Vsebina
Malinovo marmelado je zelo priporočljivo uporabljati pri prehladu - je eden najboljših naravnih antipiretikov. Skoraj vsi smejo uživati to zdravo poslastico, zato je marmelada še bolj dragoceno zdravilo proti prehladu.
Ali je mogoče pripraviti malinovo marmelado, če imate vročino ali prehlad?
Med prehladi in visokimi temperaturami morate skrbno pregledati svojo prehrano. Niso vsa živila koristna za oslabljeno telo, nekatere znane jedi je treba odstraniti iz prehrane, slabo se prebavijo in le poslabšajo stanje.
Vse to pa ne velja za malinovo marmelado. Ta naravna sladka poslastica ne razveseljuje le s prijetnim okusom, ampak tudi zelo blagodejno vpliva na zdravje.Med prehladom je vsekakor mogoče in celo potrebno uživati to poslastico, malinova marmelada znižuje temperaturo, lajša simptome bolezni in spodbuja hitro okrevanje.
Ali lahko otrok malinovo marmelado pri temperaturi
Prehladi pri majhnih otrocih so lahko precej hudi. Položaj je zapleten zaradi dejstva, da otroku ni mogoče dati farmacevtskih zdravil z močnimi učinki, imajo preveč kontraindikacij in stranskih učinkov.
V takšnih razmerah lahko na pomoč priskoči malinova marmelada s čajem, ki ima močne protiprehladne lastnosti. Izdelek deluje kot naravni diuretik in pomaga odstraniti toksine in patogene bakterije iz telesa. In vitamini v malinah se borijo proti virusom in okužbam ter pomagajo imunskemu sistemu pri soočanju z boleznijo.
Upoštevati je treba, da lahko otroku daste malinovo marmelado za prehlad šele po 1 letu življenja. Včasih maline povzročajo hude alergije in so zato lahko nevarne. Poleg tega je treba čaj z malinovo marmelado dajati v zmernih količinah, da preprečite dehidracijo. Priporočljivo je, da je skodelica zdravilnega čaja druga ali tretja za katero koli drugo tekočino.
Ali lahko nosečnice uživajo malinovo marmelado za prehlad?
Za nosečnice prehlad postane težka preizkušnja. Bolezen poslabša že tako slabo zdravstveno stanje, uporaba zdravil in antibiotikov pa je najpogosteje prepovedana, lahko škodujejo razvoju ploda.
Nosečnice lahko jemljejo malinovo marmelado za prehlad.Izdelek je koristen, ker:
- vsebuje naravni aspirin v majhnih količinah in ima opazen antipiretični učinek;
- oskrbuje telo z vitamini, minerali in predvsem kalcijem, ki je pomemben za zdravje skeletnega sistema nosečnice;
- Na splošno krepi imunski sistem in vam omogoča, da se izognete kasnejšim prehladom nalezljive ali virusne narave.
Med nosečnostjo lahko pijete marmelado s čajem, pijete sadne pijače in malinove kompote. V kasnejših fazah lahko malinova marmelada prispeva k lažjemu porodu.
Hkrati se je treba spomniti na možne stranske učinke. Diuretične lastnosti malin lahko povzročijo dehidracijo, zato čaja z zdravo marmelado ne smete piti v prevelikih količinah. V primeru prevelikega odmerjanja lahko maline povzročijo dodatne kontrakcije maternice, zato je treba količino marmelade s čajem skrbno nadzorovati.
Zakaj malinova marmelada pomaga pri prehladu in vročini
Prednosti malinove marmelade pri prehladu so razložene s široko vitaminsko sestavo poslastice. Plodovi maline vsebujejo naslednje dragocene elemente:
- fiksirana olja;
- naravni sladkorji in eterična olja;
- vinska in citronska kislina;
- tanini;
- salicilna kislina;
- antociani in katehini;
- alkoholi;
- vitamini A, C in B;
- pektini;
- bogat nabor mikroelementov - pravzaprav sta v sadju odsotna samo krom in jod.
Ta kemična sestava daje malinovi marmeladi veliko uporabnih lastnosti. Za prehlad, sladka poslastica:
- ima protivnetni učinek - salicilna kislina v marmeladi pomaga lajšati vnetje in odpravlja bolečine;
- znižuje temperaturo, s pomočjo marmelade lahko hitro, vendar brez škode za zdravje, lajšate visoko vročino in vročino;
- ima diaforetični učinek - to je zelo koristno, saj skupaj z znojem strupene snovi in toksini, ki so se nabrali med boleznijo, izstopajo skozi pore;
- spodbuja imunski sistem, pri uživanju malinove marmelade telo postane bolj aktivno in se hitreje spopade s prehladom, posledice viroze pa so minimalne;
- bori proti mikrobom, zahvaljujoč prisotnosti antocianov in taninov maline pomagajo znebiti se škodljivih bakterij in med drugim preprečujejo prebavne motnje zaradi prehlada.
Za razliko od farmacevtskih zdravil, maline ne vsebujejo potencialno nevarnih snovi, ki bi lahko povzročile negativno reakcijo. Zato je dovoljeno uporabljati marmelado tako otrokom kot nosečnicam, glavna stvar je, da se spomnite zmernih odmerkov naravnega zdravila.
