Vsebina
- 1 Koristi in škode brusnic za nosečnice
- 2 Kakšne so koristi brusnic za nosečnice?
- 3 Kako jemati brusnice za nosečnice
- 4 Ali je mogoče med nosečnostjo uporabljati liste brusnice?
- 5 Brusnični sok med nosečnostjo
- 6 Ali je mogoče med dojenjem jesti brusnice?
- 7 Omejitve in kontraindikacije za uporabo
- 8 Zaključek
Brusnice med nosečnostjo so lahko odlična alternativa nekaterim zdravilom. Pomembno pa je vedeti, da vsebuje veliko komponent, ki ne morejo samo podpirati ženske v "zanimivem" položaju, ampak tudi škodovati. Tudi če je bodoča mati že pogosto jedla brusnice in nima kontraindikacij, se telo med nosečnostjo obnovi in se lahko nepričakovano odzove na običajno hrano.
Koristi in škode brusnic za nosečnice
Različni deli brusnic imajo podobne, vendar ne enake učinke. Listi so zdravilni izdelek in se jih ne sme jemati brez zdravniškega recepta, zlasti med nosečnostjo. Učinek jagod je veliko blažji, zdravniki jih uporabljajo kot pomožno in ne kot terapevtsko sredstvo.
V vsakem primeru mora zdravnik odločiti, ali lahko nosečnice jedo brusnice.O previdnem uživanju listov se ne govori, jagode pa so lahko škodljive, saj lahko nosečnica doživi poslabšanje bolezni, ki si jih ni niti predstavljala. Če se nosečnica pravočasno prijavi in redno obiskuje zdravnika, ji ni treba posebej iti na kliniko, da bi ugotovila, ali lahko jedo brusnice. Vse kar morate storiti je, da med naslednjim pregledom postavite vprašanje.
Prednosti brusnic med nosečnostjo so jasne, če natančno preučite njeno sestavo:
- Vitamin C ima sposobnost lajšanja vnetja, podpira imuniteto in spodbuja sintezo kolagena;
- B vitamini pozitivno vplivajo na živčni sistem in izboljšajo presnovo;
- vitamini E, P krepijo in naredijo krvne žile elastične, kar je zelo pomembno med nosečnostjo;
- pektini delujejo kot sesalnik, zbirajo in odstranjujejo škodljive snovi iz telesa bodoče matere;
- minerali, ki jih vsebujejo brusnice, so potrebni za mišično-skeletni in živčni sistem, za regeneracijo celic in rast kosti ter normalno delovanje vseh organov;
- organske kisline pospešujejo procese okrevanja in so potrebne za delovanje srca;
- arbutin deluje antiseptično;
- tanin preprečuje razvoj krvavitev in s tem zmanjšuje tveganje za spontani splav.
Brusnice za nosečnice lahko postanejo prijatelj in sovražnik. Pomembno je, da ne pretiravate s čaji in jagodami, se posvetujte z zdravnikom in ne samozdravite. Iz nekega razloga mnogi menijo, da so listi in plodovi bolj neškodljivi kot zdravila, jih jemljejo nenadzorovano in so presenečeni, ko "zelišča" škodujejo telesu. Pri tem pa pozabljajo, da so najmočnejši strupi rastlinskega izvora. In bodoča mamica je odgovorna za dve življenji.
Kakšne so koristi brusnic za nosečnice?
Med nosečnostjo lahko pomaga čaj brusnice, decoction, sok, sveže ali zamrznjene jagode:
- znebiti se edema (zaradi diuretičnega učinka);
- nasičiti telo z vitamini in mikroelementi;
- nadomestiti antipiretike in antibiotike med prehladi, ki so med nosečnostjo nezaželeni;
- lajša vnetja in zmerne bolečine v sklepih;
- preprečiti poslabšanje kroničnih bolezni;
- pomiri živčni sistem;
- odstraniti škodljive snovi;
- v primeru zastrupitve;
- nižji krvni tlak;
- zmanjšati količino sladkorja v krvi;
- pri zdravljenju cistitisa;
- obvladovanje anemije (zaradi prisotnosti železa v sadju in listih).
Seveda se ne morete samozdraviti. Prav tako se omejite na jemanje le brusnic, še posebej, če imate resne zdravstvene težave.
Brusnice v zgodnji nosečnosti
Brusnice so še posebej uporabne za ženske, katerih nosečnost se začne pozimi ali zgodaj spomladi, ko telo trpi zaradi pomanjkanja vitaminov - navsezadnje je jagode enostavno zamrzniti ali shraniti v vodi, listi pa se posušijo.
Sladko-kisla sadna pijača lahko ublaži toksikozo. Pomembno je vedeti, kdaj prenehati in uživati jagode in pijače pred 17.00, da se diuretični učinek ne pojavi ponoči.
Tradicionalna medicina priporoča jemanje zelo razredčenega in mlačnega poparka poganjkov s cvetovi brusnice za preprečevanje splava.
Brusnice v pozni nosečnosti
Glede na ocene listi brusnice pomagajo pri otekanju v poznih fazah nosečnosti. Poleg tega približno 10% žensk razvije specifičen gestacijski diabetes ob koncu drugega - začetku tretjega trimesečja. Ta bolezen izgine po porodu, vendar lahko škoduje otroku. Brusnice nežno znižujejo krvni sladkor in vam pomagajo brez zdravil.
Ob koncu nosečnosti je ženskam omejen vnos tekočine. Kiseli in kompoti z brusnicami, razredčen sok bodo pomagali pri soočanju z žejo.
Kako jemati brusnice za nosečnice
Nosečnice lahko uživajo brusnice le, če jim to dovoli zdravnik. Določi tudi odmerek in, kar je pomembno, čas jemanja jagod in pijač. Pomembna je temperatura poparkov, čajev in decokcij.
Sadja ne smete jesti na prazen želodec - to lahko povzroči draženje sluznice prebavil in zgago.
Brusnice med nosečnostjo za edem
Edem lahko spremlja žensko skozi celotno nosečnost, vendar se pogosteje pojavi v zadnjem trimesečju. Bodočim materam prinašajo veliko nevšečnosti in so posledica zadrževanja tekočine v telesu. Brusnični sok vam bo pomagal pri soočanju z oteklinami, hkrati pa nasičil telo z vitamini in mikroelementi.
Recept za brusnični sok
Kozarec svežih ali zamrznjenih brusnic zdrobimo z mešalnikom ali najprej prelijemo z vrelo vodo in nato zmeljemo skozi sito. Prelijemo s 350 ml vrele vode. Na majhnem ognju zavremo. Pustite 2 uri, filtrirajte, pijte 30 minut po obroku, 100 ml 3-krat na dan.
Brusnica za prehlad med nosečnostjo
Prehladi so med nosečnostjo lahko zelo nevarni. Navsezadnje je seznam dovoljenih zdravil omejen, simptome pa je treba hitro odpraviti, da vnetje ne škodi otroku.Nosečnicam priporočamo čaj iz brusnic, pripravljen iz zdrobljenih jagod, prelitih z vrelo vodo in začinjenih s sladkorjem ali medom.
Če napitku dodate liste, bo njegov učinek močnejši, vendar se morate najprej posvetovati z zdravnikom.
Recept za prehlad
Vzemite čajno žličko posušenih listov in plodov brusnice, prelijte z 200 ml vrele vode, pustite 10 minut. Napitek precedite, dodajte žličko medu, popijte topel.
Ali je mogoče med nosečnostjo uporabljati liste brusnice?
Listov brusnice med nosečnostjo ne smete jemati brez dovoljenja zdravnika. To je zdravilo, ki ga priznava uradna medicina in je precej močno. Zdravnik mora dati tudi navodila za uporabo listov brusnice med nosečnostjo: kako piti, kdaj, koliko in pri kakšni temperaturi piti. Bolje je ponovno vprašati, če kaj ni jasno, kot pa škodovati otroku.
List brusnice med nosečnostjo za edem
Edem se lahko pojavi v zadnjem trimesečju tudi pri popolnoma zdravi nosečnici. Če jih želite odstraniti, samo čajno žličko posušenih listov brusnice prelijte s kozarcem vrele vode in kuhajte 10 minut na majhnem ognju. Pustite 2 uri, precedite, dodajte 200 ml in vzemite 50 ml 4-krat na dan ali 2-krat po 100 ml.
Kako kuhati liste brusnice med nosečnostjo
Če je zdravnik nosečnici predpisal uporabo listov brusnice, ji mora povedati, kako pripraviti zdravilno surovino. Obstajajo štirje glavni načini:
- Odvarek. To je najmočnejše zdravilo, ki ga dobimo tako, da liste kuhamo v vroči vodi za čas, naveden v receptu. Nato se juha infundira (ne več kot 6 ur) in filtrira. Za nosečnice ga je treba razredčiti z vodo, da se zmanjša koncentracija in vzeti pred obroki v odmerkih, ki ne presegajo priporočil zdravnika.
- Infuzija. Liste brusnice prelijemo z vrelo vodo in infundiramo do 6 ur. Razmerja, čas priprave in odmerki so odvisni od priporočil zdravnika.
- Čaji. Surovino prelijemo z vrelo vodo, infundiramo največ 10 minut in pijemo kot običajno toplo pijačo. Med nosečnostjo je priporočljivo, da v čaj iz brusnic daste največ 1 desertno žličko suhih listov na liter vrele vode.
- Čajni balzam se od zeliščnega napitka razlikuje po tem, da so listi brusnice dodani navadni čajni listi.
Brusnični sok med nosečnostjo
Brusnični sok se pogosto imenuje hipoalergen. Toda oseba ima lahko individualno nestrpnost do katerega koli jagodičja, zlasti rdečega. Nosečnice morajo biti dvojno previdne, še posebej pri izdelkih, ki jih prej niso uživale.
In čeprav so zdravilo brusnic (z vidika uradne medicine) listi in ne jagode, morate pred pitjem soka opraviti pregled. Dejstvo je, da se med nosečnostjo lahko poslabšajo kronične bolezni, za katere ženska prej ni vedela ali nanje ni pomislila. In kislina draži sluznico prebavil, lahko izzove prehod kamnov iz žolčnika ali mehurja in povzroči poslabšanje pankreatitisa.
