Vsebina
Orehovi listi imajo številne zdravilne lastnosti, čeprav so ljudje bolj seznanjeni s koristmi plodov tega drevesa. Pravzaprav se v ljudski medicini uporabljajo skoraj vsi deli rastline, včasih jih združijo v enem samem zdravilu. Seveda je koncentracija mikroelementov in vitaminov v orehovih plodovih višja kot v koreninah ali lubju, vendar so njegovi listi zelo cenjeni ne le zaradi vitaminske sestave, temveč tudi zaradi sposobnosti čiščenja zraka in dezinfekcije vode.
Kako izgledajo orehovi listi?
Orehovi listi so sestavljeni, neparipinnatni, nadomestni. Imajo podolgovato jajčasto obliko in rahlo nazobčane robove. Dolžina listne plošče je v povprečju 5-8 cm, listi pa cvetijo skupaj s cvetovi. Na vejah se nahajajo v skupinah po 6-9 kosov.
Kakšne so prednosti orehovih listov?
Zdravilne lastnosti orehovih listov so posledica njegove bogate vitaminske sestave:
- Vitamin C – njegova koncentracija v orehovih listih ni manjša kot v črnem ribezu. Poveča odpornost telesa na virusne okužbe, krepi kapilare, normalizira delovanje ledvic in jeter. Jeseni in pozimi, ko povsod opazimo izbruhe gripe, je kot preventivni ukrep priporočljivo piti čaje in poparke iz orehovih surovin.
- Vitamin B1 neguje živčni sistem, krepi stene krvnih žil in normalizira presnovne procese v telesu. Izboljšuje tudi delovanje prebavnega sistema, krepi mišice in izboljšuje apetit. Poleg listov se vitamin B1 v velikih količinah nahaja v orehovi lupini.
- Vitamin B8 zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov v krvnih žilah, stabilizira krvni tlak in izboljša metabolizem. Korist za moške je, da visoka koncentracija vitamina v orehovih listih pomaga pri preprečevanju erektilne disfunkcije.
- vitamin P – ima toničen učinek na živčni sistem, normalizira delovanje jeter.
- vitamin A (ali retinol) je znan predvsem po svojih antioksidativnih lastnostih – pospešuje obnovo telesnih celic in odpravlja drobne izrazne gube. Nič manj znane niso imunostimulacijske lastnosti karotena. Pomaga tudi izboljšati vid in pospešiti distribucijo kalcija v telesu, kar vodi do krepitve zobne sklenine.
- Tanini - odgovorni so za adstrigentno lastnost orehovih listov.
- fitoncidi imajo antibakterijski učinek na človeško telo.
- vitamin E uporablja se v medicini za hormonsko neravnovesje.Poleg tega ima krepilni učinek, povečuje odpornost telesa na viruse.
- Encim juglon ima protitumorski učinek na človeško telo, zaradi česar se listi uporabljajo za preprečevanje raka. Prav tako pomaga normalizirati prebavni trakt, izboljša splošno stanje kože in pomaga pri motnjah v delovanju ščitnice.
- kalij – ta mikroelement pomaga normalizirati delovanje srca.
- Poleg tega so v listnih ploščah te rastline našli visoko vsebnost mineralov: cink, fosfor, magnezij, mangan in jod.
Bogata kemična sestava orehovih listov določa številne naslednje zdravilne lastnosti rastline:
- protivnetno;
- protiglivično;
- adstrigentno;
- zdravilo proti bolečinam;
- anthelmintik;
- celjenje ran;
- krepitev;
- tonik;
- hemostatsko;
- vazokonstriktor;
- diuretik;
- baktericidno;
- choleretic.
Uporaba orehovih listov v ljudski medicini
Področje uporabe zdravil na osnovi orehovih surovin je zaradi impresivnega seznama njegovih koristnih lastnosti precej široko. Zlasti orehovi listi se uporabljajo za:
- sladkorna bolezen;
- slabokrvnost;
- krvavitev iz maternice pri ženskah;
- cistitis;
- izčrpanost telesa po prehladu;
- šibka imuniteta;
- vnetje bezgavk;
- kožne bolezni (furunkuloza, lišaji, psoriaza);
- pielonefritis;
- Rak na dojki;
- disfunkcija jeter in mehurja;
- bolečine v sklepih;
- črvi;
- tuberkuloza;
- vnetni procesi v tretjem ušesu;
- parodontalna bolezen;
- ateroskleroza;
- ekcem;
- astenija;
- bolezni gastrointestinalnega trakta.
