Vsebina
Mnogi ljudje radi pijejo čaj z rezino limone, nekateri jo dodajo celo kavi. In le malo ljudi ve, da lahko iz čajnih listov in limete naredite okusno in zdravo pijačo. Sadje ni nič manj uporabno kot limona, uporablja se celo v lepotni industriji. Morate se seznaniti z recepti za pripravo čaja iz lipe.
Ali pijejo čaj z limeto?
Ljudje se pogosto sprašujejo, ali je mogoče čaju namesto limone dodati limeto. Pijača odlično poteši žejo, osveži in poživi. To sadje se prodaja v skoraj vseh supermarketih po razumni ceni.
Limeto pogosto dodajamo čaju. Njen okus je izjemen, drugačen je od limone. Sprva je sladka nota, nato kislo-grenka nota. Sadje rahlo oddaja nežno in subtilno grenkobo, zaradi česar je aperitiv edinstven.
Koristi in škode lipe čaja
Izdelek je bogat z visoko vsebnostjo vitamina C. Ta pomaga odstraniti škodljivi holesterol iz telesa in upočasni proces staranja. To dosežemo s spodbujanjem proizvodnje kolagena, ki je odgovoren za elastičnost in tonus kože. Nektar limete ima protivirusne, antiseptične in celjenje ran lastnosti.
Lahko poveča apetit, izboljša prebavni proces in izboljša delovanje črevesja. Limeta pomaga tudi pri odstranjevanju strupov in toksinov ter je učinkovita proti zaprtju.
Lyme je priznan kot naravno zdravilo za depresijo in tesnobo. Pijača vam daje energijo za cel dan. Druge zdravstvene koristi limete:
- pomaga pri zdravljenju bolezni ledvic;
- lajša nosečnico pred toksikozo;
- znižuje raven holesterola;
- lajša otekline;
- uporaben za prehlad;
- zapolni pomanjkanje vitaminov v telesu.
Izdelek se pogosto uporablja v kozmetični industriji in ga dodaja formulacijam. Lipa blagodejno vpliva na lase in kožo obraza. Izenači ten kože, zoži pore in odstrani masten sijaj. Zato se sadje lahko uporablja pri pripravi domačih mask za kožo in lase.
Poleg pozitivnih lastnosti je pijača lahko škodljiva, če so prisotne naslednje patologije:
- gastritis;
- povečana kislost želodca;
- alergije na izdelke iz citrusov;
- pankreatitis;
- razjede
Plodovi so kiselkastega okusa, semena vsebujejo strupene snovi, zato pijače, ki vsebuje semena, ne smete pogosto piti.
Prav tako ni priporočljivo jemati infuzije neposredno pred spanjem. Ko se zjutraj zbudi, bo oseba odkrila kroge pod očmi in zabuhlost.
Recepti za čaj z limeto
Morate se seznaniti s priljubljenimi in zdravimi recepti za pijačo s sadjem limete.
Zeleni čaj z limeto
Ljubitelji zelenega čaja z limeto bodo navdušeni nad tem receptom.Pijača vsebuje veliko vitaminov in mineralov. Ima dober okus. Ni nujno, da kot sestavini uporabite meto in barberry, če pa ju dodate, bo čaj postal aromatičen in pikanten.
Kaj boste potrebovali:
- ohlapen zeleni čaj - 1 čajna žlička;
- granulirani sladkor - 2 tsp;
- limetin sok - 2 tsp;
- barberry - 1 čajna žlička;
- posušeni listi mete - 2 tsp;
- voda - 300 ml.
Zaporedje:
- Najprej zavrite vodo.
- Čaj, listi mete in barberry se dajo v skodelico.
- Sadje operemo in razrežemo na 2 dela.
- Zaradi grenkobe in kislega okusa sadeža ne damo v skodelico, ampak iz njega iztisnemo sok.
- V posodo nalijemo vrelo vodo in iz nje iztisnemo nektar.
- Dodamo sladkor po okusu.
Robovi skodelice so okrašeni s polkrogi.
Čaj z ingverjem in limeto
Zanimiva kombinacija čaja z ingverjem in sadjem.
Sestava izdelka:
- ingverjeva korenina - 5 cm;
- listi mete - 1 šopek;
- apno - 2 kosi;
- ohlapen zeleni čaj - 50 g.
Recept za čaj z ingverjem in limeto:
- Pečico segrejemo na 70 °C.
- Ingver drobno sesekljamo z nožem.
- Pekač obložite s peki papirjem, dodajte meto, ingver in limonino lupinico.
- Celotno maso poravnamo in pošljemo v omaro. Kuhajte 20-30 minut. Pustite, da se listi mete in ingver posušijo.
- Pečico ugasnemo in pustimo pekač v njej.
- Nato maso prenesemo v globoko skledo, vanjo vlijemo čajne liste in premešamo.
- Ingverjev in limetin čaj postavite v nepredušno posodo, pokrijte s pokrovom in pustite stati vsaj 2 tedna.
Zeleni čaj z limeto in ginsengom
Najprej morate segreti kotliček. Voda se vlije v skodelico. Ta postopek vam bo omogočil, da v celoti razkrijete okus in aromo izdelka. V posodo položite 2 žlici. l. čajni listi, 1 žlica. l. ginseng. Varjenje poteka v treh fazah.Najprej prelijemo z vrelo vodo in pustimo točno 15 sekund. Tekočino odlijemo in postopek ponovimo. Infuzija traja 20 sekund. Končna faza je dodajanje vrele vode in kuhanje 1 uro.
Juho nalijemo v skodelico, dodamo rezino limete in uživamo v zdravilni pijači. Po želji lahko dodate ingverjevo korenino in cvetne liste vrtnice. Za hujšanje je pripravljen zeleni čaj z meto in limeto.
