Vsebina
Koristi in škode česnovih lupin za telo so lastnosti zelenjavne lupine, za katere ne vedo vsi. Večina gospodinj in kuharjev ga preprosto zavrže, ne da bi se zavedala, da vsebuje veliko koristnih snovi. Izkazalo se je, da decokcije in infuzije, pripravljene na njegovi osnovi, pomagajo pri soočanju s številnimi boleznimi, pomagajo krepiti imunski sistem in so odlična preventiva sezonskih prehladov.
Koristi česnovih olupkov so praktično enake kot pri samem izdelku.
Kemična sestava
Zelenjavna lupina se pogosto uporablja v ljudski medicini in je celo prisotna v prehrani ljudi, ki vodijo zdrav način življenja. To je razloženo z dejstvom, da vsebuje veliko hranilnih snovi.
Ena glavnih zdravilnih sestavin lupine je bioflavonoid kvercetin. Njegova koncentracija v izdelku in njegove koristi so zelo visoki.Učinek snovi je enak vitaminu P, pomaga upočasniti proces staranja, se odlično spopada s funkcijo čiščenja, ščiti telo pred učinki toksinov in izboljša regeneracijo.
Druga zdravilna sestavina česnove lupine je pektin. Njegova korist je, da se skupaj s kvercetinom bori proti malignim novotvorbam.
Kakšne so koristi česnove lupine za človeško telo?
Česnove olupke lahko uporabljate pri različnih diagnozah, a da bi bile koristi največje, je pomembno, da to storite pravilno. Najpogosteje imajo infuzije in decokcije, pripravljene na njegovi osnovi, naslednje učinke:
- Odstranjuje strupene snovi iz telesa.
- Krepi srce, izboljša pretok krvi, zniža raven holesterola.
- Pomaga pri prehladu in gripi.
- Preprečujejo nekatere vrste raka.
- Imajo imunokrepčilni, analgetični in protivirusni učinek.
- Pomlajujejo telo, mu dajejo moč in moč.
- Izboljša stanje kože, nohtov, las.
- Lajša alergijski dermatitis.
- Spodbuja izginotje holesterolnih oblog.
- Zaščitite jetra pred različnimi vrstami poškodb.
- Pomaga pri obvladovanju vnetnih procesov genitourinarnega sistema in črevesja.
- Preprečite razvoj možganske kapi, srčnega infarkta, tromboze in ateroskleroze.
- Izboljša presnovne procese in pomaga normalizirati težo.
- Nižji krvni tlak.
- Poveča zmogljivost in vzdržljivost pri športu.
Koristi česnovih olupkov so neprecenljive, zato jih ni pametno zavreči.
Česnova lupina za zdravje moških
Koristi zelenjavne lupine so dokazane tudi za zdravje moških.Po mnenju strokovnjakov pomaga izboljšati kakovost sperme, zmanjša simptome prostatitisa in je pomožno sredstvo pri zdravljenju moške neplodnosti.
Ni težko narediti. Lupino je treba posušiti, zmleti v praškasto stanje, vliti 1 žlico. l. kozarec vrele vode in pustite čez noč pod pokrovom. Vzemite 100 ml zjutraj in zvečer en mesec, nato ponovite tečaj po desetdnevnem premoru.
Za ženske
Za nežnejši spol je korist izdelka normalizacija menstrualnega ciklusa in zagotavljanje analgetičnega učinka med menstruacijo. Odvar česnove lupine pomaga izboljšati ženski reproduktivni sistem in odpravlja hormonsko neravnovesje.
Uporaba lupin česna v ljudski medicini
Prednosti česnovega lupljenja so poznali že naši predniki. Skupaj s plodovi pridelka je surovina za izdelavo zdravil za številne bolezni. Inhalacije, pripravljene iz njega, so priljubljene pri zdravljenju sezonskih prehladov: zmanjšujejo intenzivnost kašlja, lajšajo izcedek iz nosu in preprečujejo razmnoževanje mikroorganizmov. Z zeliščnim pripravkom zdravimo stomatitis in parodontalno bolezen ter krepimo dlesni. Deluje kot antimalarik.
Pred uporabo je treba ohišje temeljito oprati in posušiti.
Pri prehladih
Velike koristi od decoction česnove lupine so opazili, če jemljete kot preventivo ali zdravilo za prehlad.Lupina se lahko uporablja tudi za inhalacijo. Če želite to narediti, morate olupke čebule in česna v enakih količinah naliti na litoželezno ponev, vsebino segreti, dokler se na površini ne pojavi rahla meglica, in globoko vdihavati nastale hlape 5-7 minut.
Za krepitev imunskega sistema
Da bo imunski sistem močnejši in stabilnejši, morate pripraviti naslednjo infuzijo:
- Česnovo lupino zmeljemo v blenderju.
- Pest prahu dajte v kozarec vroče vode.