Pri sladkorni bolezni tipa 2 je čaj iz orehovih listov koristen, vendar enkratna ali občasna neselektivna uporaba ne bo imela pomembnega učinka na telo. Da bi dosegli vidne rezultate, potrebujete 2-3 tečaje po 7 dni. Po vsakem tečaju je priporočljivo vzdrževati interval 3-4 dni. Optimalni odmerek: 3-4 krat na dan po eno skodelico.
Pravila za nabavo surovin
Celotne zdravilne lastnosti orehovih listov se pokažejo le pod ustreznimi pogoji shranjevanja. Enako pomembno je upoštevati pravila za zbiranje surovin:
- Material se pobira konec maja - v začetku junija, ko so listi še majhni. Največjo vsebnost koristnih mikroelementov opazimo v mladih orehovih listih.
- S poganjka je priporočljivo potrgati le 4-5 zunanjih listov.
- Preden surovine položite na sušenje, je treba z vsake listne plošče odtrgati peclje.
- Zbrani material položimo na sonce v tankem sloju, občasno obračamo liste.
Posušene liste je priporočljivo hraniti v vrečki iz blaga. Tudi v steklenih posodah dobro ohranijo svoje zdravilne lastnosti.
V suhem prostoru pri sobni temperaturi lahko zbrane surovine shranjujete 2 leti.
Uporaba orehovih listov
Posušeni ali sveži orehovi listi se pogosto uporabljajo v ljudski medicini in farmakologiji.Na osnovi orehovih listov se pripravljajo poparki, decokcije, mazila, tinkture vodke in alkohola, čaji in sokovi, ki jih lahko zaužijemo interno in uporabljamo zunaj.
Tinktura orehovih listov z vodko
Tinktura iz listov drevesa je narejena po naslednji shemi:
- Posušene surovine prelijemo z vodko v razmerju 1:10.
- Nastala mešanica se infundira 10-15 dni.
- Nato tinkturo filtriramo skozi dvojno plast gaze, po kateri je pripravljena za uporabo.
To orehovo tinkturo pijte 2 tedna. Priporočeno odmerjanje: 4-krat na dan po 6-8 kapljic, razredčenih v vodi.
Področje uporabe tinkture iz orehovih listov vključuje predvsem normalizacijo prebavnega trakta in lajšanje bolečin v želodcu.
Infuzija orehovih listov
Infuzija orehovih listov ima veliko koristnih lastnosti, ki jih lahko pripravite po naslednjem receptu:
- ½ žličke suhe zdrobljene surovine prelijemo s 100 g vrele vode.
- Pijača se infundira eno uro.
- Po določenem času se infuzija filtrira in vlije v stekleno posodo.
Odmerjanje: 4-krat na dan, 1 žlica. l.
Suhe surovine lahko nadomestimo s svežimi. Dovolj je 1 velik list na 100 g vode. Preden surovino prelijete z vrelo vodo, jo je priporočljivo zmleti.
Odvar orehovih listov
Obstaja veliko receptov za decokcije z uporabo različnih delov oreha, vključno z listnimi ploščami. Shema priprave različnih decokcij se na splošno ne razlikuje veliko, vendar se lahko sestavine, odvisno od obsega uporabe, zelo razlikujejo.
Za normalizacijo menstrualnega ciklusa pri ženskah je primerna naslednja decokcija:
- Posušene liste drevesa zmeljemo v kavnem mlinčku ali mešalniku. Lahko jih tudi ročno drobno sesekljate.
- 1,5 žlice. l.surovine prelijemo s 500 ml vrele vode in pustimo 2-3 ure.
- Nato juho filtriramo in iztisnemo zeleno maso, po kateri je filtriran izdelek pripravljen za uporabo.
