz plodov pripravimo čaj, kompot, sirup, decokcijo ali poparek. Najučinkovitejši recepti bodo pomagali povečati proizvodnjo mleka.

Šipkov čaj za dojenje

Za pripravo čaja morate skuhati šipek - to je najbolj dostopen recept za pijačo med dojenjem. Potrebovali boste naslednje sestavine:

• jagode - 2-3 kosi;
• vrela voda - 1 skodelica (250 ml);
• limona - 1 rezina;
• sladkor ali med - po okusu.

Navodila so:

1. Izberite cele, nepoškodovane plodove.
2. Sperite jih z vodo.
3. Jagode položite v skodelico.
4. Nalijte vrelo vodo ali vročo vodo.
5. Pokrijte s pokrovom in pustite stati 10–15 minut.
6. Po okusu dodajte limono, sladkor ali med.

Čaj se infundira 40-60 minut, vendar bodo v njem ostale vse dragocene snovi, vključno z vitaminom C.

Kompot iz posušenega šipka med dojenjem

Kompot je koristen tudi med dojenjem. Lažje ga je pripraviti, ker lahko naenkrat naredite veliko količino (do 1 litra) in jo hranite dva dni. Izdelke je treba vzeti v naslednjih količinah:

• jagode (lahko cele ali sesekljane) - 15-20 kosov;
• voda - 1 l;
• sladkor - po okusu.

Navodila so naslednja:

1. Jagode razvrstite in operite.
2. Položimo jih v vodo in kuhamo na majhnem ognju.
3. Po rahlem vrenju kuhamo še 10–15 minut.
4. Nato dodajte sladkor in limono po okusu ter pokrijte s pokrovko.
   
5. Ohladite in zaužijte v majhnih količinah. Dobljeni volumen mora zadostovati za dva dni. Hraniti v hladilniku.

Prav tako lahko nastalo pijačo pustimo, da se ohladi. Vlije se v termos in pusti za shranjevanje. Použiti ga je treba v dveh dneh.

Šipkov sirup za dojenje

Sirup pripravimo tudi za več dni naenkrat. Za pripravo pijače boste potrebovali naslednje sestavine:

• voda - 1 l;
• sladkor - 700 g;
• suho sadje - 200 g.

Tehnologija je sestavljena iz naslednjih korakov:

1. Najprej morate razvrstiti in oprati jagode in jih dati v ponev.
2. Prelijemo z vrelo vodo, pripravljeno vnaprej, in kuhamo 20–25 minut.
3. Nato ogenj ugasnemo in pustimo pokrito približno štiri ure.
4. Precedite in dodajte ves sladkor.
5. Ogenj ponovno zmanjšajte in kuhajte 15 minut, dokler se popolnoma ne raztopi (napitek mora biti gost).

Lahko se jemlje v koncentrirani ali razredčeni obliki, dodajanje čaju ali topli vodi

Največji dnevni odmerek sirupa je 100 ml (pol kozarca). Pripravljena količina naj zadostuje za 10 dni.

Infuzija šipka med dojenjem

Infuzija se razlikuje po tem, da je pripravljena iz zdrobljenih surovin. Postopek traja do 12 ur. To je potrebno za pridobivanje največje količine dragocenih snovi iz celuloze. Za pripravo napitka med dojenjem boste morali vzeti:

• zdrobljene surovine - 4 žlice. l.;
• voda - 1 l;

Zaporedje dejanj je naslednje:

1. Jagode zmeljemo.
2. Dajte jih v termos.
3. Prelijemo z vrelo vodo.
4. Dodamo sladkor po okusu.
5. Pustite 11-12 ur.
6. Precedite in vzemite.

Za pripravo infuzije je treba plodove zdrobiti

Odvarek šipka za doječe matere

Med dojenjem lahko uporaba decokcije šipka poveča proizvodnjo mleka. Za pijačo morate vzeti:

• sadje - 20 kosov;
• voda - 1 l;
• sladkor - po okusu.

Navodila so preprosta:

1. Jagode temeljito razvrstite in operite.
2. Zavremo vodo.
3. Dodamo šipek in na majhnem ognju kuhamo 10 minut.
   
4. Dodamo sladkor po okusu.
5. Pokrijte s pokrovom in pustite stati vsaj pet ur.
6. Precedite in uživajte čez dan. Postavite v hladilnik za shranjevanje.

Kontraindikacije in neželeni učinki

Kljub dejstvu, da je šipek zelo koristen za dojenje, je uporaba tega jagodičja in katere koli pijače v nekaterih primerih kontraindicirana:

1. Prisotnost alergijskih reakcij. Če je oseba alergična na citruse, se bo z veliko verjetnostjo pokazala tudi na šipek.
2. Nizek pritisk.
3. Tromboflebitis (tudi v primeru dedne nagnjenosti).
4. Kožne bolezni.
5. Razjeda na želodcu.
6. Poslabšanje gastritisa z visoko kislostjo.
7. Kronično zaprtje.
8. Urolitiaza (zaradi velike količine vitamina C lahko pogosto uživanje pijač povzroči nastanek kamnov).
9. Tanka plast zobne sklenine. Organske kisline, ki jih vsebuje sadje, lahko povzročijo njegovo nadaljnje uničenje.

Zaključek

Šipek lahko uživate med dojenjem, vendar le v posušeni obliki in ne prej kot drugi mesec. Jagode se uporabljajo za pripravo čaja, kompota in gostega sirupa. Pijača spodbuja nastajanje materinega mleka, izboljša pretok krvi in ​​normalizira krvni tlak.

Ocene šipkovega čaja med dojenjem

Priporočene objave

Kako uporabljati šipkovo olje: za obraz proti gubam, aknam, pregledi

Šipkovo olje: koristi in škoda, navodila za uporabo

Šipek: zdravilne lastnosti in uporaba, kontraindikacije

Kako pravilno kuhati šipek za kašelj in prehlad

Šipekov sok: koristi in škode, kako narediti doma

Majska vrtnica (cimetov šipek): opis rastline, zdravilne lastnosti

Koristne lastnosti črnega šipka in kontraindikacije

Ali lahko pijete šipek, če imate sladkorno bolezen?

Koristi in škode izvlečka šipka v prahu