Kako uporabljati malinovo marmelado za prehlad
Malinova marmelada pri temperaturi bo koristila, tudi če boste pojedli samo nekaj žlic poslastice na dan po obroku. Toda tradicionalna medicina ponuja več posebej učinkovitih receptov, ki pomagajo v celoti razkriti vse prednosti malinovega džema.
Mleko z malinovo marmelado za prehlad
Tradicionalna medicina pri prehladu zelo priporoča pitje toplega mleka, za povečanje blagodejnega učinka pa mu lahko dodate malinovo marmelado. Ta kombinacija ima čudovit okus - tako odrasli kot majhni otroci radi pijejo zdravilo.Mleko in malinova marmelada imata dragocene protiprehladne lastnosti tudi ločeno, skupaj pa predstavljata izboljšano zdravilo proti vsem virusnim in bakterijskim boleznim.
Priprava zdravilnega napitka je zelo preprosta. Za to potrebujete:
- kakovostno mleko s srednjo vsebnostjo maščob segrejte na vročo temperaturo, vendar ne do vrenja;
- kozarcu mleka dodamo 2 žlici malinove marmelade;
- Marmelado premešajte, počakajte, da se mleko nekoliko ohladi, in jo popijte v majhnih požirkih.
Najbolje je, da zdrav napitek popijete malo pred spanjem, zjutraj pa lahko popijete mleko z marmelado. Napitek bo najbolj koristil, če ga zaužijete na poln želodec, vendar pol ure do eno uro po jedi. Mleko z malinovo marmelado znižuje temperaturo, dobro pa je tudi pri bolečem grlu, mehča sluznico, uničuje bakterije in spodbuja izkašljevanje.
Sok iz malinove marmelade pri temp
Še en uporaben recept, ki dobro vpliva na prehlad, je sadni napitek iz malinove marmelade ali svežih malin. To naredijo takole:
- 100 g marmelade ali jagod prelijemo s 500 ml vode;
- Izdelek kuhajte na majhnem ognju 15 minut;
- Pijačo nekoliko ohladite in vzemite 1 kozarec tik pred obrokom ali nekaj časa po njem.
Obstaja enostavnejši recept za sadni sok. Približno 100 g marmelade je treba preliti z vročo vodo, premešati in počakati približno 15 minut, nato pa izdelek popiti na enak način kot v prejšnji različici.
Malinov sok ima izrazit diaforetični in antipiretični učinek ter pomaga pri izločanju toksinov in škodljivih odpadkov iz telesa.Izdelek dobro vpliva na apetit in prebavo - če prehlad spremljajo neprijetni občutki v želodcu, bo sadni sok pomagal vrniti vaše zdravje v normalno stanje.
Čaj z malinovo marmelado za prehlad
Klasičen recept proti prehladu je čaj v kombinaciji z malinovo marmelado. Vitamini v malinah ter tanini in antioksidanti v čaju imajo hiter in močan učinek na telo ter pomagajo pri prehladu.
Priprava čaja z marmelado je enostavna. Za to potrebujete:
- v običajno skodelico za čaj dajte 1 veliko žlico marmelade;
- prelijemo s 350 ml vroče vode - ni priporočljivo uporabljati vrele vode, saj to zmanjša količino hranil v čaju;
- počakajte, da se pijača nekoliko ohladi in jo pijte v majhnih požirkih.
Zelo dober način za prehlad je, da v kratkem času popijete veliko količino čaja z marmelado. Približno uro pred spanjem skuhajte 3-4 skodelice zdravilnega napitka naenkrat, nato se toplo zavijte v odejo ali odejo in v eni uri s kratkimi premori popijte celoten pripravljen napitek.
Takoj po tem morate iti v posteljo. Diaforetične in antipiretične lastnosti malinovega džema bodo med spanjem delovale v polni moči, zjutraj pa bo stanje veliko boljše.
Kontraindikacije za malinovo marmelado za prehlad
Malinovo marmelado proti povišani telesni temperaturi lahko vzame skoraj vsak – za to naravno zdravilo je zelo malo kontraindikacij. Vendar pa koristi in škode malinove marmelade za prehlad niso vedno enake, zato je treba upoštevati nekatere nianse, da zdravljenje ne škoduje telesu:
- Uživanje malinovega džema je strogo prepovedano, če ste alergični. V tem primeru maline ne bodo imele nobenega blagodejnega učinka, ampak bodo samo poslabšale stanje.Če ni znano, ali ste alergični na zdrave jagode, potem morate marmelado prvič poskusiti v majhni količini in počakati na reakcijo telesa.
- Sveže maline in malinova marmelada vsebujejo veliko purinov. Zato ne morete uporabiti zdravila proti prehladu, če imate protin in nefritis - malinova marmelada bo povzročila poslabšanje.
- Zaradi svojih diuretičnih lastnosti lahko marmelada zgosti kri in jo naredi bolj viskozno. Uporaba zdravih priboljškov za prehlad je treba omejiti, če ste nagnjeni h tromboflebitisu in krčnim žilam, sicer lahko zdravilo povzroči nasprotni učinek.
Zaključek
Malinova marmelada za prehlad velja za enega najboljših antipiretikov. Ko uživate zdravo poslastico, se morate spomniti na prisotnost kontraindikacij, vendar bo večini ljudi marmelada prinesla le koristi in bo pomagala hitro lajšati vročino.