- Mešanico vlijemo v termovko in pustimo vsaj osem ur.
- Precedite skozi cedilo.
Pijte sestavo 200 ml na dan deset dni.
Jemanje zdravila za krepitev imunskega sistema je priporočljivo ponoviti vsaka dva meseca.
Za bolezni srca in ožilja
Korist česnove lupine je, da je ljudsko zdravilo za preprečevanje in zdravljenje žilnih in srčnih bolezni. Recept za kuhanje je naslednji:
- V kovinsko ponev stresemo 100 g lupin.
- Dodajte 1 liter hladne vode.
- Vreti četrt ure.
- Pustite tri ure.
- Obremenitev.
Pijte zdravilo po obroku, ½ kozarca trikrat na dan.
Odvar normalizira krvni obtok, poveča elastičnost krvnih žil in krepi njihove stene.
Za drisko
Blagodejne učinke tega naravnega zdravila opazimo pri prebavnih težavah, odlično pomaga pri driski. Za pripravo zdravila morate samo zmešati 30 g zdrobljene česnove lupine v kozarcu vode in popiti nastalo raztopino.
Infuzija česnove lupine za drisko odpravlja simptome in ubija bakterije.
Za normalizacijo menstrualnega cikla
Korist česnove infuzije za ženske je normalizacija menstrualnega cikla. Priprava na to poteka na naslednji način:
- 100 g zdrobljenih lupin prelijemo z 1 litrom vrele vode.
- Pustite v zaprti posodi tri ure.
- Precedite skozi gazo.
- Pijte 100 ml dnevno zjutraj in zvečer pol ure pred obroki.
Uporaba lupine česna v kozmetologiji
Zaradi dejstva, da lupina česna podaljšuje mladost, so bile njegove koristi dokazane v kozmetologiji. V ta namen je uporaba lahko notranja in zunanja.
Nekateri pijejo čaj iz česnovih lupin, njegove koristi in škode so enake kot pri poparku. Pijača pomlajuje kožo, krepi nohtno ploščo in izboljšuje strukturo las. Recept za njegovo pripravo je naslednji:
- Zmeljemo česnovo lupino.
- Nalijte 1 žlico. l. izdelek 300 ml vrele vode.
- Pustite stati pod pokrovom štiri ure.
- Obremenitev.
- Dodajte 10 ml medu.
Pijte trikrat na dan po eno skodelico.
Za akne
Česnova lupina pomaga v boju proti aknam. Če želite to narediti, morate 50 g zdrobljene sestavine preliti s 500 ml vrele vode, vreti 15 minut in pustiti osem ur. Izdelek vtrite po poškodovani koži, dokler izpuščaj popolnoma ne izgine.
Decokcija za akne pomaga znebiti drugih kožnih bolezni
Za rast las
Česnove lupine blagodejno vplivajo na lase: odpravljajo prhljaj, obnavljajo poškodovane konice, zdravijo lasišče, dajejo lasem sijaj in svilnatost.Maska iz zelenjavnih lupin spodbuja rast las. Za pripravo boste potrebovali:
- lupina - 50 g;
- česen – 3 stroka;
- med - 2 žlički;
- oljčno olje - 3 kapljice.
Uporaba:
- Česen in njegovo lupino zmeljemo v skledo mešalnika.
- Mešanici dodajte preostale izdelke in premešajte.
- Nanesite na korenine las za pol ure.
- Sperite s šamponom.
Postopek za rast las je treba izvajati največ dvakrat na teden, dokler ni dosežen učinek.
Možna škoda
Kljub dejstvu, da so koristi česnovih lupin precej visoke, lahko povzročijo tudi škodo. To se običajno zgodi, če se priporočila ne upoštevajo ali če obstajajo kontraindikacije.
Infuzije je treba jemati ohlajene, ne več kot 0,8 litra na dan. Za njihovo pripravo uporabite lupine česna, ki raste na vašem vrtu.
Lupina zelenjave, kupljene v trgovini, lahko vsebuje škodljive sestavine.
Kontraindikacije za uporabo česnovih lupin
Česnovih olupkov ne morejo vedno uporabljati vsi ljudje. Zdravila, pripravljena z njegovo uporabo, so kontraindicirana pri otrocih, mlajših od 12 let, pa tudi pri doječih in nosečnicah. Izdelek je treba jemati previdno pri bolnikih z nizkim krvnim tlakom, diagnosticiranim s sladkorno boleznijo, pa tudi pri kroničnih boleznih prebavil: med poslabšanjem gastritisa, razjed, kolitisa.
Zaključek
Koristi in škode česnovih lupin za telo so precej visoke. Če oseba nima kontraindikacij, se lahko varno zdravi s tem naravnim izdelkom. Zavreči lupino je velika napaka, saj si lahko z jemanjem v zdravilne namene bistveno izboljšate svoje stanje in se pomladite.