Torej je v vsakem primeru priporočljivo, da nosečnice pijejo sok brusnic, razredčen vsaj 2-krat z vodo in vedno sladkan. Dejstvo je, da sladkor, njegovi nadomestki (na primer stevia) in med ublažijo učinek kisline.
Najbolje pa je dodati sok v žele, žele, kompot. Tako bo podvržen dodatni toplotni obdelavi, ki bo ublažila učinek posebej agresivnih kislin in bo temeljito razredčen z vodo. Kisel in kompot iz brusnic potešijo žejo, ohranijo večino vitaminov in mikroelementov ter imajo blag diuretični učinek.
Ali je mogoče med dojenjem jesti brusnice?
Preden vzamete brusnice med dojenjem, se ne smete le posvetovati z zdravnikom, ampak tudi dobro premisliti. Poleg tega, če mama ni razumela, zakaj je smela jesti jagode ali piti poparke iz listov, mora ponovno vprašati ali se obrniti na drugega zdravnika. Da, točno če je dovoljeno!
Zakaj se pogosto zgodi, da nosečnica lahko jede brusnice, doječa mati pa ne? Dejstvo je, da nerojenega otroka ščiti tako močan naravni ščit, kot je posteljica. In vse, kar medicinska sestra poje in pije, vstopi v otrokovo telo skupaj z materinim mlekom.
Kako so lahko brusnice nevarne za otroka?
- Obstaja možnost, da se otrok ni rodil povsem zdrav. Ne more povedati, da ga boli, jok pa je mogoče razložiti z več razlogi. Možno je, da ima novorojenček težave, zaradi katerih je nezaželeno jemanje snovi, ki jih vsebujejo brusnice. In teh je ogromno, tudi cela vrsta kislin.
- Diuretični učinek jagod in listov morda ne vpliva na doječo mater, vendar otrok potrebuje veliko manjše odmerke.Skupaj z urinom se izločajo soli in vitalni elementi za krhko telo.
- Enako lahko rečemo za blag odvajalni učinek. Ali vaš otrok potrebuje drisko? Morda le potrebno, če je zaprt. In če ne?
- Če mati normalno reagira na brusnice, to ne pomeni samodejno, da jih bo otrok dobro sprejel. In opravljati teste alergije na dojenčku, tako da lahko starš poje nekaj jagod, je več kot dobro in zlo.
- Obstaja veliko več razlogov, zakaj se je med dojenjem bolje izogibati brusnicam.
Omejitve in kontraindikacije za uporabo
Vse omejitve in kontraindikacije, ki so neposredno povezane z dojenjem, so obravnavane v prejšnjem poglavju. Nosečnice pogosto predpisujejo brusnice kot samostojno ali pomožno zdravilo. Glavna stvar je, da se ne zdravite sami, ampak da delate pod nadzorom zdravnika.
Nosečnice ne smejo jesti brusnic v naslednjih primerih:
- pri nizkem krvnem tlaku;
- kamni v ledvicah, žolčniku in mehurju;
- s posamezno nestrpnostjo;
- bolezni gastrointestinalnega trakta z visoko kislostjo;
- z odpovedjo ledvic, glomerulonefritisom;
- po kateri koli operaciji;
- med poslabšanjem pankreatitisa.
Zelo previdno morate jemati brusnice, čaje, poparke in decokcije:
- v prvem trimesečju nosečnosti;
- za katero koli bolezen ledvic;
- za bolečine v desnem ali levem hipohondriju;
- grožnja spontanega splava.
V vsakem primeru si morate zapomniti te točke:
- Listi brusnice so zdravilo.Z njimi ne morete piti niti čaja ali balzama brez dovoljenja zdravnika.
- Bolje se je izogibati soku brusnic in ga nadomestiti z želejem, čajem, želejem, kompotom. V vsakem primeru ga je treba razredčiti in dodati sladilo.
- "Zanimiva" situacija ni najboljši čas za preizkušanje novih izdelkov na sebi. Če ženska pred nosečnostjo ni jedla brusnic, bi bila optimalna rešitev, da jih nadomesti z drugim jagodičevjem ali zeliščem.
- Brusnice so tako bogate s kislinami, biološko aktivnimi snovmi, vitamini in minerali, da je njihov učinek na telo nosečnice nestrokovnjaku težko napovedati. Pametno se je posvetovati z zdravnikom.
- Brusnice morate začeti jesti z 1-2 jagodami in postopoma povečevati odmerek. Vsekakor pa tudi zdrava nosečnica ne sme zaužiti več kot pol kozarca sadja na dan.
- Najvarnejši način uporabe brusnic je priprava želeja iz njih!
Zaključek
V nosečnosti lahko brusnice bodisi nadomestijo zdravila kemičnega izvora bodisi povzročijo velike težave. Pred uživanjem jagodičja, pitjem sokov, poparkov, čajev in vitaminskih mešanic se morate posvetovati z zdravnikom. In v nobenem primeru jih ne predpisujte sami ali po poslušanju prijatelja ali soseda.
