Vsebina
- 1 Sestava in vrednost alkoholne tinkture poprove mete
- 2 Zdravilne lastnosti tinkture poprove mete
- 3 Kako narediti tinkturo poprove mete doma
- 4 Pri čem pomaga tinktura poprove mete?
- 5 Uporaba tinkture poprove mete v tradicionalni in ljudski medicini
- 6 Uporaba tinkture poprove mete v kozmetologiji
- 7 Kako uporabljati poparek poprove mete v kombinaciji z drugimi tinkturami
- 8 Druge uporabe alkoholne tinkture poprove mete
- 9 Kontraindikacije za uporabo tinkture poprove mete
- 10 Zaključek
Tinktura poprove mete je dragoceno zdravilo s številnimi blagodejnimi lastnostmi. Da bi tinktura imela ugoden učinek, je treba preučiti značilnosti njenega delovanja in recepte za uporabo.
Sestava in vrednost alkoholne tinkture poprove mete
Poprova meta zaradi svoje bogate sestave velja za zdravilno rastlino. Njegovi listi vsebujejo naslednje sestavine:
- etrske spojine;
- mentol;
- smole in komponente za strojenje;
- saponini in maščobne kisline;
- organske kisline;
- arginin in betain;
- vitamin A;
- askorbinska kislina;
- vitamini PP in B;
- kalij in cink;
- železo, fosfor in kalcij;
- baker, natrij in mangan;
- magnezij.
Blagodejne snovi v meti se še posebej dobro topijo v alkoholni osnovi. Zaradi tega je tinktura mete zdravilno sredstvo, katerega lastnosti so koristne za številne bolezni.
Zdravilne lastnosti tinkture poprove mete
V majhnih odmerkih lahko poparek mete prinese velike koristi telesu. Zlasti zdravilo:
- deluje pomirjujoče in lajša napetost, utrujenost in stres;
- ima analgetični in antispazmodični učinek;
- deluje kot naravno holeretično sredstvo;
- ima antiseptični in protivnetni učinek;
- izboljša metabolizem in pomaga pri kroničnem zaprtju in črevesnih motnjah;
- krepi krvne žile in normalizira srčni utrip ter izenačuje krvni tlak;
- razkužuje ustno votlino in je zelo koristen pri zobnih obolenjih;
- blagodejno vpliva na delovanje možganov ter povečuje pozornost in koncentracijo.
Zelo pogosto se lastnosti tinkture poprove mete uporabljajo za prehlad. Poprova meta ne le učinkovito greje, ampak pomaga tudi v boju proti virusom, blaži povišano telesno temperaturo in olajša izkašljevanje.
Kako narediti tinkturo poprove mete doma
Za nakup metine tinkture vam ni treba iti v lekarno.Zdravilo lahko pripravite doma, potrebujete le posušene liste poprove mete in močan alkohol ali vodko. Obstaja več različic priprave zdravila - v vsaki od njih ima infuzija ob pravilni uporabi ugoden učinek na telo.
Tinktura sveže mete z vodko
Najosnovnejši način priprave poparka je uporaba običajne vodke in sveže mete. Recept izgleda takole:
- listi mete so zdrobljeni v količini 2 veliki žlici;
- prašek vlijemo v stekleno posodo in prelijemo z 2 kozarcema visokokakovostne vodke;
- Posoda je zaprta s pokrovom ali zamaškom in postavljena na temno mesto 2 tedna.
Izdelek je treba vsak dan pretresati, da se dragocene snovi bolje porazdelijo v alkoholni osnovi. Po preteku roka uporabnosti tinkturo precedimo skozi zloženo gazo in vlijemo v neprozorno stekleno posodo za trajno shranjevanje.
Tinktura posušene mete
Druga možnost za pripravo zdravila je uporaba alkohola in ne sveže posušene mete. Pripravite tinkturo po naslednjem receptu:
- 10 g posušenih listov namočimo v vroči vodi ali v parni kopeli;
- po 20 minutah se surovine dajo v steklen kozarec;
- prelijemo z 1 litrom vodke ali mesečine in nato postavimo v temen prostor 2 tedna;
Za bolj ugoden velja poparek iz svežih listov, koristna pa je tudi posušena meta. Uporabite ga lahko za kuhanje v hladni sezoni, ko sočni mladi listi preprosto niso pri roki.
Pri čem pomaga tinktura poprove mete?