Pijte decoction 3-krat na dan pred obroki, 30 g.
Za vnetje ust in žrela uporabite decokcijo z višjo koncentracijo surovin:
- 2 žlici. l. posušene liste prelijemo z 1 žlico. vodo in damo na ogenj.
- Ko voda zavre, odstranite juho in pustite eno uro.
- Nato tekočino precedimo skozi gazo.
Ta decokcija je primerna tudi za zdravljenje črvov. Poleg tega se lahko uporablja zunaj za akne in furunculozo.
Sok zelenih listov
Za pripravo sokov se uporabljajo sveže orehove surovine. V njih se navlažijo povoji in tamponi za zdravljenje kožnih bolezni (lišaji, furunculoza, ekcem, psoriaza).
Algoritem kuhanja je naslednji:
- Surovine pregledamo glede rumenkastih ali poškodovanih listnih plošč.
- Izbrani material je temeljito opran.
- Nato se zelena masa zdrobi ročno ali z improviziranimi sredstvi v posodi, dokler se ne pojavi sok.
Nastalo tekočino je treba gosto namazati na prizadeto področje kože. Poleg tega lahko v sok pomočite povoj iz gaze in ga položite na absces ali razjedo. Mozolje in čire običajno zdravimo takoj.
Mazilo
Mazilo, narejeno iz posušenih in zdrobljenih listov drevesa, se uporablja predvsem za zdravljenje fenola in čirev. Lahko ga pripravite po naslednji shemi:
- 35 g suhih surovin zmeljemo v mešalniku ali mlinčku za kavo, nato pa vanj vlijemo 200 g koruznega olja.
- Temeljito premešano mešanico hranimo približno en teden v suhem prostoru pri sobni temperaturi.
- Po določenem času se pripravek mazila segreva v vodni kopeli eno uro.
- Nastalo infuzijo je treba 2-3 krat precediti skozi plast gaze. Nato se vrne v vodno kopel še 20-30 minut.
- Po tem se infuzija razredči s 30 g voska in temeljito premeša.
To mazilo se je izkazalo pri celjenju opeklin in zagnojenih ran ter pri zdravljenju kožnega raka.
Previdnostni ukrepi
Prednosti orehovih listov so nesporne, vendar je pri uporabi zdravil, ki temeljijo na njih, treba upoštevati zmernost - zloraba decokcij in poparkov, ki vsebujejo dele te rastline, ne le zmanjša njihove zdravilne lastnosti na nič, ampak je lahko tudi škodljiva.
To se zgodi zaradi naslednjih razlogov:
- visoke koncentracije nekaterih snovi povzročajo krčenje možganskih žil, kar vodi do krčev;
- oreh je alergen in povzroča alergijsko reakcijo pri osebah, ki ne prenašajo izdelkov na osnovi te rastline;
- veliko število alkaloidov v mnogih delih rastline je škodljivo za človeško telo;
- pri zdravljenju luskavice in ekcema prepogosto nanašanje povojev, namočenih v juho, na kožo povzroči poslabšanje teh bolezni;
- Preseganje dnevne norme snovi, ki jih vsebujejo listi, vodi do težav v prebavnem traktu.
Kontraindikacije za zdravljenje z orehovimi listi
Zdravila, ki vsebujejo katere koli dele rastline, vključno z listi, so kontraindicirana za uporabo pri osebah z:
- kronični kolitis;
- akutne bolezni prebavil;
- tromboflebitis;
- pankreatitis;
- nevrodermitis;
- individualna nestrpnost do orehov;
- povečano strjevanje krvi.
To velja samo za izdelke za oralno uporabo. Masti in decokcije, namenjene zunanji uporabi, nimajo kontraindikacij, razen alergije na orehe.
Zaključek
Orehovi listi so uporabni tako kot njegovi plodovi in drugi deli rastline: lupina, korenine, lubje. Imajo bogato vitaminsko in mineralno sestavo, zato je njihov učinek na telo tako močan. Potek zdravljenja z zdravili na osnovi orehovih surovin pozitivno vpliva na skoraj vse človeške organske sisteme.
Več o zdravilnih lastnostih rastline lahko izveste iz spodnjega videa:
