Vsebina
Severna brusnica vsebuje ogromno hranil in vitaminov. Brusnice z medom niso le poslastica, ampak zelo učinkovit način za krepitev imunskega sistema in ohranjanje zdravja pozimi.
Koristne lastnosti brusnic z medom
Posamezno so ti izdelki skladišče vitaminov in zdravilnih lastnosti. Skoraj vsak recept za zdravljenje prehlada vsebuje mleko z medom ali brusnični sok. In pri mešanju teh izdelkov se koristne lastnosti povečajo. Mešanica ima naslednje učinke na telo:
- Spodbuja prebavne procese.
- Spodbuja delovanje srca in normalizira krvni obtok.
- Je naravni antibiotik.
- Krepi diaforetične sposobnosti telesa.
- Izboljša zdravje pri prehladih.
- Redči kri in pomaga pri zdravljenju hipertenzije.
- Pomaga pri pomanjkanju vitamina.
- Krepi imunski sistem.
- Zdravi cistitis.
Po uživanju brusnic z medom se v telesu dvigne raven vitamina C in številnih bistvenih mikroelementov. Pri zdravljenju številnih bolezni se ne uporabljajo samo brusnice in med, ampak tudi dodatne sestavine, najpogosteje limona, česen in hren.Tinkture so narejene tudi z alkoholom, vendar imajo številne kontraindikacije: najprej nosečnost in otroštvo ter katera koli stopnja alkoholizma.
Ljudski recepti za brusnice z medom
Mešanica brusnice in medu je na voljo v številnih različicah. V večini primerov so mu dodane dodatne sestavine, ki določajo, za katero specifično bolezen se uporablja ta recept. Mešanica je lahko neposredno iz brusnic, pa tudi iz njenega soka. Najpogosteje se uporablja lipov med, možne pa so tudi druge možnosti po okusu bolnika.
Ljudski recepti za brusnično-medeno mešanico bodo pomagali ne le pri prehladu, ampak tudi pri napadih astme, bolezni ledvic in krepitvi možganske aktivnosti. Je tonik in obnavlja. Recepti z brusnicami in medom so še posebej uporabni v izven sezone, ko je imunski sistem oslabljen in ga napadajo bakterije in virusi. V tem obdobju lahko za preventivo v svojo redno prehrano uvedete brusnice in med. In dodan česen bo še eno zdravilo za prehlad in ARVI.
S česnom
Vsi vedo o prednostih česna. Ko pa ga dodamo brusnično-medeni mešanici, postane recept nepogrešljiv v boju proti nalezljivim boleznim. Recept je preprost:
- En kozarec medu zmešajte z 1,5 kozarca zrelih brusnic.
- Dodamo še tretjino skodelice strtega česna.
- Premešamo in shranimo v hladilniku.
Priporočljivo je, da vzamete 1 žlico pred spanjem. To bo okrepilo krvne žile, zagotovilo zdrav spanec in znižalo krvni tlak pri hipertenzivnih bolnikih.
Pri prehladih
Za prehlad se uporablja recept, ki ne uporablja same brusnice, temveč njen sok. Za to boste potrebovali:
- 150 gramov soka brusnice, črne redkve in čebule;
- 100 gramov limoninega soka;
- 200 g medu.
Zmešajte vse sestavine in dodajte vodko. Hraniti v hladilniku.Vzemite čajno žličko dvakrat na dan. Pomembno je razumeti, da ta recept vsebuje alkohol in zato ni primeren za vsakogar.
Od pritiska
Brusnice z medom lahko znižajo krvni tlak, kar je zelo pomembno za hipertenzivne bolnike. Z uporabo ljudskega recepta lahko ohranite krvni tlak na normalni ravni in ne pričakujete, da bo skokovit.
Brusnice in med v enakih delih zmešamo v mešalniku. To mešanico zaužijemo s čajem dvakrat na dan. Pri normalnem krvnem tlaku zadostuje 1 čajna žlička dvakrat na dan na kozarec čaja. Če tlak kljub temu skoči, se odmerek poveča na žlico. V tem primeru morate mešanico vzeti pol ure pred obroki.
Za vneto grlo
Vneto grlo je nenehno vneto grlo in nezmožnost jesti ali piti normalno. Zato za lajšanje simptomov obstaja ljudski recept, ki se uspešno uporablja pri vseh prehladih:
- 200 g brusničnega soka.
- 75 g medu.
Med zmešajte s sokom in med mešanjem segrevajte v vodni kopeli. Med po receptu naj bo popolnoma raztopljen. Nastalo decokcijo vzemite 25 g na prazen želodec. Da vam grlo ne bo preveč sladko, ga lahko pijete s toplo vodo. Zato uživajte brusnično-medeni napitek, dokler vnetje grla ne mine.
Proti kašlju
Proti kašlju obstaja več receptov za mešanico brusnic in medu, ki bodo učinkoviti. Najbolj priljubljen recept je z dodatkom hrena. Pomaga tudi, če je kašelj postal hud, vključno z bronhitisom:
- Zamrznjen hren nastrgamo na drobno strgalo.
- Dodajte brusnice, sesekljane do gladkega.
- Dodajte med.
- Pustite stati en dan.
Po enem dnevu lahko vzamete pripravljeno mešanico. Če želite to narediti, morate 10 gramov mešanice raztopiti v ustih do 5-krat na dan.Okus je lahko neprijeten, zato ga lahko sperete z navadno vodo.
Za čiščenje plovil
Mešanica odlično čisti krvne žile holesterola, ki vodi v aterosklerozo in številne druge zdravstvene težave. Recept je preprost:
- Zmeljemo 1 kg brusnic na kateri koli način.
- Dodamo 200 gramov sesekljanega česna.
- Pustite v temnem prostoru.
- Po 12 urah dodajte 500 g medu.
Ta recept je priporočljivo uporabljati vsak dan, 50 g na dan, vendar ne več kot dvakrat na dan. Pri spomladanskem in jesenskem uživanju mešanica poleg čiščenja telesa krepi imunski sistem in ustavi razvoj prehladov.
Za sklepe
Za krepitev sklepov se uporablja tudi brusnično-medena mešanica z dodatkom česna. To je univerzalni recept, ki bo pomagal bolnikom z artritisom, artrozo in drugimi težavami mišično-skeletnega sistema.
Sestavine:
- 5 žlic. l. med;
- 100 g brusnic;
- 1 limona;
- 4 glave česna.
Česen, brusnice in limono brez lupine sesekljamo in premešamo. Nato dodajte med in prelijte v trilitrsko steklenico. Preostalo območje napolnite s toplo vodo. Pustite tri dni na hladnem. Nato precedimo in nalijemo v kozarce. Pijte 100 ml na prazen želodec približno 1 uro pred zajtrkom.
Za jetra
Brusnično-medeni recept pomaga tudi pri čiščenju jeter. Če želite to narediti, morate limono zmleti brez jame, vendar s kožo, v mlinčku za meso. Nato dodamo pol kilograma brusnic in glavico sesekljanega česna. Sestavine zmešajte in dodajte 350 g medu. Zmes postavimo čez noč v hladilnik. Dovolj je, da vzamete 20 g 2-krat na dan en mesec.
Kontraindikacije
Vendar pa obstajajo dejavniki, zaradi katerih nekaterim bolnikom ni priporočljivo jemati brusnično-medene mešanice. Tudi tako uporaben izdelek ima svoje kontraindikacije. Tej vključujejo:
- Sladkorna bolezen.
- Nestrpnost in alergijska reakcija na med, brusnice ali dodatne sestavine.
- Razjeda v katerem koli delu prebavnega trakta.
- Gastritis z visoko kislostjo.
- Patološke težave z jetri.
- Otroci, mlajši od treh let.
- Tanka zobna sklenina.
Poleg tega strokovnjaki odsvetujejo uživanje brusnic, če pride do draženja sluznice prebavil.
Zaključek
Brusnice z medom so mešanica, ki je zdrava in hkrati okusna. Pri oslabljeni imunosti, boleznih zgornjih dihalnih poti in težavah s krvnimi žilami so ljudski recepti iz čebeljih pridelkov in severnih jagod nenadomestljivi. Vendar je še vedno treba upoštevati kontraindikacije, saj je brusnica precej močan dražilec sluznice prebavil. Priporočljivo je tudi skrbno ravnanje z recepti, ki poleg brusnic in medu uporabljajo tudi alkohol. Njihova uporaba mora biti omejena na strogo določene količine.