Lastnosti poprove mete v obliki poparka imajo zdravilni učinek pri najrazličnejših obolenjih. Uporablja se za:
- kronična utrujenost in povečana razdražljivost;
- prekomerno razburjenje in težave s spanjem;
- tahikardija in angina pektoris;
- migrene in glavoboli, ki izhajajo iz mišične napetosti;
- izcedek iz nosu, kašelj in vneto grlo;
- zobna vnetja;
- kamni v žolčniku in kanalih;
- napenjanje in zastrupitev s hrano;
- hipertenzija.
Jemanje tinkture poprove mete priporočamo pri slabosti in bruhanju. Prav tako njegove lastnosti dobro vplivajo na sindrom mačka, saj pomagajo ublažiti večino neprijetnih občutkov.
Uporaba tinkture poprove mete v tradicionalni in ljudski medicini
Medicina uradno priznava zdravilne lastnosti močne tinkture mete. Izdelek je priporočljivo uporabljati v majhnih odmerkih, da se znebite živčnih motenj in vnetij. Tradicionalna medicina ponuja tudi več receptov za uporabo zdravilnih infuzij.
Za migrene
Lastnosti zdravila pomagajo hitro razbremeniti napetost v mišicah obraza in vratu ter prispevajo k širjenju krvnih žil v glavi. Pri hudih migrenah je priporočljivo, da trikrat na dan nanesete nekaj kapljic izdelka na čelo, sence in zatilje, nato pa nekaj minut drgnite glavo z lahkimi masažnimi gibi.
Lastnosti tinkture mete imajo hladilni in analgetični učinek, pomagajo se sprostiti in odvrniti od neprijetnih občutkov, zato glavoboli hitro izginejo.
Pri utrujenosti
Pomirjujoče lastnosti poprove mete vam omogočajo, da se hitro znebite živčne napetosti, povrnete dobro razpoloženje in energijo. Pri kronični utrujenosti je priporočljivo 20 kapljic tinkture dodati kozarcu vode in popiti na tešče ali kmalu po kosilu ali večerji.
Poparek lahko nakapate tudi v večerni čaj in izdelek uporabite malo pred spanjem, v tem primeru bo poprova meta lajšala nespečnost in slabe sanje.
Za slabost
Lastnosti poprove mete so dobre za lajšanje slabosti in želodčnih krčev. Če se pojavijo neprijetni simptomi, morate 20 kapljic zdravila razredčiti v 150 ml vode, nato pa piti na prazen želodec in nekaj časa mirno sedeti ali ležati. Poprova meta bo blagodejno delovala že v četrt ure, slabost bo popustila in zdravje se bo povrnilo.
Za mačka
Alkoholna tinktura poprove mete pozitivno vpliva na mačka. Njegove lastnosti lajšajo slabost, odpravljajo glavobole in tresenje mišic ter pomagajo hitro odstraniti toksine iz telesa.
Ko imate mačka, morate vzeti poparek v količini največ 20 kapljic - najprej jih je treba raztopiti v kozarcu vode. Izdelek je bolje uporabiti na prazen želodec, v tem primeru se bo v pol ure po uporabi tinkture mete vaše zdravje toliko izboljšalo, da boste dobili moč za zajtrk.
Za bolezni sklepov
Tinktura poprove mete dobro vpliva na artritis, revmo in artrozo. Najpogosteje se zdravilo uporablja zunanje - v poparek namočite vatno blazinico in nekaj minut drgnite boleči sklep. Za pol ure lahko položite tudi obkladek z metinim poparkom.
Poprova meta ima kompleksen učinek na sklepe.Alkohol hladi tkiva in lajša bolečine in vnetja, pomaga pri ponovni vzpostavitvi gibljivosti sklepov in odpravi blage otekline.
Pri boleznih ustne votline
Protivnetne lastnosti tinkture so zelo koristne pri boleznih dlesni, stomatitisu in kariesu. Dovolj je, da približno 20 kapljic izdelka razredčite v kozarcu tople tekočine in nato sperite usta trikrat na dan.
Za prehlad
Lastnosti poparka mete lajšajo vročino in pomagajo pri hitrem soočanju z virusnimi boleznimi. Pri ARVI in gripi je priporočljivo jemati zdravilo dvakrat na dan v standardnem odmerku - 20 kapljic na 200 ml vode.
Poparek lahko dodate tudi večernemu čaju in takoj po tem odidete spat, potem bo naslednje jutro vaše stanje veliko boljše.
Uporaba tinkture poprove mete v kozmetologiji
Tinktura mete je učinkovito kozmetično sredstvo. Doma se uporablja za nego kože in las, za čiščenje povrhnjice in za boj proti aknam.
Kako uporabljati tinkturo poprove mete za lase
Ocene tinkture poprove mete za lase trdijo, da koristne lastnosti izdelka krepijo lase in preprečujejo izpadanje las. Poleg tega tinktura blagodejno vpliva na lasišče – uravnava izločanje podkožne maščobe in pomaga pri odpravljanju prhljaja.
Za rast las
Za oslabljene, krhke lase in prhljaj je priporočljivo redno uporabljati poparek mete po umivanju las ali med higienskimi postopki. Uporabite izdelek na naslednji način:
- razredčite tinkturo poprove mete za lase z vodo v enakih razmerjih, da razredčite koncentracijo, sicer bo izdelek močno opekel kožo;
- raztopina se porazdeli po laseh, pri čemer je posebna pozornost namenjena koreninam in lasišču;
- Za pol ure si na glavo položite plastično kapo ali lase zavijte v živilsko folijo.
Po izteku roka uporabnosti tinkture poprove mete za rast las ne izpirajte, ampak preprosto pustite, da se prameni posušijo. Poprova meta ne onesnaži kodrov, temveč jih očisti in prijetno osveži kožo.
Za izpadanje las
Ocene poprove mete za lase trdijo, da imajo lastnosti tinkture tudi hiter ugoden učinek, ko prameni las izpadejo. Uporabite lahko na primer naslednje sestavljeno orodje:
- dodajte 10 g cimetovega prahu v 20 ml tekočega medu;
- sestavinam dodajte nekaj kapljic tinkture mete;
- mešanico porazdelite po laseh, še posebej skrbno obdelajte območje blizu korenin.
Tinktura medu, cimeta in poprove mete bo pospešila prekrvavitev pod lasiščem in okrepila lasne mešičke.
Maske za lase s poprovo meto
Za povrnitev naravnega sijaja in svilnatosti las lahko uporabite preverjene domače maske s poprovo meto. Na primer, ta maska dobro neguje in vlaži:
- majhna žlica limoninega soka se zmeša z enako količino visokokakovostnega konjaka;
- dodajte 2 majhni žlici kokosovega in jojobinega olja;
- dodajte le pol žlice tinkture mete;
- Masko nanesite na korenine las, pokrijte s filmom za živila in pustite vsaj 1,5 ure.
Izdelek morate sprati s šamponom in narediti masko največ dvakrat na teden.
Lastnosti druge maske učinkovito obnavljajo poškodovane lase in mehčajo lasišče. To naredijo takole:
- zmešajte olje repinca, breskve in grozdja, po 1 majhno žlico;
- dodajte pol žlice poparka poprove mete;
- Masko porazdelite po laseh in pustite pod filmom pol ure.
Mešanico speremo tudi s šamponom, postopek pa je treba ponoviti trikrat na teden.
Uporaba tinkture poprove mete za nego obraza
Pregledi tinkture poprove mete priporočajo uporabo ne le za lase, ampak tudi za kožo obraza. Poprova meta ima močan osvežujoč učinek, uravnava mastenje kože in oži pore ter pomaga preprečevati zgodnje gubice. Z redno uporabo tinkture se izboljša polt in pospeši prekrvavitev.
Za akne in ogrce
Tinktura se še posebej pogosto uporablja, da se znebite aken - antiseptične lastnosti poprove mete hitro lajšajo vnetje. Izdelek se uporablja zelo preprosto, dvakrat na dan morate obraz obrisati z vatirano palčko in jo navlažiti v tinkturi poprove mete, rahlo razredčeni z vodo.
Po brisanju je priporočljivo, da si obraz umijete s hladno vodo in obraz nanesete na rahlo kremo, da ne izsušite kože. Če tinkturo poprove mete uporabljate večkrat na teden, bodo mozolji in ogrci izginili, vaša koža pa bo postala veliko bolj čista in gladka.
Kako uporabljati poparek poprove mete v kombinaciji z drugimi tinkturami
Lastnosti tinkture mete se uporabljajo ne samo v čisti obliki, ampak tudi v kombinaciji z drugimi alkoholnimi tinkturami. Koristni učinek tega se poveča, saj zdravili medsebojno bogatijo in dopolnjujejo lastnosti.
Zlasti so priljubljene naslednje kombinacije:
- Poprova meta s tinkturo baldrijana.Jemanje mešanice je koristno pri stresu in živčnih motnjah ter motnjah spanja. Tinkture zmešamo v enakih razmerjih, nato pa 25-30 kapljic združenega izdelka raztopimo v kozarcu vode ali nanesemo na kos rafiniranega sladkorja. Priporočljivo je, da izdelek vzamete ponoči.
- Poprova meta z evkaliptusom. Mešanica dveh tinktur dobro pomaga pri prehladih in bronhopulmonalnih boleznih. Prav tako morate v enakih razmerjih zmešati meto in evkaliptus, 30 kapljic mešane tinkture dodajte v kozarec tople vode in pijte trikrat na dan na prazen želodec. Z raztopino lahko grgrate - njene lastnosti bodo koristne pri vnetem grlu in faringitisu.
- Poprova meta s potoniko. Tandem dveh tinktur je še eno dobro zdravilo za anksiozne motnje in depresijo. Tinkture potonike in poprove mete zmešamo v razmerju 4 proti 1, nato pa 30 kapljic dobljenega izdelka razredčimo v vodi in pijemo na prazen želodec malo pred spanjem. Izdelek ne le izenačuje čustveno ozadje, ampak tudi uravnava krvni tlak.
- Poprova meta z glogom. Lastnosti tinkture gloga in poprove mete dobro vplivajo na živčni sistem in srce. Oba izdelka morate zmešati v razmerju 1 proti 4, pri čemer glog prevzame večino tandema. Vzemite 15-30 kapljic tinkture gloga in poprove mete malo pred spanjem, še posebej blagodejno deluje pri tahikardiji, hipertenziji, nevrozah in nespečnosti.
Druge uporabe alkoholne tinkture poprove mete
Poleg domače medicine in kozmetologije se koristi in škode tinkture poprove mete uporabljajo tudi na nekaterih drugih področjih. V majhnih odmerkih so lahko njegove lastnosti povpraševanje pri pripravi hrane, izdelek pa je lahko koristen tudi v vsakdanjem življenju.
Pri kuhanju
Tinktura poprove mete se uporablja predvsem za aromatiziranje jedi in jim daje neobičajne note okusa. Izdelek se najpogosteje dodaja alkoholnim koktajlom in brezalkoholnim pijačam. Tinktura se uporablja tudi pri pripravi sladic, pikantnih omak, piškotov in drugih pekovskih izdelkov, dodaja se bonbonom in sladoledu.
Doma
Bogata aroma mete je prijetna za človeka, vendar odganja insekte in glodavce. Tinktura poprove mete je lahko dobro in cenovno ugodno sredstvo za odpravo škodljivcev v stanovanju ali podeželski hiši.
Za odganjanje komarjev, ščurkov, muh, pa tudi podgan in miši je dovolj, da na več mestih položite vatne blazinice, namočene v poparek, ali postavite majhne odprte posodice s pripravkom. Vonj poprove mete bo imel želeni učinek že v nekaj dneh, manj bo mrčesa, glodalci se bodo začeli izogibati stanovanju ali hiši.
V čebelarstvu
Lastnosti tinkture poprove mete se uporabljajo v čebelnjakih, ko je treba čebelje družine združiti v en panj.
Zvečer, po končanem letu čebel, čebelar namesto vtične deske v panj namesti začasni okvir, napolnjen s sladkornim sirupom z dodatkom metinega poparka.
Okvir druge čebelje družine približamo okvirju s sirupom, nato pa čebelje družine pustimo čez noč.
Do jutra se čebele združijo v eno družino, po panju razpršijo metin sirup in med njimi ni boja.
Tudi z uporabo lastnosti poparka mete se roj preseli v nov panj. V tem primeru nekaj kapljic izdelka nakapamo na dno novega čebelnjaka in čebele spustimo v notranjost. Po tem roj ne poskuša več zapustiti panja in se nanj hitro navadi.
Kontraindikacije za uporabo tinkture poprove mete
Navodila za uporabo tinkture poprove mete ugotavljajo, da tega koristnega izdelka ne morejo uporabljati vsi. Priporočljivo je, da ga uporabljate previdno ali se popolnoma izogibate:
- za hipotenzijo in krčne žile;
- pri kroničnih boleznih ledvic in jeter;
- če ne prenašate alkohola ali ste alergični na meto;
- s poslabšanjem želodčnih bolezni;
- za hude bolezni srca in ožilja.
Med nosečnostjo in dojenjem je strogo prepovedano jemati alkoholno infuzijo poprove mete. Izdelka ne smete dajati otrokom, mlajšim od 14 let, tudi v majhnih odmerkih, saj bo škodljiv.
Zaključek
Tinktura poprove mete je dragoceno zdravilo, ki pomaga pri vnetjih, nevrozah in visokem krvnem tlaku. Tinkturo lahko naredite z lastnimi rokami, vendar jo morate uporabljati zelo previdno in ne preseči minimalnega odmerka.