Čaj z limeto in medom
Iz hibiskusa pripravimo okusen in zdrav napitek. Kaj boste potrebovali:
- limeta - 2 rezini;
- hibiskus - 10 g;
- med - 50 g;
- vrela voda - 500 ml.
Recept za kuhanje:
- Vse sestavine damo v ponev, napolnimo z vrelo vodo in pustimo, da zavre.
- Počakajte, da zavre, izklopite plin.
- Čaj vlijemo v čajnik in namočimo 2 minuti.
Čaj z limeto in meto
Za pripravo te aromatične pijače boste potrebovali:
- listi zelenega čaja - 2 žlici. l.;
- meta - 4 listi;
- limeta - 2 rezini;
- sladkor - po okusu.
Zaporedje:
- Čaj damo v posodo za kuhanje in dodamo rahlo ohlajeno vodo.
- Nato dodajte meto, ki bo tekočino prepojila s svežim okusom in aromo.
- Apno dodamo, ko juha spremeni barvo. To traja približno 7 minut.
Za pripravljeno infuzijo je značilna mehka olivna barva. Poleg tega se namesto zelenega čaja dodajo zeliščni poparki.
Okus pijače je nekoliko trpek, a hkrati mehak. Priporočljivo je, da ne pijete več kot 2 skodelici na dan. Ljudje na dieti bodo morda želeli opustiti sladkor.
Čaj s pomarančo in limeto
Kaj potrebujete za kuhanje aromatične pijače:
- voda - 1 l;
- črni čaj - 20 g;
- pomaranča - 1 kos;
- limeta - 1 kos;
- sladilo.
Najprej morate oprati oba sadeža. Nekatere gospodinje čistijo s krtačo. Ker so vsi uvoženi plodovi polni škodljivih snovi, jih je treba odstraniti.V kožo prodrejo na dva načina: v rastni dobi, ko rastline škropimo s kemikalijami za odganjanje insektov; Pri prevozu citrusov jih obdelamo s konzervansi, da podaljšamo rok uporabnosti.
Sadja ne smete samo oprati pod pipo, ampak tudi temeljito zdrgniti. Nato pomarančo in limeto narežemo na rezine. Zgornji del sadeža z lupino ločimo, drobno sesekljamo in damo v vrelo vodo. Koščke citrusov damo v posodo enega za drugim. Za eno skodelico je 1 rezina pomaranče in limete.
Semena bo treba odstraniti in preveriti, da ne padejo v skodelico. Semena dajejo grenak okus.
Na dno položimo razsuti čaj, krog pomaranče in ga potresemo s sladkorjem. Nato ga z žlico pretlačimo, da spusti sok. Naslednja plast je krog apna, nanese se tudi pesek in iztisne nektar. Razmerja so naslednja: za 1 skodelico s prostornino 300 ml vzemite 3 žličke. sladkorja in 1 žličko. čajni listi
Nato nalijemo vročo vodo, na vrh postavimo krožnik in pustimo, da se piva 10 minut.
Črni čaj z limeto
Ta recept lahko pripravite poleti in bo hladilno in osvežilno. Najprej morate skrbno izbrati sadje limete. Vredno je biti pozoren na stanje lupine. V idealnem primeru bi morala biti gladka, enakomerna in sijoča. Prisotnost črnih pik na površini je nesprejemljiva.
Sadje se hitro pokvari, shranjeno je približno 1-1,5 tedna, če so izpolnjene zahteve vzdrževanja. Ne smete ga kupovati v velikih količinah.
Sestavine:
- voda - 2 kozarca;
- sladkor - ¼ žlice;
- ohlapen črni čaj - 4 žličke;
- limetin nektar - 0,5 žlice;
- med - 4 žličke;
- ledene kocke - 10 kosov.
Postopek kuhanja:
- V ponev nalijemo vodo in postavimo na ogenj.
- Počakajte, da zavre, vlijete sladkor, čaj, sok in takoj vse premešajte.
- Kuhajte dobesedno 30 sekund in izklopite ogenj.
- Infuzijo je treba pustiti stati pol ure. Nato v blender dajte zdrobljen led in ga zdrobite v drobne drobtine.
- Postavite 4 kozarce, v vsakega dajte žlico medu, nalijte led in nalijte končni napitek.
Koliko limetega čaja lahko pijete?
Kljub koristim pijače z limeto, je ne bi smeli piti v neomejenih količinah. Dnevni odmerek naj bo 2-3 skodelice. Pijača ima antibakterijske lastnosti, vendar je zaradi visoke koncentracije kisline apno lahko škodljivo. Čaj z apnom izzove poslabšanje gastritisa in peptičnih razjed. To se zgodi zaradi povečane kislosti želodca.
Kontraindikacije za uporabo
Neposredna omejitev uporabe poparka je alergija na citruse ali druge sestavine, ki se uporabljajo pri pripravi čaja. Zaradi reakcije se lahko pri osebi pojavi izpuščaj, izcedek iz nosu in kihanje. Zdravniki otrokom in nosečnicam prepovedujejo pitje takšnih pijač.
Lipovega čaja ne smejo piti bolni ljudje z razjedami ali gastritisom z visoko kislostjo.
Previdno in le po posvetu z zdravnikom se lahko uporablja tudi pri bolnikih s pankreatitisom. Kisline, ki jih vsebuje sestava, lahko uničijo zobno sklenino.
Zaključek
Zdrav čaj z limeto pomaga v boju proti številnim boleznim, z njegovo pomočjo ljudje shujšajo in odstranijo slab holesterol. Toda s številnimi pozitivnimi lastnostmi je pijača iz sadja lahko škodljiva, če jo zlorabljate.
